ཏཱ་ལའི་བླ་མ་བསྟན་འཛིན་དགེ་ཆེན།
དུས་ཐོག་དང་ཡིད་འཕྲོག་པའི་པར་རིས་ཅན་གྱི་རྣམ་ཐར་འདིས་བོད་མིའི་ཆོས་ལུགས་ཀྱི་དབུ་ཁྲིད་ཀྱི་བྱུང་རིམ་གྱི་མི་ཚེའི་སྐོར་ལ་ཞིབ་ཕྲའི་ཤེས་རྟོགས་ཐུབ་ཀྱི་ཡོད། འདི་ནི་ཁོང་གི་ཡུན་རིང་གི་དྲུང་ཆེ་དང་རོགས་ཟླ་བསྟན་འཛིན་གེ་ཆེ་ཏེ་ཐོང་གིས་བྲིས་པ་དང་བསྡུ་སྒྲིག་བྱས་པའི་པར་རིས་ཅན་གྱི་དེབ་འདི་ཡིན། དེའི་ནང་སྔོན་ཆད་པར་སྐྲུན་མ་བྱས་པའི་པར་རིས་མང་པོ་དང་། ནང་མི་ཞིག་གི་ལྟ་ཚུལ་ནས་ཏེ་ཐོང་གིས་ད་ལྟ་ལོ་བརྒྱད་ཅུ་གྱ་དྲུག་ལ་སླེབས་པའི་ཏཱ་ལའི་བླ་མའི་འཁྲབ་སྟོན་གྱི་འཚོ་བ་བརྗོད་ཡོད། ཁོང་ནི་ལོ་གཉིས་ལ་སླེབས་སྐབས་ཁོང་གི་སྔོན་མའི་སྐྱེ་བ་སྔ་མ་ཡིན་པ་རྙེད་པ་རེད། སྔོན་མའི་པར་རིས་ནང་ཁོང་ལོ་བཞི་ཡིན་པ་དང་དེ་རྗེས་ལོ་དྲུག་ལ་ཁྲི་ལ་བཞུགས་པ་སྟོན་གྱི་ཡོད། ང་ཚོས་ཁོང་ཕ་མ་དང་སྤུན་མཆེད་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་གཞོན་པའི་སྐབས་ཧེན་རིཆ་ཧ་རེར་དང་མཉམ་དུ་མཐོང་རྒྱུ་ཡོད། ཕལ་ཆེར་པར་རིས་བཞི་བརྒྱ་ལྷག་གི་ནང་ནས་མང་པོས་མའོ་ཡིས་ཀྱང་བསྟོད་བསྔགས་བྱས་པའི་མི་དེའི་དགོད་བྲོ་བའི་རང་གཤིས་དང་འགྱུར་བ་མེད་པའི་དགའ་སྤྲོ་དེ་འོད་དུ་འཚེར་གྱི་ཡོད། དེང་དུས་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས་ཡིག་ཆ་དེ་དག་ལ་བོད་ཀྱི་ནང་ཆོས་ནང་ཏཱ་ལའི་བླ་མའི་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་གནས་བབ་གསལ་སྟོན་བྱེད་པའི་པར་རིས་དང་དེབ་ཀྱི་པར་རིས་མང་པོས་ཁ་སྐོང་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།
དེབ་འདིའི་ལས་གཞི་འདི་ལ་རོགས་སྐྱོར་བྱེད་མཁན་གྱི་གྲས་སུ་ཏཱ་ལའི་བླ་མའི་གཅེན་པོ་ཆུང་ཤོས་ང་རི་རིན་པོ་ཆེ་བསྟན་འཛིན་ཆོས་རྒྱལ་ཡང་ཡོད། ཁོང་གིས་༡༩༥༩ལོར་དགུང་ལོ་བཅུ་གཉིས་ལ་སླེབས་སྐབས་ཉེན་ཁ་ཅན་གྱི་བྲོས་བྱོལ་དུ་རྒྱ་གར་དུ་བྲོས་བྱོལ་དུ་ཕེབས་སྐབས་ཁོང་དང་མཉམ་དུ་ཕེབས་ཡོད། ཁོང་དང་ཏེ་ཐོང་གཉིས་བཙན་བྱོལ་བོད་མིའི་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་"རྒན་པོ"ཡིན་པའི་ཆ་ནས་མཉམ་དུ་འཛོམས་ནས་ཁོང་ཚོའི་སྤུན་མཆེད་དང་གྲོགས་པོ་དང་འགོ་ཁྲིད་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས་ངོ་མ་བཤད་ཡོད། འདིས་ང་ཚོའི་དུས་རབས་འདིའི་དབུ་ཁྲིད་གལ་ཆེ་ཤོས་ཤིག་གི་སྐུ་པར་གསལ་པོ་ཞིག་བསྐྲུན་ཡོད།
ཕྱག་རྒྱན།
ལོ་ཚོད – ཕྱག་སྐེད་ཀྱི་ཞྭར་ཚད།
-
གཟའ་རྟགས་མེད་པ་: ༩–༡༢ སེམ་ཤུ།
-
༦ ཟླ་བ་– ༣ ལོ: ༡༢–༡༤ སེམ་ཤུ།
-
༤–༡༠ ལོ: ༡༤–༡༥ སེམ་ཤུ།
-
གཞོན་ནུ་ / མོ་རོགས་ (XS): ༡༥–༡༦ སེམ་ཤུ།
-
མོ་རོགས་ (M): ༡༦–༡༧ སེམ་ཤུ།
-
མོ་རོགས་ (XL): ༡༨–༡༩ སེམ་ཤུ།
-
ཕོ་རོགས་ (M): ༡༨–༢༠ སེམ་ཤུ།
-
ཕོ་རོགས་ (XL): ༢༡–༢༢ སེམ་ཤུ།
ཕྱག་སྐེད་ཞྭར་ཚད་འཇལ་ཚུལ།
-
ཐིག་ཤིང་ ཡང་ན་ སྦྲང་ལམ་གཅིག་ཕྱག་སྐེད་ལ་སྐོར།
-
ལེགས་པོ་བསྡམས་ཡང་ན་ཡུག་མེད་པར་བཞག།
-
ཞྭར་ཚད་ཐིག་ཤིང་ནས་ཐད་ཀར་འཇལ། ཡང་ན་སྦྲང་ལམ་གྱི་རིང་ཚད་ལི་ནཱལ་གྱས་འཇལ།
ཐོག་མར་དྲན་འཛིན:
ཕྱག་རྒྱན་གྱི་རིང་ཚད་དེ་ཞྭར་ཚད་ལས་ ༡–༣ སེམ་ཤུ་རིང་བར་བཞག་ཆོག
ལག་གདུགས་ཀྱི་ཆེ་ཆུང་བསྒྱུར་མཐུན་ཐོ།
| EU / CH | US Size | UK Size | Inner Diameter (mm) | Inner Circumference (mm) |
|---|---|---|---|---|
| 48 | 4.5 | I | 15.3 | 48.0 |
| 49 | 5 | J | 15.6 | 49.0 |
| 50 | 5.5 | J½ | 15.9 | 50.0 |
| 51 | 6 | K | 16.2 | 51.0 |
| 52 | 6.5 | L | 16.6 | 52.0 |
| 53 | 7 | M | 16.9 | 53.0 |
| 54 | 7.5 | N | 17.2 | 54.0 |
| 55 | 8 | O | 17.5 | 55.0 |
| 56 | 8.5 | P | 17.8 | 56.0 |
| 57 | 9 | P½ | 18.2 | 57.0 |
| 58 | 9.5 | Q | 18.5 | 58.0 |
| 59 | 10 | R | 18.9 | 59.0 |
| 60 | 10.5 | S | 19.2 | 60.0 |
| 61 | 11 | S½ | 19.6 | 61.0 |
| 62 | 11.5 | T | 19.8 | 62.0 |
| 63 | 12 | U | 20.3 | 63.0 |
| 64 | 12.5 | V | 20.6 | 64.0 |
| 65 | 13 | W | 20.9 | 65.0 |
| 66 | 13.5 | X | 21.3 | 66.0 |
| 67 | 14 | Y | 21.6 | 67.0 |
| 68 | 14.5 | Z | 21.8 | 68.0 |
| 69 | 15 | Z+1 | 22.1 | 69.0 |
| 70 | 15.5 | Z+2 | 22.5 | 70.0 |
ཆེ་ཆུང་གི་དབྱེ་བ།
མོ།
-
ཧ་ཅང་ཆུང་: 48–50 (བྱིས་པ / ལག་པ་ཕྲ་བ)
-
ཆུང་: 51–53 (ལག་པ་ཕྲ་བ)
-
ཚད་ལྡན་: 54–56 ← ཆེས་མང་ཤོས།
-
ཆེ་: 57–59 (ལག་པ་སྟོབས་ཆེ)
-
ཧ་ཅང་ཆེ་: 60–62
ཕོ།
-
ཆུང་: 57–59 (ལག་པ་ཕྲ་བ)
-
ཚད་ལྡན་: 60–63 ← ཆེས་མང་ཤོས།
-
ཆེ་: 64–66 (ལག་པ་སྟོབས་ཆེ)
-
ཧ་ཅང་ཆེ་: 67–70 (ལག་པ་ཧ་ཅང་སྟོབས་ཆེ)
རྒྱན་སྐོར་ཚད་འཇལ་ཚུལ།
ཐབས ༡: ནང་ཞྭར་འཇལ་ཚུལ།
-
ལེགས་པོ་སྦྱོར་ཡོལ་གཅིག་བདམས།
-
རིང་མཐའ་ཐིག་ཤིང་གིས་ནང་ཞྭར་འཇལ།
-
ནང་ཞྭར་དེ་ཚད་ཐོག་བསྟུན།
ཐབས ༢: མཛུབ་མོའི་སྐོར་ཚད་འཇལ།
-
སྦྲང་ལམ་ཡང་ན་ཤོག་བྲིས་ཆུང་ཆུང་ཞིག་བདམས།
-
མཛུབ་མོ་སྐོར། ཡུག་མེད་པར་བཞག།
-
མཐུན་རྟགས་བཀོལ། རིང་ཚད་འཇལ།
-
ཐིག་ཤིང་གི་སྐོར་ཚད་ལ་བསྟུན།
ཕན་ཁེལ་བའི་གྲོགས་གནང་།
-
དགུང་དཀར་ཆུ་ཚོད་ལ་འཇལ་བ་ལེགས། མཛུབ་མོ་འཕར་རེད།
-
ཚད་གཉིས་ཀྱི་བར་སུ་ཡོད་ཚེ་ ཆེ་བའི་ཚད་བདམས།
-
རྒྱན་སྐོར་གྱིས་མཛུབ་མོའི་མཐེ་སྤོ་རྒྱུད་ཐུབ་དགོས།
