སྨོན་ལམ་གྱི་དར་ཆ། སངས་རྒྱས་ཀྱི་མིག་ཟུང་། བལ་ཡུལ་གྱི་ལོག་ཏ་ཤོག་བུ།
སྨོན་ལམ་གྱི་དར་ཆ་འདི་དག་བལ་ཡུལ་དུ་སྲོལ་རྒྱུན་གྱི་ལག་བཟོས་ལོ་ཀ་ཏ་ཤོག་བུ་ལས་བཟོས་ཡོད། བཟོ་བཀོད་དེས་སངས་རྒྱས་ཀྱི་མིག་("ཤེས་རབ་ཀྱི་མིག་"ཞེས་ཀྱང་འབོད་པ)བསྟན་ཡོད།
བཅོམ་ལྡན་འདས་ཀྱི་མིག་ཟུང་ཕྱོགས་བཞི་ལ་ལྟ་བ་དང་། བོད་ཀྱི་ནང་ཆོས་ནང་སངས་རྒྱས་བཅོམ་ལྡན་འདས་ཀྱི་ས་ཕྱོགས་གང་སར་གནས་པ་དང་ཐམས་ཅད་མཐོང་བའི་སྙིང་རྗེ་མཚོན་གྱི་ཡོད། མིག་གཉིས་ཀྱི་བར་གྱི་གུག་རྟགས་དེ་བལ་ཡུལ་ཡིག་གཟུགས་ཀྱི་ཨང་དང་པོ་ཡིན་པ་དང་། དེས་དངོས་པོ་ཚང་མའི་མཐུན་སྒྲིལ་དང་འོད་གསལ་གྱི་ལམ་གཅིག་མཚོན་གྱི་ཡོད། དེའི་སྟེང་གི་ཚག་དེས་ཆོས་ལུགས་ཀྱི་ཡར་ལངས་མཚོན་གྱི་ཡོད། ཟུར་ཁུག་ནང་གི་མཐའ་མེད་པའི་མདུད་པ་དེས་དངོས་པོ་ཐམས་ཅད་ཀྱི་ཕན་ཚུན་འབྲེལ་བ་དང་མཐའ་མེད་པའི་བདེ་སྐྱིད་མཚོན་ཡོད།
ཐོན་རྫས་ཞིབ་ཕྲ།
- མདུད་པ་མཐའ་ཡས་པའི་སངས་རྒྱས་སྤྱན་(ཤེས་རབ་སྤྱན་)།
- ཚོས་གཞི། སྔོན་པོ། དཀར་པོ། དམར་པོ། ལྗང་ཁུ། ཚ་ལུ་མ།
- རྒྱལ་དར་གྱི་གྲངས།25།
- རྒྱལ་དར་རེ་རེའི་ཆེ་ཆུང་། ཧ་ལམ། ༡༡ × ༡༡ ལི་སྨི།
- རྒྱལ་དར་གྱི་གྲལ་རིམ་གྱི་རིང་ཚད་(རྒྱལ་དར་དང་པོ་ནས་མཐའ་མ་བར): ཧ་ལམ། སྨི་175།
- བསྡོམས་པའི་རིང་ཚད་དང་སྦྲེལ་སྐུད་ཚུད་ཡོད། ཧ་ལམ། སྨི200།
ནང་ཁུལ་ཡང་ན་ཕྱི་ཁུལ་གྱི་སྐྱབས་གནས་ལ་འཚམ་པོ་ཡོད། དཔེར་ན། སྒོམ་རྒྱག་ས་དང་སྦྱོང་བརྡར་ཁང་། ཚོས་གཞི་དང་ཐགས་རན་གྱི་འགྱུར་བ་དེ་རྒྱུ་ཆ་དང་ཐོན་རྫས་ཀྱི་ལག་བཟོའི་རང་བཞིན་ལ་བརྟེན་ནས་བྱུང་བ་རེད།
ཕྱག་རྒྱན།
ལོ་ཚོད – ཕྱག་སྐེད་ཀྱི་ཞྭར་ཚད།
-
གཟའ་རྟགས་མེད་པ་: ༩–༡༢ སེམ་ཤུ།
-
༦ ཟླ་བ་– ༣ ལོ: ༡༢–༡༤ སེམ་ཤུ།
-
༤–༡༠ ལོ: ༡༤–༡༥ སེམ་ཤུ།
-
གཞོན་ནུ་ / མོ་རོགས་ (XS): ༡༥–༡༦ སེམ་ཤུ།
-
མོ་རོགས་ (M): ༡༦–༡༧ སེམ་ཤུ།
-
མོ་རོགས་ (XL): ༡༨–༡༩ སེམ་ཤུ།
-
ཕོ་རོགས་ (M): ༡༨–༢༠ སེམ་ཤུ།
-
ཕོ་རོགས་ (XL): ༢༡–༢༢ སེམ་ཤུ།
ཕྱག་སྐེད་ཞྭར་ཚད་འཇལ་ཚུལ།
-
ཐིག་ཤིང་ ཡང་ན་ སྦྲང་ལམ་གཅིག་ཕྱག་སྐེད་ལ་སྐོར།
-
ལེགས་པོ་བསྡམས་ཡང་ན་ཡུག་མེད་པར་བཞག།
-
ཞྭར་ཚད་ཐིག་ཤིང་ནས་ཐད་ཀར་འཇལ། ཡང་ན་སྦྲང་ལམ་གྱི་རིང་ཚད་ལི་ནཱལ་གྱས་འཇལ།
ཐོག་མར་དྲན་འཛིན:
ཕྱག་རྒྱན་གྱི་རིང་ཚད་དེ་ཞྭར་ཚད་ལས་ ༡–༣ སེམ་ཤུ་རིང་བར་བཞག་ཆོག
ལག་གདུགས་ཀྱི་ཆེ་ཆུང་བསྒྱུར་མཐུན་ཐོ།
| EU / CH | US Size | UK Size | Inner Diameter (mm) | Inner Circumference (mm) |
|---|---|---|---|---|
| 48 | 4.5 | I | 15.3 | 48.0 |
| 49 | 5 | J | 15.6 | 49.0 |
| 50 | 5.5 | J½ | 15.9 | 50.0 |
| 51 | 6 | K | 16.2 | 51.0 |
| 52 | 6.5 | L | 16.6 | 52.0 |
| 53 | 7 | M | 16.9 | 53.0 |
| 54 | 7.5 | N | 17.2 | 54.0 |
| 55 | 8 | O | 17.5 | 55.0 |
| 56 | 8.5 | P | 17.8 | 56.0 |
| 57 | 9 | P½ | 18.2 | 57.0 |
| 58 | 9.5 | Q | 18.5 | 58.0 |
| 59 | 10 | R | 18.9 | 59.0 |
| 60 | 10.5 | S | 19.2 | 60.0 |
| 61 | 11 | S½ | 19.6 | 61.0 |
| 62 | 11.5 | T | 19.8 | 62.0 |
| 63 | 12 | U | 20.3 | 63.0 |
| 64 | 12.5 | V | 20.6 | 64.0 |
| 65 | 13 | W | 20.9 | 65.0 |
| 66 | 13.5 | X | 21.3 | 66.0 |
| 67 | 14 | Y | 21.6 | 67.0 |
| 68 | 14.5 | Z | 21.8 | 68.0 |
| 69 | 15 | Z+1 | 22.1 | 69.0 |
| 70 | 15.5 | Z+2 | 22.5 | 70.0 |
ཆེ་ཆུང་གི་དབྱེ་བ།
མོ།
-
ཧ་ཅང་ཆུང་: 48–50 (བྱིས་པ / ལག་པ་ཕྲ་བ)
-
ཆུང་: 51–53 (ལག་པ་ཕྲ་བ)
-
ཚད་ལྡན་: 54–56 ← ཆེས་མང་ཤོས།
-
ཆེ་: 57–59 (ལག་པ་སྟོབས་ཆེ)
-
ཧ་ཅང་ཆེ་: 60–62
ཕོ།
-
ཆུང་: 57–59 (ལག་པ་ཕྲ་བ)
-
ཚད་ལྡན་: 60–63 ← ཆེས་མང་ཤོས།
-
ཆེ་: 64–66 (ལག་པ་སྟོབས་ཆེ)
-
ཧ་ཅང་ཆེ་: 67–70 (ལག་པ་ཧ་ཅང་སྟོབས་ཆེ)
རྒྱན་སྐོར་ཚད་འཇལ་ཚུལ།
ཐབས ༡: ནང་ཞྭར་འཇལ་ཚུལ།
-
ལེགས་པོ་སྦྱོར་ཡོལ་གཅིག་བདམས།
-
རིང་མཐའ་ཐིག་ཤིང་གིས་ནང་ཞྭར་འཇལ།
-
ནང་ཞྭར་དེ་ཚད་ཐོག་བསྟུན།
ཐབས ༢: མཛུབ་མོའི་སྐོར་ཚད་འཇལ།
-
སྦྲང་ལམ་ཡང་ན་ཤོག་བྲིས་ཆུང་ཆུང་ཞིག་བདམས།
-
མཛུབ་མོ་སྐོར། ཡུག་མེད་པར་བཞག།
-
མཐུན་རྟགས་བཀོལ། རིང་ཚད་འཇལ།
-
ཐིག་ཤིང་གི་སྐོར་ཚད་ལ་བསྟུན།
ཕན་ཁེལ་བའི་གྲོགས་གནང་།
-
དགུང་དཀར་ཆུ་ཚོད་ལ་འཇལ་བ་ལེགས། མཛུབ་མོ་འཕར་རེད།
-
ཚད་གཉིས་ཀྱི་བར་སུ་ཡོད་ཚེ་ ཆེ་བའི་ཚད་བདམས།
-
རྒྱན་སྐོར་གྱིས་མཛུབ་མོའི་མཐེ་སྤོ་རྒྱུད་ཐུབ་དགོས།
