དམིགས་བསལ་གྱི་བོ་དྷི་སོན་མ་ལ་དངུལ་གྱི་ཕྲེང་བ་དང་ཕྲེང་བ།
མ་ལ་ འདི་ལ་སྤུས་ཚད་ཧ་ཅང་དཀོན་པའི་ བོ་དྷི་སོན་འདེམས་སྒྲུག་བྱས་པ་༡༠༨ ཡོད་ཅིང་། དེ་དག་རེ་རེའི་རྒྱ་ཁྱོན་ལ་སྨི་༨ཡོད། ཕྲེང་བ་རེ་རེ་བཞིན་ སྐུད་པ་ སེར་པོ་ ཞིག་གི་སྟེང་ལ་བཏགས་ཡོད། དངུལ་གྱི་ཕྲེང་བ་ ལེགས་པོ་ཞིག་ ཕྲེང་བ་༢༧ རེ་རེའི་རྗེས་སུ་བཙུགས་ནས་རྩིས་རྒྱག་པར་སྟབས་བདེ་བཟོ་གི་ཡོད།
མ་ལ་དེ་ ལག་གིས་བཟོས་པའི་དངུལ་གྱི་གུ་རུ་ཕྲེང་བ་(དབྱིབས་ལ་སྨི་27)བཀོལ་ནས་མཛེས་རྒྱན་སྤྲས་པའི་བོད་ཀྱི་མེ་ཏོག་གི་རི་མོ་བཀོད་ཡོད ། འདི་དང་དངུལ་གྱི་ཕྲེང་བ་ཆུང་བ་དེ་ཚོ་བལ་ཡུལ་གྱི་བོད་ཀྱི་དངུལ་གྱི་བཟོ་གྲྭ་ཞིག་ཏུ་ང་ཚོའི་ཆེད་དུ་བཟོས་ཡོད། གུ་རུའི་ ཕྲེང་བ་ལ་ཕྲེང་བ་ སེར་པོ་ཞིག་སྦྱར་ཡོད། སྤྱིའི་མཐའ་འཁོར་རིང་ཚད་ལ་ སྨི་110 ཡོད།
མ་ལ་དེ་ ཟུ་རིཆ་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་ཨ་ཊི་ལི་ཡར་བོད་ཁང་དུ་ལག་བཟོས་བྱས་པ་ དང་ ། སྤུས་ཚད་མཐོ་བའི་དར་གྲུལ་གྱི་ཁུག་མ་ཞིག་ དང་མཉམ་དུ་ཡོང་གི་ཡོད།
བོ་དྷིའི་སོན་ནི་དམིགས་བསལ་གྱི་སྟོབས་ཤུགས་ལྡན་པར་བརྩི་བཞིན་ཡོད། གང་ཡིན་ཟེར་ན་སངས་རྒྱས་ཀྱིས་ བོ་དྷི་ཤིང་གི་ འོག་ཏུ་འོད་གསལ་ཐོབ་ཡོད། དེ་དག་གིས་ ཆོས་ལུགས་ཀྱི་ཡར་ལངས་དང་ཤེས་རབ་ མཚོན་གྱི་ཡོད། དེ་དག་གི་རང་བྱུང་དང་རྩུབ་པོའི་ཐགས་རན་དེ་དུས་ཚོད་དང་བསྟུན་ནས་འགྱུར་བ་འགྲོ་སྟེ་གཏིང་ཟབ་པོ་དང་མི་སྒེར་གྱི་མཛེས་རྒྱན་འཕེལ་རྒྱས་འགྲོ་གི་ཡོད།
ཕྱག་རྒྱན།
ལོ་ཚོད – ཕྱག་སྐེད་ཀྱི་ཞྭར་ཚད།
གཟའ་རྟགས་མེད་པ་: ༩–༡༢ སེམ་ཤུ།
༦ ཟླ་བ་– ༣ ལོ: ༡༢–༡༤ སེམ་ཤུ།
༤–༡༠ ལོ: ༡༤–༡༥ སེམ་ཤུ།
གཞོན་ནུ་ / མོ་རོགས་ (XS): ༡༥–༡༦ སེམ་ཤུ།
མོ་རོགས་ (M): ༡༦–༡༧ སེམ་ཤུ།
མོ་རོགས་ (XL): ༡༨–༡༩ སེམ་ཤུ།
ཕོ་རོགས་ (M): ༡༨–༢༠ སེམ་ཤུ།
ཕོ་རོགས་ (XL): ༢༡–༢༢ སེམ་ཤུ།
ཕྱག་སྐེད་ཞྭར་ཚད་འཇལ་ཚུལ།
ཐིག་ཤིང་ ཡང་ན་ སྦྲང་ལམ་གཅིག་ཕྱག་སྐེད་ལ་སྐོར།
ལེགས་པོ་བསྡམས་ཡང་ན་ཡུག་མེད་པར་བཞག།
ཞྭར་ཚད་ཐིག་ཤིང་ནས་ཐད་ཀར་འཇལ། ཡང་ན་སྦྲང་ལམ་གྱི་རིང་ཚད་ལི་ནཱལ་གྱས་འཇལ།
ཐོག་མར་དྲན་འཛིན:
ཕྱག་རྒྱན་གྱི་རིང་ཚད་དེ་ཞྭར་ཚད་ལས་ ༡–༣ སེམ་ཤུ་རིང་བར་བཞག་ཆོག
རྒྱན་སྐོར།
རྒྱན་སྐོར་གྱི་ཚད – ནང་ཞྭར – ནང་སྐོར་ཚད
(ཨང་གྲངས་དེ་རང་དུ་བཞག་ཡོད་པས་ཕྱི་རྒྱུན་དང་གཅིག་མཚུངས་)
48 – 15.3 mm – 48 mm
50 – 15.9 mm – 50 mm
52 – 16.6 mm – 52 mm
54 – 17.2 mm – 54 mm
56 – 17.8 mm – 56 mm
58 – 18.5 mm – 58 mm
60 – 19.1 mm – 60 mm
62 – 19.7 mm – 62 mm
64 – 20.4 mm – 64 mm
66 – 21.0 mm – 66 mm
རྒྱན་སྐོར་ཚད་འཇལ་ཚུལ།
ཐབས ༡: ནང་ཞྭར་འཇལ་ཚུལ།
ལེགས་པོ་སྦྱོར་ཡོལ་གཅིག་བདམས།
རིང་མཐའ་ཐིག་ཤིང་གིས་ནང་ཞྭར་འཇལ།
ནང་ཞྭར་དེ་ཚད་ཐོག་བསྟུན།
ཐབས ༢: མཛུབ་མོའི་སྐོར་ཚད་འཇལ།
སྦྲང་ལམ་ཡང་ན་ཤོག་བྲིས་ཆུང་ཆུང་ཞིག་བདམས།
མཛུབ་མོ་སྐོར། ཡུག་མེད་པར་བཞག།
མཐུན་རྟགས་བཀོལ། རིང་ཚད་འཇལ།
ཐིག་ཤིང་གི་སྐོར་ཚད་ལ་བསྟུན།
ཕན་ཁེལ་བའི་གྲོགས་གནང་།
དགུང་དཀར་ཆུ་ཚོད་ལ་འཇལ་བ་ལེགས། མཛུབ་མོ་འཕར་རེད།
ཚད་གཉིས་ཀྱི་བར་སུ་ཡོད་ཚེ་ ཆེ་བའི་ཚད་བདམས།
རྒྱན་སྐོར་གྱིས་མཛུབ་མོའི་མཐེ་སྤོ་རྒྱུད་ཐུབ་དགོས།