ཁྱེད་རང་དགའ་སའི་ཐོན་རྫས་གཞན་པ།
ཉེ་ཆར་བལྟས།
དངུལ་གྱི་རྣ་རྒྱན་སྙིང་རྗེ་པོ་དེ་ལ་ཁུག་མ་གུག་གུག་དང་རྡོ་རིང་ཕྱེད་ཀའི་ཀ་བོ་ཆོན་སྒོར་པོ་ཞིག་བདའ་འདེད་བྱེད་སའི་སྒྲིག་བཀོད་ནང་དུ་ཡོད། དངུལ་གྱི་རྐང་མཛུབ་གུག་གུག་པའི་མཛེས་རྒྱན་གྱི་མཐུད་སྦྱོར་གྱི་ཐག་པ་དེས་རྣ་རྒྱན་ལ་དུས་ཚོད་མེད་པའི་ཁྱད་ཆོས་ཤིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། མཐོ་ཚད་ཕལ་ཆེར་ལི་སྨི་3(ཁུག་མ་ཚུད་པ)དང་རྡོའི་རྒྱ་ཁྱོན་ཕལ་ཆེར་ལི་སྨི་1ཡོད།
རྒྱ་གར་ནང་ང་ཚོའི་ཆེད་དུ་བཟོས་པ་དང་། རིན་ཐང་ཕྱེད་ཀའི་རྡོ་རིགས་སྣ་ཚོགས་ཡོད།
| རྡོ | ཁ་དོག | ཁྱད་རྟགས |
|---|---|---|
| ལ་པིས་ལ་ཟུ་ལི། | གསེར་མདོག་ཅན་གྱི་སྔོན་པོ་ཟབ་པོ། | དྲག་པོ། རྒྱལ་པོ། |
| ཅལ་སི་ཌོན་སྔོན་པོ། | སྔོན་པོ་འོ་མ་ལྟ་བུ། | བསིལ་འཇམ་དང་། |
| རྡོ་སོལ། | དམར་ནག་ཕྱུག་པོ། | དྲོད་ཁོལ་ལྡན་པ། |
| ཨེ་ཝེན་ཊུ་རིན། | ལྗང་མདོག་ནག་པོ། | གསོན་ཉམས་ལྡན་པ། |
| གཡུ་མདོག | གཡུ་སྔོན་པོ་རྩ་དང་ལྡན་པ། | མི་རིགས།རང་གཤིས་ཀྱིས་ཁེངས་པ། |
| ཨ་མེ་ཐི་སི། | ཝའོ་ལེ་ཊི། | འཇམ་པོ་དང་ཆོས་ལུགས། |
| ཟླ་བའི་རྡོ་རིང་། | འོད་འཚེར་བའི་དཀར་སྔོན་པོ། | འཇམ་པོ་དང་ཡ་མཚན་ཅན། |
| འཇའ་ཚོན་ཟླ་རྡོ། | ཁ་དོག་སེར་པོ་དང་ལྡན་པ། | བཀྲག་མདངས་འཚེར་ཞིང་གསོན་ཉམས་ལྡན་པ། |
| རུ་བི། | དམར་པོ་དྭངས་གསལ་ཅན། | བཀྲག་མདངས་འཚེར་བའི་དུས་ཆེན་ཅན། |
| ལབ་ར་ཌོ་རིཊ། | ཁ་དོག་གི་རྩེད་མོ་དང་ལྷན་དུ་སྐྱ་བོ་ལྗང་ཁུ། | ཡ་མཚན་ཅན་དང་། |
| མ་ལ་ཁིཊ། | ལྗང་ཁུ་གཏིང་ཟབ་པོ་དང་སྦྲེལ་བ། | ཁྱད་པར་ཅན་དང་སྒྲིག་གཞི་ཅན། |
| སྟག་གི་མིག། | གསེར་མདོག་དར་མདོག་ཅན། | དྲོ་བོ་དང་། ས་གཞི། |
| ཨོ་ནིཀ་ལྗང་ཁུ། | མུ་ཏིག་ལྗང་ཁུ་དྭངས། | གསར་བ་དེང་རབས། |
| ཨོ་ནིཀས། | ནག་པོ་གཏིང་ཟབ། | འཇམ་པོ་དང་བརྟན་པོ། |
| མུ་ཏིག (མ་བེ) | དཀར་པོ་མུ་ཏིག་ཅན། | གནའ་བོའི་མཛེས་སྡུག་ལྡན་པ། |
གཟའ་རྟགས་མེད་པ་: ༩–༡༢ སེམ་ཤུ།
༦ ཟླ་བ་– ༣ ལོ: ༡༢–༡༤ སེམ་ཤུ།
༤–༡༠ ལོ: ༡༤–༡༥ སེམ་ཤུ།
གཞོན་ནུ་ / མོ་རོགས་ (XS): ༡༥–༡༦ སེམ་ཤུ།
མོ་རོགས་ (M): ༡༦–༡༧ སེམ་ཤུ།
མོ་རོགས་ (XL): ༡༨–༡༩ སེམ་ཤུ།
ཕོ་རོགས་ (M): ༡༨–༢༠ སེམ་ཤུ།
ཕོ་རོགས་ (XL): ༢༡–༢༢ སེམ་ཤུ།
ཐིག་ཤིང་ ཡང་ན་ སྦྲང་ལམ་གཅིག་ཕྱག་སྐེད་ལ་སྐོར།
ལེགས་པོ་བསྡམས་ཡང་ན་ཡུག་མེད་པར་བཞག།
ཞྭར་ཚད་ཐིག་ཤིང་ནས་ཐད་ཀར་འཇལ། ཡང་ན་སྦྲང་ལམ་གྱི་རིང་ཚད་ལི་ནཱལ་གྱས་འཇལ།
ཐོག་མར་དྲན་འཛིན:
ཕྱག་རྒྱན་གྱི་རིང་ཚད་དེ་ཞྭར་ཚད་ལས་ ༡–༣ སེམ་ཤུ་རིང་བར་བཞག་ཆོག
| EU / CH | US Size | UK Size | Inner Diameter (mm) | Inner Circumference (mm) |
|---|---|---|---|---|
| 48 | 4.5 | I | 15.3 | 48.0 |
| 49 | 5 | J | 15.6 | 49.0 |
| 50 | 5.5 | J½ | 15.9 | 50.0 |
| 51 | 6 | K | 16.2 | 51.0 |
| 52 | 6.5 | L | 16.6 | 52.0 |
| 53 | 7 | M | 16.9 | 53.0 |
| 54 | 7.5 | N | 17.2 | 54.0 |
| 55 | 8 | O | 17.5 | 55.0 |
| 56 | 8.5 | P | 17.8 | 56.0 |
| 57 | 9 | P½ | 18.2 | 57.0 |
| 58 | 9.5 | Q | 18.5 | 58.0 |
| 59 | 10 | R | 18.9 | 59.0 |
| 60 | 10.5 | S | 19.2 | 60.0 |
| 61 | 11 | S½ | 19.6 | 61.0 |
| 62 | 11.5 | T | 19.8 | 62.0 |
| 63 | 12 | U | 20.3 | 63.0 |
| 64 | 12.5 | V | 20.6 | 64.0 |
| 65 | 13 | W | 20.9 | 65.0 |
| 66 | 13.5 | X | 21.3 | 66.0 |
| 67 | 14 | Y | 21.6 | 67.0 |
| 68 | 14.5 | Z | 21.8 | 68.0 |
| 69 | 15 | Z+1 | 22.1 | 69.0 |
| 70 | 15.5 | Z+2 | 22.5 | 70.0 |
ཧ་ཅང་ཆུང་: 48–50 (བྱིས་པ / ལག་པ་ཕྲ་བ)
ཆུང་: 51–53 (ལག་པ་ཕྲ་བ)
ཚད་ལྡན་: 54–56 ← ཆེས་མང་ཤོས།
ཆེ་: 57–59 (ལག་པ་སྟོབས་ཆེ)
ཧ་ཅང་ཆེ་: 60–62
ཆུང་: 57–59 (ལག་པ་ཕྲ་བ)
ཚད་ལྡན་: 60–63 ← ཆེས་མང་ཤོས།
ཆེ་: 64–66 (ལག་པ་སྟོབས་ཆེ)
ཧ་ཅང་ཆེ་: 67–70 (ལག་པ་ཧ་ཅང་སྟོབས་ཆེ)
ཐབས ༡: ནང་ཞྭར་འཇལ་ཚུལ།
ལེགས་པོ་སྦྱོར་ཡོལ་གཅིག་བདམས།
རིང་མཐའ་ཐིག་ཤིང་གིས་ནང་ཞྭར་འཇལ།
ནང་ཞྭར་དེ་ཚད་ཐོག་བསྟུན།
ཐབས ༢: མཛུབ་མོའི་སྐོར་ཚད་འཇལ།
སྦྲང་ལམ་ཡང་ན་ཤོག་བྲིས་ཆུང་ཆུང་ཞིག་བདམས།
མཛུབ་མོ་སྐོར། ཡུག་མེད་པར་བཞག།
མཐུན་རྟགས་བཀོལ། རིང་ཚད་འཇལ།
ཐིག་ཤིང་གི་སྐོར་ཚད་ལ་བསྟུན།
དགུང་དཀར་ཆུ་ཚོད་ལ་འཇལ་བ་ལེགས། མཛུབ་མོ་འཕར་རེད།
ཚད་གཉིས་ཀྱི་བར་སུ་ཡོད་ཚེ་ ཆེ་བའི་ཚད་བདམས།
རྒྱན་སྐོར་གྱིས་མཛུབ་མོའི་མཐེ་སྤོ་རྒྱུད་ཐུབ་དགོས།
ང་ཚོའི་གསར་འགྱུར་ཡིག་འཕྲིན་ལ་ཞུགས་ནས། ཐོག་མའི་མངགས་ཉོ་ལ་ ༡༠% ཆག་ཡང་ཐོབ་རོགས།
ནམ་ཡང་གཅིག་གི་གནོན་ཐེངས་ཀྱིས་ཕྱིར་འཐེན་བྱེད་ཐུབ།