སྤྲུལ་ཤིང་ལས་བཟོས་པའི་མ་ལ་ལག་གདུབ།

ཤིང་གི་ཕྲེང་བ་འཇམ་པོ་ལས་བཟོས་པའི་མ་ལ་ལག་གདུབ་བཟང་པོ་དེ་རྒྱ་ཁྱོན་ལ་སྨི་༥ཡོད།

ཛུ་རིག་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་བོད་ཀྱི་བཟོ་གྲྭའི་ནང་ལག་བཟོས་བཟོས་པའི་ཁ་དོག་དང་ཚད་གཞི་སྣ་ཚོགས་ཡོད།

ཏུལ་སི་ཤིང་ ། ཡང་ན་ཧོ་ལི་བཱ་སིལ་ ( Ocimum sanctum or Ocimum tenuiflorum ) ཞེས་འབོད་ཀྱི་ཡོད། དེ་ནི་རྩ་ཆེན་ཞིག་ལ་ངོས་འཛིན་བྱེད་པ་དང་ལྷ་མོ་ལཱཀ་ཤི་མི་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད། ཧིན་རྡུའི་ཁྱིམ་ཚང་མང་པོའི་ནང་ཏུལ་སི་དེ་སྲུང་སྐྱོབ་དང་གཙང་མ་བཟོ་བའི་རྩི་ཤིང་ཞིག་ཏུ་འདེབས་འཛུགས་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། ཤིང་སྣ་དེའི་ཤིང་དེ་སྲོལ་རྒྱུན་གྱི་ཐོག་ནས་སྨོན་ལམ་གྱི་ཕྲེང་བ་(མ་ལ་)བཟོ་བར་བེད་སྤྱོད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། ཏུལ་སི་ལ་གསོ་བཅོས་དང་ནུས་ཤུགས་ལྡན་པའི་གཙང་མ་བཟོ་བའི་ནུས་པ་ཡོད་པར་ཡིད་ཆེས་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། ཤིང་དེ་ལྗིད་ཚད་ཆུང་བ་དང་། གྱོན་པར་བདེ་པོ་ཡོད་ལ། ཕྱི་ངོས་དྲོ་བོ་དང་མདོག་ཉེས་པོ་ཡོད།