འདི "མེ་ལོང"མེ་ལོང་གི་རྡོ་རྗེ་ནི་བོད་ཀྱི་རིག་གནས་ཁྲོད་ཀྱི་མཚོན་རྟགས་གལ་ཆེན་ཞིག་ཡིན། དེ་ནི་སྟོབས་ཤུགས་ལྡན་པའི་སྲུང་སྐྱོབ་ཀྱི་རྡོ་རྗེ་ཕ་ལམ་ཞིག་ཏུ་ངོས་འཛིན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། རྡོ་རྗེ་ཕ་ལམ་གྱིས་སྒོར་སྒོར་གྱི་མེ་ལོང་ཞིག་བསྟན་ཡོད་ཅིང་། དེའི་དབུས་སུ་ཉི་མ་མཐའ་བརྒྱད་ཡོད་ཅིང་། མེ་ལོང་ནི་སྟོང་ཉིད་དང་རྣམ་ཤེས་གཙང་མའི་མཚོན་རྟགས་ཡང་དག་པ་ཞིག་ཡིན། དེ་ནི་གསལ་པོ་དང་། འོད་མདངས་ཅན། འོད་མདངས་ལྡན་པ། དེའི་ནང་དུ་མངོན་པའི་པར་རིས་ཀྱིས་འགྱུར་བ་གང་ཡང་མ་བཏང་བར་མཐོང་སྣང་ཚང་མ་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་མེད་པར་འོད་འཕྲོ་བར་བྱེད། དེ་ལྟར་བྱེད་པ་དེས་མཐོང་སྣང་ཚང་མ་གཞི་རྩ་ནས་སྟོང་པ་རེད་ཅེས་པའི་དོན་དངོས་དེ་གསལ་སྟོན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།
མེ་ལོང་དེ་ལ་གནོད་འཚེ་ཅན་གྱི་ནུས་ཤུགས་འོད་འཕྲོ་བའི་ནུས་པ་ཡོད་པ་དང་། གྱོན་མཁན་ལ་མིག་ངན་དང་གནོད་འཚེ་ལས་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་ཐུབ་ཅེས་བརྗོད་ཀྱི་ཡོད། མཆོད་རྟེན་དེ་རྒྱུན་དུ་རྒྱན་ཆ་ལྟར་གྱོན་པའམ་ཡང་ན་ཁྱིམ་ཚང་དང་ལྷ་ཁང་ནང་དུ་བཀལ་ནས་ཁོར་ཡུག་བཟང་པོ་དང་སྲུང་སྐྱོབ་ཅན་ཞིག་བསྐྲུན་ཐུབ།
བལ་ཡུལ་གྱི་སྲོལ་རྒྱུན་གྱི་ལས་ཁུངས་ཤིག་ཏུ་ཟངས་ལས་བཟོས་པ་དང་། དེ་དག་ཚད་གཞི་གསུམ་ལ་ཡོད། (5 cm, 7.5 cm, or 9.5 cm) སྐུད་པ་ཡོད་མེད་དང་།
| Alter | Handgelenkumfang |
|
Neugeborenes |
9 - 12 cm |
|
6 Monate – 3 Jahre |
12 - 14 cm |
|
4 - 10 Jahre |
14 - 15 cm |
|
Teenager, Damen (XS) |
15 - 16 cm |
|
Damen (M) |
16 - 17 cm |
|
Damen (XL) |
18 - 19 cm |
|
Herren (M) |
18 - 20 cm |
|
Herren (XL) |
21 - 22 cm |
| Ringgrösse | Innendurchmesser | Innenumfang |
|
48 |
15,3 mm |
48 mm |
|
50 |
15,9 mm |
50 mm |
|
52 |
16,6 mm |
52 mm |
|
54 |
17,2 mm |
54 mm |
|
56 |
17,8 mm |
56 mm |
|
58 |
18,5 mm |
58 mm |
|
60 |
19,1 mm |
60 mm |
|
62 |
19,7 mm |
62 mm |
|
64 |
20,4 mm |
64 mm |
|
66 |
21,0 mm |
66 mm |
