རཏྣ་སཾ་བྷ་ཝ་སངས་རྒྱས་ཀྱི་དངུལ་གྱི་ཕྲེང་བ་མཛེས་པོ་ཝ་ར་དཱ་མུ་དྲ། ཝ་ ར་ཌ་མུ་ཌ་ར་(Varada Mudra) ཞེས་པ་དེ་སྤྲོད་པའམ་ཡང་ན་གཏོང་ཕོད་ཀྱི་བརྡ་སྟོན་ཟེར་བ་དེས་སྙིང་རྗེ་དང་། དེ་ནི་སངས་རྒྱས་དང་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་རི་མོའི་ནང་དུ་ཡང་ཡང་སྟོན་གྱི་ཡོད། ལག་པ་གཡས་པ་མར་ཕྱོགས་ཏེ་ལག་མཐིལ་ཕྱི་ལ་ཕྱོགས་པ་དང་མཛུབ་མོ་ཅུང་ཟད་ལྷོད་དུ་བཏང་ནས་སྦྱིན་པ་དང་བྱིན་རླབས་ཀྱི་ཕྱག་རྒྱ་མཚོན་པར་བྱེད། ལག་པ་གཡོན་པས་རྒྱུན་དུ་པང་དུ་བཞུགས་པའམ་ཡང་ན་པདྨ་ལྟ་བུའི་མཚོན་རྟགས་ཅན་གྱི་དངོས་པོ་འཛིན་བཞིན་ཡོད། མུ་ཌ་ར་འདིས་གཞན་ལ་སྲུང་སྐྱོབ་དང་རོགས་རམ་སྤྲོད་འདོད་ཀྱི་འདུན་པ་དང་། དེ་བཞིན་འཛམ་གླིང་དང་འབྲེལ་བ་དང་འཛམ་གླིང་ལ་ཡག་པོ་འཁྱེར་ཡོང་བའི་འབད་བརྩོན་བཅས་མཚོན་ཡོད། དེ་ནི་གཏོང་ཕོད་དང་སྙིང་རྗེ་མཚོན་པ་ཞིག་ཡིན་པ་དང་ང་ཚོར་སྒེར་སེམས་མེད་པའི་བྱ་སྤྱོད་སྤེལ་དགོས་པའི་དྲན་སྐུལ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།
རྒྱབ་ངོས་སུ་སྔགས་ ༀ གཙོ་བོ་ཿ གཙོ་བོ་གཅིག་༼ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ༽ ཞེས་པ་བརྐོས་ཡོད། OM ནི་གཟུགས་པོ་དང་། AH ནི་སྐད་ཆ། ཧུམ་(ཡང་ན་ཧུང་)ནི་སེམས་ལ་ཟེར། དེ་དག་གིས་སྔོན་དང་ད་ལྟ་དང་མ་འོངས་པའི་སངས་རྒྱས་ཚང་མ་ནས་ལུས་དང་ངག་དང་སེམས་ཀྱི་བསྒྱུར་བཅོས་བྱིན་རླབས་ཀྱི་འབྱུང་འགྱུར་མཚོན་གྱི་ཡོད།
ལྕགས་ཐག་དེ་བལ་ཡུལ་གྱི་སྲོལ་རྒྱུན་བཟོ་གྲྭ་ཞིག་ཏུ་ལག་བཟོས་བྱས་པ་རེད། དེ་ཨེ་ཊི་ལི་ཡར་བོད་ཀྱི་སྦྲུལ་གྱི་རིམ་པ་(སོ་སོར་བཙོང་བ)དང་མཉམ་དུ་ཡག་པོ་འདུག
མཐོ་ཚད། 32mm (མིག་ཤེལ་འདུས་ཡོད།)
ཞེང་ཚད། 20mm
མིག་ཤེལ་གྱི་རྒྱ་ཁྱོན། ཧ་ལམ། 3 mm
| Alter | Handgelenkumfang |
|
Neugeborenes |
9 - 12 cm |
|
6 Monate – 3 Jahre |
12 - 14 cm |
|
4 - 10 Jahre |
14 - 15 cm |
|
Teenager, Damen (XS) |
15 - 16 cm |
|
Damen (M) |
16 - 17 cm |
|
Damen (XL) |
18 - 19 cm |
|
Herren (M) |
18 - 20 cm |
|
Herren (XL) |
21 - 22 cm |
| Ringgrösse | Innendurchmesser | Innenumfang |
|
48 |
15,3 mm |
48 mm |
|
50 |
15,9 mm |
50 mm |
|
52 |
16,6 mm |
52 mm |
|
54 |
17,2 mm |
54 mm |
|
56 |
17,8 mm |
56 mm |
|
58 |
18,5 mm |
58 mm |
|
60 |
19,1 mm |
60 mm |
|
62 |
19,7 mm |
62 mm |
|
64 |
20,4 mm |
64 mm |
|
66 |
21,0 mm |
66 mm |
