ཤཱཀྱ་ཐུབ་པ་རིན་པོ་ཆེའི་དངུལ་གྱི་ཕྲེང་བ་མཛེས་པ། ཤཱཀྱ་མུ་ནི་སངས་རྒྱས་ , ཡང་ན་སིད་དྷར་ཐ་གྷོ་ཏ་མ་ཞེས་འབོད་པ་ནི་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་སངས་རྒྱས་དང་ནང་ཆོས་གསར་འཛུགས་བྱེད་མཁན་ཡིན། ཁོང་ནི་སྤྱི་ལོ་སྔོན་གྱི་དུས་རབས་ལྔ་པའམ་དྲུག་པའི་ནང་ད་ལྟའི་བལ་ཡུལ་དང་རྒྱ་གར་བྱང་ཕྱོགས་སུ་བཞུགས་ཡོད། ལོ་མང་རིང་བསྙེན་བཀུར་དང་སྒོམ་སྒྲུབ་བྱས་རྗེས་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་བྱང་ཆུབ་ཀྱི་ཤིང་གི་འོག་ཏུ་བྱང་ཆུབ་ཐོབ་པར་གྱུར་ཏོ། ཁོང་གི་གསུང་ཆོས་ནི་འཕགས་པའི་བདེན་པ་བཞི་དང་འཕགས་པའི་ལམ་བརྒྱད་ཀྱིས་སྡུག་བསྔལ་ལས་རྣམ་པར་རྒྱལ་བའི་ལམ་སྟོན་པ་དང་། ཤཱཀྱ་མུ་ནི་སྒོམ་རྒྱག་པའི་སྐབས་སུ་ས་ལ་འཆང་བའི་བརྡ་རྟགས་(Bhumisparsha Mudra)བཀོལ་ནས་བསྟན་ཡོད། ཁོང་གིས་སྙིང་རྗེ་དང་ཤེས་རབ་དང་འཇིག་རྟེན་གྱི་བདེན་པ་མཚོན་གྱི་ཡོད།
རྒྱབ་ཏུ་སྔགས་ ༀ གཙོ་བོ་ཿ གཙོ་བོ་གཅིག་༼ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ༽ཞེས་པ་བརྐོས་ཡོད། OM ནི་གཟུགས་པོ་དང་། AH ནི་སྐད་ཆ། ཧུམ་(ཡང་ན་ཧུང་)ནི་སེམས་ལ་ཟེར། དེ་དག་གིས་སྔོན་དང་ད་ལྟ་དང་མ་འོངས་པའི་སངས་རྒྱས་ཚང་མ་ནས་ལུས་དང་ངག་དང་སེམས་ཀྱི་བསྒྱུར་བཅོས་བྱིན་རླབས་ཀྱི་འབྱུང་འགྱུར་མཚོན་གྱི་ཡོད།
ལྕགས་ཐག་དེ་བལ་ཡུལ་གྱི་སྲོལ་རྒྱུན་བཟོ་གྲྭ་ཞིག་ཏུ་ལག་བཟོས་བྱས་པ་རེད། དེ་ཨེ་ཊི་ལི་ཡར་བོད་ཀྱི་སྦྲུལ་གྱི་རིམ་པ་(སོ་སོར་བཙོང་བ)དང་མཉམ་དུ་ཡག་པོ་འདུག
མཐོ་ཚད། 32mm (མིག་ཤེལ་འདུས་ཡོད།)
ཞེང་ཚད། 20mm
མིག་ཤེལ་གྱི་རྒྱ་ཁྱོན། ཧ་ལམ། 3 mm
མིག་ཤེལ་གྱི་རྒྱ་ཁྱོན། ཧ་ལམ། 3 mm
| Alter | Handgelenkumfang |
|
Neugeborenes |
9 - 12 cm |
|
6 Monate – 3 Jahre |
12 - 14 cm |
|
4 - 10 Jahre |
14 - 15 cm |
|
Teenager, Damen (XS) |
15 - 16 cm |
|
Damen (M) |
16 - 17 cm |
|
Damen (XL) |
18 - 19 cm |
|
Herren (M) |
18 - 20 cm |
|
Herren (XL) |
21 - 22 cm |
| Ringgrösse | Innendurchmesser | Innenumfang |
|
48 |
15,3 mm |
48 mm |
|
50 |
15,9 mm |
50 mm |
|
52 |
16,6 mm |
52 mm |
|
54 |
17,2 mm |
54 mm |
|
56 |
17,8 mm |
56 mm |
|
58 |
18,5 mm |
58 mm |
|
60 |
19,1 mm |
60 mm |
|
62 |
19,7 mm |
62 mm |
|
64 |
20,4 mm |
64 mm |
|
66 |
21,0 mm |
66 mm |
