སྐལ་བཟང་རྒྱལ་མཚན་ལགས་སུ་བཅར་འདྲི།
“ཁོས་ཡོངས་ཁྱབ་འགྲོ་བ་མིའི་རིན་ཐང་མཚོན་གྱི་ཡོད།”
སྐལ་བཟང་རྒྱལ་མཚན་ནི་ཡུ་རོབ་ནང་༸གོང་ས་མཆོག་གི་སྐུ་ཚབ་ཡིན་ཞིང་། དེ་ནས་ཁོང་གིས་ཁོང་ལ་ཡར་རྒྱས་གཏོང་བའི་བསམ་བློ་དང་བསམ་ཤེས་བྱེད་པའི་ནུས་པ་ཤུགས་ཆེན་ཡོད་པའི་མི་སྣ་ཞིག་ཡིན་པ་ཤེས་རྟོགས་བྱུང་བ་དང་། ཁོང་གིས་ཁོང་གི་མཐའ་འཁོར་གྱི་མི་ཚོར་བརྒྱུད་སྤྲོད་བྱས་པ་དང་ཡིད་ཆེས་བྱེད་མི་ཐུབ་པའི་ནུས་པ་བསྐྲུན་ཡོད།
Manuel Bauer ལ་བཅར་འདྲི།
«བྱིའུ་ཆུང་ཆུང་ལྟ་བུ།»
ཝིན་ཊར་ཐུར་དུ་གནས་སྡོད་པར་ལེན་པ་མཱ་ནུའེལ་བྷའུ་ཡར་གྱིས་ཏཱ་ལའི་བླ་མ་ངོ་ཤེས་ཡོད་པ་དང་ལོ་ངོ་སུམ་ཅུ་ལྷག་རིང་ཁོང་གི་གྲོགས་པོ་ཆགས་ཡོད། ཁོང་གིས་ཁོང་གི་གཞུང་འབྲེལ་པར་ལེན་པ་ཞིག་ཡིན་པའི་ཆ་ནས་འཛམ་གླིང་ཁྱོན་ཡོངས་ལ་འགྲུལ་བསྐྱོད་གྲངས་མེད་བྱེད་པར་ཁོང་གི་མཉམ་དུ་བསྐྱོད་ཡོད། ཁོང་ལ་སྔ་དྲོའི་ཆུ་ཚོད་ལྔ་པར་སྒོམ་རྒྱག་བཞིན་པའི་པར་བླངས་ཆོག་པ་དང་། ཁོང་གི་གདོང་གི་རྣམ་འགྱུར་ཡང་ན་འགུལ་སྐྱོད་རྗེས་མ་དེ་ཚོར་ཐུབ་ཀྱི་ཡོད། ཁོང་གིས་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་གོ་གནས་མཐོ་ཤོས་ཡོད་པའི་མི་ཚོས་ཀྱང་ཁོང་དང་མཉམ་དུ་སྐད་ཆ་བཤད་སྐབས་ཁ་རས་གཡུག་སྟངས་མཐོང་ཡོད།
Walo Kamm ལགས་སུ་བཅར་འདྲི།
དེ་ནི་ངའི་ཆེད་དུ་གསལ་བསྒྲགས་ཤིག་རེད།
ཝ་ལོ་ཀམ་གྱིས་འཛམ་གླིང་ཁྱོན་ཡོངས་ལ་འགྲུལ་བསྐྱོད་བྱས་ཏེ་འགྲུལ་བཞུད་ཚོང་ཁང་གྷོ་ལོ་བྷེ་ཊོ་ཊར་(Globetrotter)ཞེས་པ་བཙུགས་པ་རེད། ༡༩༦༧ ལོར་ཏཱ་ལའི་བླ་མ་དང་ཐོག་མར་མཇལ་འཕྲད་གནང་བ་དང་། Kamm ཡིས་ཏཱ་ལའི་བླ་མས་ཁོང་གི་མི་ཚེ་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་ཇི་ལྟར་ཐེབས་ཡོད་མེད་འགྲེལ་བརྗོད་གནང་ཡོད།
ཀརྨ་བློ་བཟང་ལགས་སུ་བཅར་འདྲི།
“མི་གཅིག་གིས་ཚོད་དཔག་མེད་པར་ཤེས་རྟོགས་བྱེད་དགོས།”
ཀརྨ་བློ་བཟང་གིས་ཏཱ་ལའི་བླ་མ་དང་མཇལ་འཕྲད་ཐེངས་མང་གནང་ཡོད་པ་མ་ཟད་རི་ཀོན་དུ་ཡོད་པའི་བོད་ཀྱི་བསྟི་གནས་ཁང་གི་ཚོགས་གཙོ་གནང་གི་ཡོད། མོས་ཁོང་གི་ནང་ཆོས་སློབ་ཁྲིད་བྱས་ནས་མིའི་སྙིང་རྗེ་ཤུགས་ཆེ་རུ་གཏོང་བ་དང་།
ཨན་ཌི་རི་ཡས་གྷུ་རུ་ཤི་ཀེ།
ཏཱ་ལའི་བླ་མ་སྐུ་ཕྲེང་བཅུ་བཞི་པ།
Tibet, Roof of the World: ནུབ་ཕྱོགས་པ་ཚོའི་སེམས་ལ་བོད་དང་ཆོས་ལུགས་ཀྱི་སྣང་བརྙན་དེ་གཏམ་རྒྱུད་དང་གཏམ་རྒྱུད་དང་གོ་རྟོགས་ནོར་འཁྲུལ་གྱིས་གང་འདྲ་ཞིག་ལ་བཟོ་གི་ཡོད་མེད་ཤེས་རྟོགས་བྱེད་དཀའ་བ་རེད། ཡིན་ནའང་བོད་པ་གཅིག་ཀྱང་ད་ལྟའི་ཏཱ་ལའི་བླ་མ་ལྟར་འཛམ་གླིང་ཡོངས་སུ་གྲགས་ཅན་མེད་པ་རེད།
མན་ནུའེལ་བྷའུ་ཡར།
བོད་ནས་བྲོས་བྱོལ་དུ་ཕྱིན་པ།
༡༩༩༥ ལོར་མན་ནུའེལ་བྷའུ་ཡར་གྱིས་བདུན་ཕྲག་བཞིའི་རིང་ལ་ཀེལ་སང་དང་ལོ་དྲུག་ཅན་གྱི་ཡང་ཌོལ་གཉིས་ཀྱི་ལས་དབང་མཉམ་སྤྱོད་བྱས། ཁོང་ཚོ་ཧི་མ་ལ་ཡའི་རི་རྒྱུད་བརྒལ་ནས་རྒྱ་གར་དུ་བྲོས་བྱོལ་དུ་ཡོང་བ་རེད། འགྲུལ་བཞུད་དེ་ཚེ་སྲོག་ལ་ཉེན་ཁ་ཆེན་པོ་བྱུང་ཡོད། སྐྱོ་གར་དེས་བོད་མི་མང་པོ་ཞིག་རྒྱ་ནག་གིས་དྲག་གནོན་བཙན་བཟུང་བྱས་པའི་རྐྱེན་གྱིས་བཙན་བྱོལ་དུ་འགྲོ་དགོས་བྱུང་བ་མཚོན་གྱི་ཡོད། དེ་ནི་འཆི་གསོན་གྱི་འཐབ་རྩོད་ཅིག་རེད།
གཟའ་རྟགས་མེད་པ་: ༩–༡༢ སེམ་ཤུ།
༦ ཟླ་བ་– ༣ ལོ: ༡༢–༡༤ སེམ་ཤུ།
༤–༡༠ ལོ: ༡༤–༡༥ སེམ་ཤུ།
གཞོན་ནུ་ / མོ་རོགས་ (XS): ༡༥–༡༦ སེམ་ཤུ།
མོ་རོགས་ (M): ༡༦–༡༧ སེམ་ཤུ།
མོ་རོགས་ (XL): ༡༨–༡༩ སེམ་ཤུ།
ཕོ་རོགས་ (M): ༡༨–༢༠ སེམ་ཤུ།
ཕོ་རོགས་ (XL): ༢༡–༢༢ སེམ་ཤུ།
ཐིག་ཤིང་ ཡང་ན་ སྦྲང་ལམ་གཅིག་ཕྱག་སྐེད་ལ་སྐོར།
ལེགས་པོ་བསྡམས་ཡང་ན་ཡུག་མེད་པར་བཞག།
ཞྭར་ཚད་ཐིག་ཤིང་ནས་ཐད་ཀར་འཇལ། ཡང་ན་སྦྲང་ལམ་གྱི་རིང་ཚད་ལི་ནཱལ་གྱས་འཇལ།
ཐོག་མར་དྲན་འཛིན:
ཕྱག་རྒྱན་གྱི་རིང་ཚད་དེ་ཞྭར་ཚད་ལས་ ༡–༣ སེམ་ཤུ་རིང་བར་བཞག་ཆོག
| EU / CH | US Size | UK Size | Inner Diameter (mm) | Inner Circumference (mm) |
|---|---|---|---|---|
| 48 | 4.5 | I | 15.3 | 48.0 |
| 49 | 5 | J | 15.6 | 49.0 |
| 50 | 5.5 | J½ | 15.9 | 50.0 |
| 51 | 6 | K | 16.2 | 51.0 |
| 52 | 6.5 | L | 16.6 | 52.0 |
| 53 | 7 | M | 16.9 | 53.0 |
| 54 | 7.5 | N | 17.2 | 54.0 |
| 55 | 8 | O | 17.5 | 55.0 |
| 56 | 8.5 | P | 17.8 | 56.0 |
| 57 | 9 | P½ | 18.2 | 57.0 |
| 58 | 9.5 | Q | 18.5 | 58.0 |
| 59 | 10 | R | 18.9 | 59.0 |
| 60 | 10.5 | S | 19.2 | 60.0 |
| 61 | 11 | S½ | 19.6 | 61.0 |
| 62 | 11.5 | T | 19.8 | 62.0 |
| 63 | 12 | U | 20.3 | 63.0 |
| 64 | 12.5 | V | 20.6 | 64.0 |
| 65 | 13 | W | 20.9 | 65.0 |
| 66 | 13.5 | X | 21.3 | 66.0 |
| 67 | 14 | Y | 21.6 | 67.0 |
| 68 | 14.5 | Z | 21.8 | 68.0 |
| 69 | 15 | Z+1 | 22.1 | 69.0 |
| 70 | 15.5 | Z+2 | 22.5 | 70.0 |
ཧ་ཅང་ཆུང་: 48–50 (བྱིས་པ / ལག་པ་ཕྲ་བ)
ཆུང་: 51–53 (ལག་པ་ཕྲ་བ)
ཚད་ལྡན་: 54–56 ← ཆེས་མང་ཤོས།
ཆེ་: 57–59 (ལག་པ་སྟོབས་ཆེ)
ཧ་ཅང་ཆེ་: 60–62
ཆུང་: 57–59 (ལག་པ་ཕྲ་བ)
ཚད་ལྡན་: 60–63 ← ཆེས་མང་ཤོས།
ཆེ་: 64–66 (ལག་པ་སྟོབས་ཆེ)
ཧ་ཅང་ཆེ་: 67–70 (ལག་པ་ཧ་ཅང་སྟོབས་ཆེ)
ཐབས ༡: ནང་ཞྭར་འཇལ་ཚུལ།
ལེགས་པོ་སྦྱོར་ཡོལ་གཅིག་བདམས།
རིང་མཐའ་ཐིག་ཤིང་གིས་ནང་ཞྭར་འཇལ།
ནང་ཞྭར་དེ་ཚད་ཐོག་བསྟུན།
ཐབས ༢: མཛུབ་མོའི་སྐོར་ཚད་འཇལ།
སྦྲང་ལམ་ཡང་ན་ཤོག་བྲིས་ཆུང་ཆུང་ཞིག་བདམས།
མཛུབ་མོ་སྐོར། ཡུག་མེད་པར་བཞག།
མཐུན་རྟགས་བཀོལ། རིང་ཚད་འཇལ།
ཐིག་ཤིང་གི་སྐོར་ཚད་ལ་བསྟུན།
དགུང་དཀར་ཆུ་ཚོད་ལ་འཇལ་བ་ལེགས། མཛུབ་མོ་འཕར་རེད།
ཚད་གཉིས་ཀྱི་བར་སུ་ཡོད་ཚེ་ ཆེ་བའི་ཚད་བདམས།
རྒྱན་སྐོར་གྱིས་མཛུབ་མོའི་མཐེ་སྤོ་རྒྱུད་ཐུབ་དགོས།
