བྱ་རྒོད་ཀྱི་ཕྲེང་བ་ཆེན་པོ།
དངུལ་གྱི་མཆོད་རྟེན་ཡོད་པའི་བྱ་རྒོད་ཀྱི་མཛེས་རྒྱན་ཆེན་པོ་ཞིག དེ་ལ་སྒོང་དབྱིབས་ཆེན་པོ་ཞིག་དང་བྱེ་ཐང་གི་མིག་དམར་པོ་བཀོད་ཡོད། རྒྱབ་ངོས་སུ་བོད་ཀྱི་སྲོལ་རྒྱུན་གྱི་པདྨའི་རི་མོ་བཀོད་ཡོད།
བལ་ཡུལ་གྱི་སྲོལ་རྒྱུན་བོད་ཀྱི་དངུལ་གྱི་བཟོ་གྲྭ་ཞིག་ཏུ་ལག་བཟོས། ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་དུམ་བུ།
ལྕགས་ཐག་དེ་དཔེར་ན། ཨེ་ཊི་ལི་ཡར་བོད་ནས་ཐོན་པའི་དངུལ་གྱི་སྦྲུལ་གྱི་ལྕགས་ཐག་(སོ་སོར་བཙོང་བ)དང་མཐུན་པོ་ཡོད།
མཐོ་ཚད། ཧ་ལམ། 9.7 cm. ཞེང་ཚད། ཧ་ལམ། ལི་སྨི7.2། མིག་ཤེལ་གྱི་རྒྱ་ཁྱོན། ཧ་ལམ། 10mm. ལྗིད་ཚད།: 44 g.
Armbänder, -spangen, -reifen, -ketten
| Alter | Handgelenkumfang | 
| 
 Neugeborenes  | 
 9 - 12 cm  | 
| 
 6 Monate – 3 Jahre  | 
 12 - 14 cm  | 
| 
 4 - 10 Jahre  | 
 14 - 15 cm  | 
| 
 Teenager, Damen (XS)  | 
 15 - 16 cm  | 
| 
 Damen (M)  | 
 16 - 17 cm  | 
| 
 Damen (XL)  | 
 18 - 19 cm  | 
| 
 Herren (M)  | 
 18 - 20 cm  | 
| 
 Herren (XL)  | 
 21 - 22 cm  | 
Die Länge des Armbandes darf je nach Geschmack 1 cm bis 3 cm länger sein als der gemessene Handgelenkumfang.
Fingerringe
| Ringgrösse | Innendurchmesser | Innenumfang | 
| 
 48  | 
 15,3 mm  | 
 48 mm  | 
| 
 50  | 
 15,9 mm  | 
 50 mm  | 
| 
 52  | 
 16,6 mm  | 
 52 mm  | 
| 
 54  | 
 17,2 mm  | 
 54 mm  | 
| 
 56  | 
 17,8 mm  | 
 56 mm  | 
| 
 58  | 
 18,5 mm  | 
 58 mm  | 
| 
 60  | 
 19,1 mm  | 
 60 mm  | 
| 
 62  | 
 19,7 mm  | 
 62 mm  | 
| 
 64  | 
 20,4 mm  | 
 64 mm  | 
| 
 66  | 
 21,0 mm  | 
 66 mm  | 
- Nimm einen Ring, der gut passt.
 - Lege ihn auf ein Lineal und miss den Innendurchmesser (von einer Innenkante zur anderen).
 - Vergleiche den Durchmesser mit der Tabelle, um die Ringgröße zu ermitteln.
 
- Nimm einen dünnen Streifen Papier oder einen Faden.
 - Wickle ihn um die Stelle des Fingers, an der der Ring sitzen soll (nicht zu eng).
 - Markiere die Stelle, an der sich die Enden treffen.
 - Messe die Länge des Streifens in Millimetern. Das ist der Innenumfang.
 - Finde die passende Grösse in der Tabelle.
 
- Miss die Fingergrösse am Abend, da Finger im Laufe des Tages leicht anschwellen.
 - Wenn du zwischen zwei Grössen liegst, wähle die größere Grösse.
 - Achte darauf, dass der Ring über den Knöchel passt.