ཏཱ་ར་དཀར་པོའི་དངུལ་གྱི་གྷའུ་མཛེས་པོ། ཏཱ་ར་དཀར་པོ་ ནི་ནང་ཆོས་ནང་གལ་ཆེ་བའི་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་མི་སྣ་ཞིག་ཡིན་ཞིང་། མོའི་ཁ་དོག་དཀར་པོ་དེས་གཙང་མ་དང་ཆོས་ལུགས་ཀྱི་འོད་གསལ་མཚོན་གྱི་ཡོད། མོས་རྒྱུན་དུ་མིག་བདུན་ཡོད་པའི་རྣམ་པ་བསྟན་ཡོད། དེ་ནི་མོའི་གདོང་ལ་མིག་གཉིས་དང་། ཐོད་པ་ལ་གཅིག ལག་པ་དང་རྐང་པའི་རྐང་མཛུབ་ལ་གཅིག་རེ་ཡིན། དཀར་པོ་ཏ་ར་ནི་བར་ཆད་ལས་རྣམ་པར་རྒྱལ་བ་དང་། ནད་བཅོས་བྱེད་པ། སྲུང་སྐྱོབ་སྤྲོད་པའི་ཆེད་དུ་འབོད་སྐུལ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། མོའི་མན་ཏྲ་ "ཨོཾ་ཏཱ་རེ་ཊུ་ཏ་རེ་ཏུ་རེ་མ་མ་ཨ་ཡུ་པུནྱ་ཛ་ན་པུསི་ཏིམ་ཀུ་རུ་སྭ་ཧ་"ཞེས་པ་ དེ་ཆོས་ལུགས་ཀྱི་སྟོབས་ཤུགས་དང་ནང་སེམས་ཀྱི་ཞི་བདེ་ལ་སྐུལ་འདེད་གཏོང་ཆེད་རྒྱུན་དུ་བཤད་ཀྱི་ཡོད།
རྒྱབ་ངོས་སུ་སྔགས་ ༀ གཙོ་བོ་ཿ གཙོ་བོ་གཅིག་༼ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ༽ ཞེས་པ་བརྐོས་ཡོད། OM ནི་གཟུགས་པོ་དང་། AH ནི་སྐད་ཆ། ཧུམ་(ཡང་ན་ཧུང་)ནི་སེམས་ལ་ཟེར། དེ་དག་གིས་སྔོན་དང་ད་ལྟ་དང་མ་འོངས་པའི་སངས་རྒྱས་ཚང་མ་ནས་ལུས་དང་ངག་དང་སེམས་ཀྱི་བསྒྱུར་བཅོས་བྱིན་རླབས་ཀྱི་འབྱུང་འགྱུར་མཚོན་གྱི་ཡོད།
ལྕགས་ཐག་དེ་བལ་ཡུལ་གྱི་སྲོལ་རྒྱུན་བཟོ་གྲྭ་ཞིག་ཏུ་ལག་བཟོས་བྱས་པ་རེད། དེ་ཨེ་ཊི་ལི་ཡར་བོད་ཀྱི་སྦྲུལ་གྱི་རིམ་པ་(སོ་སོར་བཙོང་བ)དང་མཉམ་དུ་ཡག་པོ་འདུག
མཐོ་ཚད། 32mm (མིག་ཤེལ་འདུས་ཡོད།)
ཞེང་ཚད། 20mm
མིག་ཤེལ་གྱི་རྒྱ་ཁྱོན། ཧ་ལམ། 3 mm
| Alter | Handgelenkumfang |
|
Neugeborenes |
9 - 12 cm |
|
6 Monate – 3 Jahre |
12 - 14 cm |
|
4 - 10 Jahre |
14 - 15 cm |
|
Teenager, Damen (XS) |
15 - 16 cm |
|
Damen (M) |
16 - 17 cm |
|
Damen (XL) |
18 - 19 cm |
|
Herren (M) |
18 - 20 cm |
|
Herren (XL) |
21 - 22 cm |
| Ringgrösse | Innendurchmesser | Innenumfang |
|
48 |
15,3 mm |
48 mm |
|
50 |
15,9 mm |
50 mm |
|
52 |
16,6 mm |
52 mm |
|
54 |
17,2 mm |
54 mm |
|
56 |
17,8 mm |
56 mm |
|
58 |
18,5 mm |
58 mm |
|
60 |
19,1 mm |
60 mm |
|
62 |
19,7 mm |
62 mm |
|
64 |
20,4 mm |
64 mm |
|
66 |
21,0 mm |
66 mm |
