གསེར་གྱིས་བཟོས་པའི་ཤཱཀྱ་མུ་ནིའི་བླ་མའི་སྐུ་འདྲ་དེ་ལོ་ངོ་༤༥ཙམ་ལ་སླེབས་ཡོད། ལོ་ཤས་རིང་འཕེལ་རྒྱས་ཕྱིན་པའི་མཛེས་སྡུག་ལྡན་པའི་ཚོན་མདོག་ཅིག་ཡོད།
སངས་རྒྱས་བཅོམ་ལྡན་འདས་དེ་སྔར་སྲོལ་གྱི་བྷུ་མིས་པར་ཤ་མུ་དྲ་(འཛམ་གླིང་ལ་འཆང་བའི་བརྡ་རྟགས)ནང་དུ་བསྟན་ཡོད། བདུད་རྩིའི་གཞི་རྩའི་སྟེང་དུ་བསྡད་ནས་ཁོང་གི་ལྷིང་འཇགས་ཀྱི་རྣམ་འགྱུར་དང་། ཁོང་གི་གོས་ཐུང་གི་གོས་ཐུང་ཞིམ་པོ་དང་། ཁོང་གི་གནས་སྟངས་འདྲ་མཉམ་གྱིས་ནང་སེམས་ཀྱི་ཞི་བདེ་གཏིང་ཟབ་པོ་དང་དྲན་ཤེས་ཡར་ལངས་པ་མཚོན་གྱི་ཡོད།
མཛེས་སྡུག་ལྡན་པའི་འོད་ཀྱི་གཟུགས་བརྙན་དེ་ཁྱད་པར་ཅན་ཞིག་ཡིན་པ་དང་། གཏམ་རྒྱུད་ཀྱི་མི་སྣ་དང་། སེང་གེ། གླང་ཆེན་། གྷ་རུ་ཌ། སྤྲིན་གྱི་རྒྱན་ཆ། མཁས་པའི་བརྐོས་བརྐོས་དེ་ལ་སྲུང་སྐྱོབ་དང་། སྟོབས་ཤུགས། འཇིག་རྟེན་གྱི་སྒྲིག་གཞི་བཅས་མཚོན་པའི་བརྐོས་བརྙན་མཉེན་པོ་དང་མཚོན་རྟགས་ཀྱི་སེམས་ཅན་གྱི་རི་མོ་ཡོད།
ཆེ་ཆུང་། སྨི་33(མཐོ་ཚད)×སྨི་25(ཞེང་ཚད)×སྨི་15(གཏིང་ཚད་)
ལྗིད་ཚད། ཧ་ལམ། ཀེ་ཇི་5.58།
གཟའ་རྟགས་མེད་པ་: ༩–༡༢ སེམ་ཤུ།
༦ ཟླ་བ་– ༣ ལོ: ༡༢–༡༤ སེམ་ཤུ།
༤–༡༠ ལོ: ༡༤–༡༥ སེམ་ཤུ།
གཞོན་ནུ་ / མོ་རོགས་ (XS): ༡༥–༡༦ སེམ་ཤུ།
མོ་རོགས་ (M): ༡༦–༡༧ སེམ་ཤུ།
མོ་རོགས་ (XL): ༡༨–༡༩ སེམ་ཤུ།
ཕོ་རོགས་ (M): ༡༨–༢༠ སེམ་ཤུ།
ཕོ་རོགས་ (XL): ༢༡–༢༢ སེམ་ཤུ།
ཐིག་ཤིང་ ཡང་ན་ སྦྲང་ལམ་གཅིག་ཕྱག་སྐེད་ལ་སྐོར།
ལེགས་པོ་བསྡམས་ཡང་ན་ཡུག་མེད་པར་བཞག།
ཞྭར་ཚད་ཐིག་ཤིང་ནས་ཐད་ཀར་འཇལ། ཡང་ན་སྦྲང་ལམ་གྱི་རིང་ཚད་ལི་ནཱལ་གྱས་འཇལ།
ཐོག་མར་དྲན་འཛིན:
ཕྱག་རྒྱན་གྱི་རིང་ཚད་དེ་ཞྭར་ཚད་ལས་ ༡–༣ སེམ་ཤུ་རིང་བར་བཞག་ཆོག
(ཨང་གྲངས་དེ་རང་དུ་བཞག་ཡོད་པས་ཕྱི་རྒྱུན་དང་གཅིག་མཚུངས་)
48 – 15.3 mm – 48 mm
50 – 15.9 mm – 50 mm
52 – 16.6 mm – 52 mm
54 – 17.2 mm – 54 mm
56 – 17.8 mm – 56 mm
58 – 18.5 mm – 58 mm
60 – 19.1 mm – 60 mm
62 – 19.7 mm – 62 mm
64 – 20.4 mm – 64 mm
66 – 21.0 mm – 66 mm
ཐབས ༡: ནང་ཞྭར་འཇལ་ཚུལ།
ལེགས་པོ་སྦྱོར་ཡོལ་གཅིག་བདམས།
རིང་མཐའ་ཐིག་ཤིང་གིས་ནང་ཞྭར་འཇལ།
ནང་ཞྭར་དེ་ཚད་ཐོག་བསྟུན།
ཐབས ༢: མཛུབ་མོའི་སྐོར་ཚད་འཇལ།
སྦྲང་ལམ་ཡང་ན་ཤོག་བྲིས་ཆུང་ཆུང་ཞིག་བདམས།
མཛུབ་མོ་སྐོར། ཡུག་མེད་པར་བཞག།
མཐུན་རྟགས་བཀོལ། རིང་ཚད་འཇལ།
ཐིག་ཤིང་གི་སྐོར་ཚད་ལ་བསྟུན།
དགུང་དཀར་ཆུ་ཚོད་ལ་འཇལ་བ་ལེགས། མཛུབ་མོ་འཕར་རེད།
ཚད་གཉིས་ཀྱི་བར་སུ་ཡོད་ཚེ་ ཆེ་བའི་ཚད་བདམས།
རྒྱན་སྐོར་གྱིས་མཛུབ་མོའི་མཐེ་སྤོ་རྒྱུད་ཐུབ་དགོས།
