གུ་གུལ་བདུག་སྤོས་དང་།
གུ་གུལ་(Gugul) ཡང་ན་ བྷེ་ཌི་ལི་ ཡམ་ཡང་ ན་ཀོ་མི་ཕོར་ཝའི་ཊི་(Commiphora wightii) ཞེས་འབོད་པ་དེ་མིང་གཅིག་པའི་ཤིང་སྡོང་ནས་བཏོན་པའི་རྫས་སྦྱོར་ཞིག་ཡིན། འདམ་རྫབ་འདི་ལ་དྲི་བཟང་བཟོ་སྐྲུན་བྱེད་པའི་སྲོལ་རྒྱུན་རིང་པོ་ཡོད་པ་དང་། དམིགས་བསལ་གྱི་ཨ་ཡུར་ཝེ་ཌིག་སྨན་བཅོས་ནང་དེ་ལ་རིན་ཐང་ཆེན་པོ་ཡོད། ཐ་སྙད་འདས་མ་ཐག་པའི་དངོས་པོ་དང་སྐྱེས་བུའི་མིང་ཚབ་ལ་འཇུག དེ་ལ་དྲོ་བོ་དང་། ས་གཞི་ཅན། བལ་རྫས་དང་། མར་ཁུ་དྲན་སྐུལ་བྱེད་པའི་དྲི་མ་ཅུང་མངར་མོ་བཅས་ཀྱིས་ཁྱད་ཆོས་བསྟན་ཡོད། མེར་སྲེག་གཏོང་སྐབས་དྲི་བཟང་པོ་ཞིག་བཏང་ནས་ཞི་འཇམ་དང་གཙང་མ་བཟོ་ཐུབ།
བེད་སྤྱོད:
- ཆོས་ལུགས་དང་ཆོས་ལུགས་ཀྱི་ཆོ་ག། རིག་ གནས་མང་པོའི་ནང་གུ་གུལ་གྱི་བདུད་རྩི་དེ་མཛད་སྒོ་དང་སྒོམ་རྒྱག་སྐབས་བེད་སྤྱོད་བཏང་ནས་དམ་པའི་ཁོར་ཡུག་བསྐྲུན་པ་དང་དགག་ཆའི་ནུས་ཤུགས་མེད་པར་བཟོ་ཐུབ།
- གུག་གུལ་ལ་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་ཁེ་ཕན་ཡོད་སྲིད་པའི་ ཆེད་ དུ་རིན་ཐང་ཆེན་པོ་ཡོད།
ཐུམ་སྒྲིལ་དེའི་ནང་ཧི་མ་ལ་ཡའི་རི་རྒྱུད་ནས་ལག་པས་བསྡུ་རུབ་བྱས་པའི་རང་བྱུང་དང་གཙང་མ་དང་དྲི་ཞིམ་པོ་ཡོད་པའི་གུ་གུལ་གྱི་རྫས་སྦྱོར་གྷ་རམ་༣༥ཡོད། འདམ་རྫབ་དེ་ཐད་ཀར་འོད་འཚེར་བའི་རྡོ་སོལ་སྟེང་དུ་འཚིག་ཐུབ། དུ་བ་ཤུགས་ཆེ་བས་རླུང་འཚུབ་ལྡན་པར་འགན་ལེན་བྱེད་དགོས།
Armbänder, -spangen, -reifen, -ketten
| Alter | Handgelenkumfang |
|
Neugeborenes |
9 - 12 cm |
|
6 Monate – 3 Jahre |
12 - 14 cm |
|
4 - 10 Jahre |
14 - 15 cm |
|
Teenager, Damen (XS) |
15 - 16 cm |
|
Damen (M) |
16 - 17 cm |
|
Damen (XL) |
18 - 19 cm |
|
Herren (M) |
18 - 20 cm |
|
Herren (XL) |
21 - 22 cm |
Die Länge des Armbandes darf je nach Geschmack 1 cm bis 3 cm länger sein als der gemessene Handgelenkumfang.
Fingerringe
| Ringgrösse | Innendurchmesser | Innenumfang |
|
48 |
15,3 mm |
48 mm |
|
50 |
15,9 mm |
50 mm |
|
52 |
16,6 mm |
52 mm |
|
54 |
17,2 mm |
54 mm |
|
56 |
17,8 mm |
56 mm |
|
58 |
18,5 mm |
58 mm |
|
60 |
19,1 mm |
60 mm |
|
62 |
19,7 mm |
62 mm |
|
64 |
20,4 mm |
64 mm |
|
66 |
21,0 mm |
66 mm |
- Nimm einen Ring, der gut passt.
- Lege ihn auf ein Lineal und miss den Innendurchmesser (von einer Innenkante zur anderen).
- Vergleiche den Durchmesser mit der Tabelle, um die Ringgröße zu ermitteln.
- Nimm einen dünnen Streifen Papier oder einen Faden.
- Wickle ihn um die Stelle des Fingers, an der der Ring sitzen soll (nicht zu eng).
- Markiere die Stelle, an der sich die Enden treffen.
- Messe die Länge des Streifens in Millimetern. Das ist der Innenumfang.
- Finde die passende Grösse in der Tabelle.
- Miss die Fingergrösse am Abend, da Finger im Laufe des Tages leicht anschwellen.
- Wenn du zwischen zwei Grössen liegst, wähle die größere Grösse.
- Achte darauf, dass der Ring über den Knöchel passt.
- CHF 150 ནས་རིན་མེད་སྐྱེལ་འདྲེན།
