ཁེར་རྐྱང་གི་ས་གཞི་བོད་ལྗོངས།
Lonely Planet ཡི་བོད་ལྗོངས་འགྲུལ་བཞུད་ལམ་སྟོན།
- ཚོན་ལྡན་གྱི་ས་ཁྲ་དང་པར་རིས།
- གཙོ་གནད་དང་འགྲུལ་བཞུད་ཀྱི་ལམ་ཐིག་གིས་ཁྱེད་རང་གི་འགྲུལ་བཞུད་དེ་ཁྱེད་རང་གི་སྒེར་གྱི་དགོས་མཁོ་དང་དགའ་ཕྱོགས་ལ་བསྟུན་པར་ཕན་ཐོགས།
དུས་ཚོད་དང་དངུལ་གྲོན་ཆུང་བྱེད་པ་དང་ས་གནས་ཀྱི་མི་ལྟར་འགྲོ་འོང་བྱེད་པའི་ནང་ཁུལ་གྱི་བསླབ་བྱ། མི་ཚོགས་དང་དཀའ་ངལ་གྱི་ས་ཆ་སྤང་དགོས།
ཁྱེད་ཀྱི་མཛུབ་མོའི་མཐའ་ལ་དགོས་གལ་ཆེ་བའི་ཆ་འཕྲིན། བཀོལ་སྤྱོད་ཀྱི་དུས་ཚོད། ཁ་པར་ཨང་གྲངས། དྲ་ཚིགས། འགྲིམ་འགྲུལ་གྱི་བསླབ་བྱ། རིན་གོང་།
འཆར་དངུལ་ཚང་མའི་ཆེད་དུ་དྲང་བདེན་གྱི་བསྐྱར་ཞིབ། ཟ་མ་ཟ་བ་དང་། གཉིད་ཁུག་པ། ལྟ་སྐོར་བྱེད་པ། ཕྱི་ལ་འགྲོ་བ། ཉོ་ཆ་རྒྱག་པ། ལམ་སྟོན་དེབ་མང་ཆེ་བས་བརྗེད་པའི་གསང་བའི་རིན་པོ་ཆེ།
རིག་གནས་ཀྱི་ཤེས་རྟོགས་དེས་ཁྱེད་ལ་འགྲུལ་བཞུད་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་ཕྱུག་པོ་དང་ཕན་ཐོགས་ཆེ་བ་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། དེའི་ནང་ལུགས་སྲོལ་དང་། ཆོས་ལུགས། ལོ་རྒྱུས། སྒྱུ་རྩལ། བཟོ་སྐྲུན།
- ལྷ་ས་དང་། ཚང་། ཁམ། མངའ་རི། ཨུ། རཝོཀ། བཱ་ཡི། ཏ་ཤི་སྒང་། གཡན་ཙེ། ཤི་གཙེ། ལྷ་རྩེ། ཏིང་རི། ཉ་ལམ། པོ་མི།
ང་ཚོའི་བོད་ཀྱི་ལམ་སྟོན་ཁྱབ་ཆེ་ཤོས་དེ་Lonely Planet Tibet ཡིན།
ལོ་ན་ལི་ཕ་ལེན་ཊི་སྐོར། ༡༩༧༣ ནས་བཟུང་ལོ་ན་ལི་ཕ་ལེན་ཊི་དེ་འཛམ་གླིང་གི་འགྲུལ་བཞུད་བརྡ་འཕྲིན་ཚོང་ཁང་གཙོ་བོ་ཞིག་ཏུ་གྱུར་ཡོད། ལོན་ལི་ཕ་ལེན་ཊི་ཡིས་མཐོང་དགོས་པའི་ས་ཆ་ཁག་ཅིག་ཁྱབ་ཡོད་ཀྱང་། ཤེས་འདོད་ཆེ་བའི་འགྲུལ་བཞུད་པ་ཚོར་ཁོང་ཚོ་ཡོད་སའི་ས་ཆའི་རིག་གནས་ལ་ཤེས་རྟོགས་མང་བ་ཡོང་ཆེད་ལམ་ཁ་ལས་ཐོན་ཐུབ་ཀྱི་ཡོད།
ཕྱག་རྒྱན།
ལོ་ཚོད – ཕྱག་སྐེད་ཀྱི་ཞྭར་ཚད།
-
གཟའ་རྟགས་མེད་པ་: ༩–༡༢ སེམ་ཤུ།
-
༦ ཟླ་བ་– ༣ ལོ: ༡༢–༡༤ སེམ་ཤུ།
-
༤–༡༠ ལོ: ༡༤–༡༥ སེམ་ཤུ།
-
གཞོན་ནུ་ / མོ་རོགས་ (XS): ༡༥–༡༦ སེམ་ཤུ།
-
མོ་རོགས་ (M): ༡༦–༡༧ སེམ་ཤུ།
-
མོ་རོགས་ (XL): ༡༨–༡༩ སེམ་ཤུ།
-
ཕོ་རོགས་ (M): ༡༨–༢༠ སེམ་ཤུ།
-
ཕོ་རོགས་ (XL): ༢༡–༢༢ སེམ་ཤུ།
ཕྱག་སྐེད་ཞྭར་ཚད་འཇལ་ཚུལ།
-
ཐིག་ཤིང་ ཡང་ན་ སྦྲང་ལམ་གཅིག་ཕྱག་སྐེད་ལ་སྐོར།
-
ལེགས་པོ་བསྡམས་ཡང་ན་ཡུག་མེད་པར་བཞག།
-
ཞྭར་ཚད་ཐིག་ཤིང་ནས་ཐད་ཀར་འཇལ། ཡང་ན་སྦྲང་ལམ་གྱི་རིང་ཚད་ལི་ནཱལ་གྱས་འཇལ།
ཐོག་མར་དྲན་འཛིན:
ཕྱག་རྒྱན་གྱི་རིང་ཚད་དེ་ཞྭར་ཚད་ལས་ ༡–༣ སེམ་ཤུ་རིང་བར་བཞག་ཆོག
ལག་གདུགས་ཀྱི་ཆེ་ཆུང་བསྒྱུར་མཐུན་ཐོ།
| EU / CH | US Size | UK Size | Inner Diameter (mm) | Inner Circumference (mm) |
|---|---|---|---|---|
| 48 | 4.5 | I | 15.3 | 48.0 |
| 49 | 5 | J | 15.6 | 49.0 |
| 50 | 5.5 | J½ | 15.9 | 50.0 |
| 51 | 6 | K | 16.2 | 51.0 |
| 52 | 6.5 | L | 16.6 | 52.0 |
| 53 | 7 | M | 16.9 | 53.0 |
| 54 | 7.5 | N | 17.2 | 54.0 |
| 55 | 8 | O | 17.5 | 55.0 |
| 56 | 8.5 | P | 17.8 | 56.0 |
| 57 | 9 | P½ | 18.2 | 57.0 |
| 58 | 9.5 | Q | 18.5 | 58.0 |
| 59 | 10 | R | 18.9 | 59.0 |
| 60 | 10.5 | S | 19.2 | 60.0 |
| 61 | 11 | S½ | 19.6 | 61.0 |
| 62 | 11.5 | T | 19.8 | 62.0 |
| 63 | 12 | U | 20.3 | 63.0 |
| 64 | 12.5 | V | 20.6 | 64.0 |
| 65 | 13 | W | 20.9 | 65.0 |
| 66 | 13.5 | X | 21.3 | 66.0 |
| 67 | 14 | Y | 21.6 | 67.0 |
| 68 | 14.5 | Z | 21.8 | 68.0 |
| 69 | 15 | Z+1 | 22.1 | 69.0 |
| 70 | 15.5 | Z+2 | 22.5 | 70.0 |
ཆེ་ཆུང་གི་དབྱེ་བ།
མོ།
-
ཧ་ཅང་ཆུང་: 48–50 (བྱིས་པ / ལག་པ་ཕྲ་བ)
-
ཆུང་: 51–53 (ལག་པ་ཕྲ་བ)
-
ཚད་ལྡན་: 54–56 ← ཆེས་མང་ཤོས།
-
ཆེ་: 57–59 (ལག་པ་སྟོབས་ཆེ)
-
ཧ་ཅང་ཆེ་: 60–62
ཕོ།
-
ཆུང་: 57–59 (ལག་པ་ཕྲ་བ)
-
ཚད་ལྡན་: 60–63 ← ཆེས་མང་ཤོས།
-
ཆེ་: 64–66 (ལག་པ་སྟོབས་ཆེ)
-
ཧ་ཅང་ཆེ་: 67–70 (ལག་པ་ཧ་ཅང་སྟོབས་ཆེ)
རྒྱན་སྐོར་ཚད་འཇལ་ཚུལ།
ཐབས ༡: ནང་ཞྭར་འཇལ་ཚུལ།
-
ལེགས་པོ་སྦྱོར་ཡོལ་གཅིག་བདམས།
-
རིང་མཐའ་ཐིག་ཤིང་གིས་ནང་ཞྭར་འཇལ།
-
ནང་ཞྭར་དེ་ཚད་ཐོག་བསྟུན།
ཐབས ༢: མཛུབ་མོའི་སྐོར་ཚད་འཇལ།
-
སྦྲང་ལམ་ཡང་ན་ཤོག་བྲིས་ཆུང་ཆུང་ཞིག་བདམས།
-
མཛུབ་མོ་སྐོར། ཡུག་མེད་པར་བཞག།
-
མཐུན་རྟགས་བཀོལ། རིང་ཚད་འཇལ།
-
ཐིག་ཤིང་གི་སྐོར་ཚད་ལ་བསྟུན།
ཕན་ཁེལ་བའི་གྲོགས་གནང་།
-
དགུང་དཀར་ཆུ་ཚོད་ལ་འཇལ་བ་ལེགས། མཛུབ་མོ་འཕར་རེད།
-
ཚད་གཉིས་ཀྱི་བར་སུ་ཡོད་ཚེ་ ཆེ་བའི་ཚད་བདམས།
-
རྒྱན་སྐོར་གྱིས་མཛུབ་མོའི་མཐེ་སྤོ་རྒྱུད་ཐུབ་དགོས།
