བལ་ཡུལ་ནས་ཡོང་བའི་སྒོར་ཆུང་གི་གྲུ་གཟིངས་འདི་ཤིང་བརྟན་པོ་ལས་བཟོས་པ་དང་། གྲུ་གཟིངས་ལ་མཐུད་པའི་སྐུད་པའི་ཆེད་དུ་ལྕགས་མིག་ཡོད་པའི་ཁ་ཕྱེ་ཡོད། ཕྱི་ངོས་དེ་མཛེས་རྒྱན་དང་བྱེད་ནུས་ལྡན་པའི་གཤེར་ཁུ་མང་པོ་ཞིག་གིས་མཛེས་རྒྱན་བརྒྱབ་ཡོད། དེ་དག་གིས་འཁྱེར་སྐབས་དང་ཁ་ཕྱེ་སྐབས་འཛིན་ཐུབ་པ་ཡར་རྒྱས་གཏོང་བ་རེད། མུན་ནག་དང་གཏིང་ཟབ་པའི་མཛེས་རྒྱན་དང་། གྱོན་ཆས་ཀྱི་མཚོན་རྟགས། དེ་བཞིན་ནང་དུ་ཡོད་པའི་ཚོན་མདོག་སེར་པོ་རྙིང་པ་དེས་དུས་ཡུན་རིང་པོ་བེད་སྤྱོད་བཏང་བའི་དཔང་པོ་བྱེད་པ་དང་དངོས་པོ་དེ་ལ་མཐོང་སྣང་ངོ་མ་ཞིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། དེ་ལྟ་བུའི་སྣོད་ཆས་དེ་དག་སྲོལ་རྒྱུན་གྱི་སྨན་རྩྭ་དང་། མར་ཁུ། ཡང་ན་ཚོས་གཞི་ཕྱེ་མ་སོགས་ཉར་ཚགས་བྱེད་པར་བེད་སྤྱོད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།
འབྱུང་ཁུངས། དངོས་པོ་དེ་ ཇིན་ལུའུ་ཁོར་ཊེས་ ཀྱི་སྒེར་གྱི་བསྡུ་རུབ་ ནས་ཡོང་བ་རེད། († ༢༠༢༡) . ཀོར་ཊེས་ ནི་ཧྥ་རན་སིའི་འགྲུལ་བཞུད་པ་གལ་ཆེན་ཞིག་ཡིན་པ་དང་། པར་ལེན་མཁན། བསྡུ་རུབ་བྱེད་མཁན། ཚོང་མཁན།
གདོས་ཚད:
མཐོ་ཚད།: 20 cm
དཀྱུས་ཚད།: 10 cm
ལྗིད་ཚད།: 400g
གཟའ་རྟགས་མེད་པ་: ༩–༡༢ སེམ་ཤུ།
༦ ཟླ་བ་– ༣ ལོ: ༡༢–༡༤ སེམ་ཤུ།
༤–༡༠ ལོ: ༡༤–༡༥ སེམ་ཤུ།
གཞོན་ནུ་ / མོ་རོགས་ (XS): ༡༥–༡༦ སེམ་ཤུ།
མོ་རོགས་ (M): ༡༦–༡༧ སེམ་ཤུ།
མོ་རོགས་ (XL): ༡༨–༡༩ སེམ་ཤུ།
ཕོ་རོགས་ (M): ༡༨–༢༠ སེམ་ཤུ།
ཕོ་རོགས་ (XL): ༢༡–༢༢ སེམ་ཤུ།
ཐིག་ཤིང་ ཡང་ན་ སྦྲང་ལམ་གཅིག་ཕྱག་སྐེད་ལ་སྐོར།
ལེགས་པོ་བསྡམས་ཡང་ན་ཡུག་མེད་པར་བཞག།
ཞྭར་ཚད་ཐིག་ཤིང་ནས་ཐད་ཀར་འཇལ། ཡང་ན་སྦྲང་ལམ་གྱི་རིང་ཚད་ལི་ནཱལ་གྱས་འཇལ།
ཐོག་མར་དྲན་འཛིན:
ཕྱག་རྒྱན་གྱི་རིང་ཚད་དེ་ཞྭར་ཚད་ལས་ ༡–༣ སེམ་ཤུ་རིང་བར་བཞག་ཆོག
| EU / CH | US Size | UK Size | Inner Diameter (mm) | Inner Circumference (mm) |
|---|---|---|---|---|
| 48 | 4.5 | I | 15.3 | 48.0 |
| 49 | 5 | J | 15.6 | 49.0 |
| 50 | 5.5 | J½ | 15.9 | 50.0 |
| 51 | 6 | K | 16.2 | 51.0 |
| 52 | 6.5 | L | 16.6 | 52.0 |
| 53 | 7 | M | 16.9 | 53.0 |
| 54 | 7.5 | N | 17.2 | 54.0 |
| 55 | 8 | O | 17.5 | 55.0 |
| 56 | 8.5 | P | 17.8 | 56.0 |
| 57 | 9 | P½ | 18.2 | 57.0 |
| 58 | 9.5 | Q | 18.5 | 58.0 |
| 59 | 10 | R | 18.9 | 59.0 |
| 60 | 10.5 | S | 19.2 | 60.0 |
| 61 | 11 | S½ | 19.6 | 61.0 |
| 62 | 11.5 | T | 19.8 | 62.0 |
| 63 | 12 | U | 20.3 | 63.0 |
| 64 | 12.5 | V | 20.6 | 64.0 |
| 65 | 13 | W | 20.9 | 65.0 |
| 66 | 13.5 | X | 21.3 | 66.0 |
| 67 | 14 | Y | 21.6 | 67.0 |
| 68 | 14.5 | Z | 21.8 | 68.0 |
| 69 | 15 | Z+1 | 22.1 | 69.0 |
| 70 | 15.5 | Z+2 | 22.5 | 70.0 |
ཧ་ཅང་ཆུང་: 48–50 (བྱིས་པ / ལག་པ་ཕྲ་བ)
ཆུང་: 51–53 (ལག་པ་ཕྲ་བ)
ཚད་ལྡན་: 54–56 ← ཆེས་མང་ཤོས།
ཆེ་: 57–59 (ལག་པ་སྟོབས་ཆེ)
ཧ་ཅང་ཆེ་: 60–62
ཆུང་: 57–59 (ལག་པ་ཕྲ་བ)
ཚད་ལྡན་: 60–63 ← ཆེས་མང་ཤོས།
ཆེ་: 64–66 (ལག་པ་སྟོབས་ཆེ)
ཧ་ཅང་ཆེ་: 67–70 (ལག་པ་ཧ་ཅང་སྟོབས་ཆེ)
ཐབས ༡: ནང་ཞྭར་འཇལ་ཚུལ།
ལེགས་པོ་སྦྱོར་ཡོལ་གཅིག་བདམས།
རིང་མཐའ་ཐིག་ཤིང་གིས་ནང་ཞྭར་འཇལ།
ནང་ཞྭར་དེ་ཚད་ཐོག་བསྟུན།
ཐབས ༢: མཛུབ་མོའི་སྐོར་ཚད་འཇལ།
སྦྲང་ལམ་ཡང་ན་ཤོག་བྲིས་ཆུང་ཆུང་ཞིག་བདམས།
མཛུབ་མོ་སྐོར། ཡུག་མེད་པར་བཞག།
མཐུན་རྟགས་བཀོལ། རིང་ཚད་འཇལ།
ཐིག་ཤིང་གི་སྐོར་ཚད་ལ་བསྟུན།
དགུང་དཀར་ཆུ་ཚོད་ལ་འཇལ་བ་ལེགས། མཛུབ་མོ་འཕར་རེད།
ཚད་གཉིས་ཀྱི་བར་སུ་ཡོད་ཚེ་ ཆེ་བའི་ཚད་བདམས།
རྒྱན་སྐོར་གྱིས་མཛུབ་མོའི་མཐེ་སྤོ་རྒྱུད་ཐུབ་དགོས།
ང་ཚོའི་གསར་འགྱུར་ཡིག་འཕྲིན་ལ་ཞུགས་ནས། ཐོག་མའི་མངགས་ཉོ་ལ་ ༡༠% ཆག་ཡང་ཐོབ་རོགས།
ནམ་ཡང་གཅིག་གི་གནོན་ཐེངས་ཀྱིས་ཕྱིར་འཐེན་བྱེད་ཐུབ།
