ཟླུམ་རྩེ་ཅན་གྱི་དངུལ་གྱི་ལག་གདུབ་ཅན།

དངུལ་གྱི་ལག་གདུབ་ཁྱད་པར་ཅན་ཞིག་ཡིན་ཞིང་། དེའི་ཕྱི་ངོས་གུག་གུག་ཅན་དེས་འོད་དེ་ཕྱོགས་ཆུང་ཆུང་གྲངས་མེད་ལ་བསྒྱུར་ཐུབ། མདའ་མདུང་གི་རྟགས་རེ་རེ་བཞིན་མཐོང་རྒྱུ་ཡོད་པ་དང་། དེས་མདོག་མདོག་ཅན་གྱི་མཐའ་མའི་སྒྲོག་ཐག་ལ་གསོན་ཤུགས་ལྡན་པ་དང་ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་ཁྱད་ཆོས་ཤིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། ཁ་ཕྱེ་བའི་བཟོ་བཀོད་དེ་ལ་འཛིན་ཆས་མེད་པར་ལག་མདུད་ཀྱི་སྟེང་ནས་སྟབས་བདེ་པོའི་ངང་ནས་བཤུད་ཐུབ་པ་དང་། རྒྱ་ཁྱོན་ལྔ་ཡོད། ཐིག་ཕྲ་མོ་ནས་ཐག་རིང་པོ་བར་ཡོད། དེ་ཡང་ལག་གདུབ་གཞན་དང་མཉམ་དུ་སྟབས་བདེ་པོའི་ངང་མཉམ་དུ་བསྡེབས་ཐུབ།

ཞེང་ཚད་ལ་སྨི10/15/20/25/30ཡོད།· ཁྱབ་ཁོངས་རེ་རེ་བཞིན་སྒྲིག་བཀོད་བྱེད་ཐུབ།· དངུལ། མདའ་བརྒྱབ་པ།· རྒྱ་གར་དུ་བཟོས།