བི་ཡར། ཨར་: སངས་རྒྱས་ཚོན་བཏང་དེབ།
རྒན་རྒོན་ཚོའི་ཆེད་དུ་དམིགས་བསལ་གྱི་ཚོན་བཏང་བའི་དེབ། ཚོན་བཏང་ནས་སྒོམ་རྒྱག་པའི་སངས་རྒྱས་༥༠།
བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ནང་ལྷ་རྣམས་ཀྱིས་ཡོན་ཏན་འགའ་ཞིག་མཚོན་གྱི་ཡོད། དེ་དག་དང་མཉམ་དུ་འབྲེལ་བ་བྱེད་པ་དེས་མི་རྣམས་སྟོབས་ཤུགས་ལྡན་པའི་ནུས་ཤུགས་དེ་དག་དང་འབྲེལ་བ་བྱེད་པ་དང་དེ་ལས་ཤུགས་ཆེ་རུ་འགྲོ་གི་ཡོད། ལྷ་དེ་དག་རྒྱུན་དུ་ཐང་ཀ་དང་། ཤོག་བུའི་རི་མོའི་སྟེང་དུ་བཀོད་ཡོད། དེ་དག་དགོན་པའི་ནང་དམིགས་བསལ་གྱི་མཛད་སྒོ་སྐབས་མ་གཏོགས་འགྲེམས་སྟོན་བྱེད་ཀྱི་མེད།
ཐང་ཀའི་རི་མོ་བ་གྲགས་ཅན་ཞིག་ནི་རོ་བྷར་ཊི་བྷི་ཡར་ཡིན། ཁོང་གིས་ཚོན་བཏང་དེབ་འདིའི་རི་མོ་༥༠བཟོས་ཡོད། ཁོང་གི་སྐུ་བརྙན་བཟོ་སྟངས་ཀྱི་ཤེས་བྱ་དང་ཁོང་གི་སྒྱུ་རྩལ་གྱི་ཆུ་ཚད་མཐོ་བ་བརྒྱུད་ནས་མི་སྣ་རེ་རེ་ལ་སྟོབས་ཤུགས་ཆེན་པོ་ཞིག་འཕེལ་རྒྱས་འགྲོ་གི་ཡོད། འདི་ནི་སེམས་ཀྱི་ཚོན་བཏང་བ་བརྒྱུད་ནས་སྤོ་བསྒྱུར་བྱེད་པ་དང་དེ་ནི་སྒོམ་རྒྱག་པ་ངོ་མ་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་གྱི་ཡོད།
དེབ་ཀྱི་མཇུག་ཏུ་ནང་པ་སངས་རྒྱས་པའི་ལྷ་རྣམས་ངོ་སྤྲོད་བྱས་ཡོད། སྤྱི་བསྡོམས་འདིས་བོད་ཀྱི་ནང་པའི་ལྷ་ཁང་སྐོར་ལ་ཕྱོགས་བསྡུས་དང་མདོར་བསྡུས་ཤིག་ངོ་སྤྲོད་བྱས་ཡོད། དཔེ་རིས་རེ་རེའི་གལ་གནད་དེ་འགྲེལ་བཤད་རྒྱག་པ་དང་། དེ་བཞིན་དེས་བསྟན་པའི་ནུས་ཤུགས་དང་དེ་ལ་སྤྲད་པའི་ཁྱད་ཆོས་བཅས་འགྲེལ་བཤད་རྒྱག་ཡོད། ཁྱེད་ཀྱི་སེམས་ཁམས་ལ་གཞིགས་ཏེ་དཔེར་ན། སྙིང་རྗེ་སློང་བ་དང་། གསོ་བའི་ནུས་ཤུགས་དང་སེམས་ཁམས་ཤུགས་ཆེ་རུ་གཏོང་བ།
རོ་བྷར་ཊི་བྷི་ཡར་གྱིས་ཁོང་གི་སྔོན་བརྗོད་ནང་བྲིས་དོན། "ངས་ཁྱེད་ལ་ཚོན་བཏང་བའི་ནང་གསར་གཏོད་ཀྱི་དགའ་སྤྲོ་འབྱུང་བའི་སྨོན་འདུན་ཡོད། དེས་ཁྱེད་ལ་ཞི་བདེ་དང་། ཤེས་རྟོགས།
ཕྱག་རྒྱན།
ལོ་ཚོད – ཕྱག་སྐེད་ཀྱི་ཞྭར་ཚད།
-
གཟའ་རྟགས་མེད་པ་: ༩–༡༢ སེམ་ཤུ།
-
༦ ཟླ་བ་– ༣ ལོ: ༡༢–༡༤ སེམ་ཤུ།
-
༤–༡༠ ལོ: ༡༤–༡༥ སེམ་ཤུ།
-
གཞོན་ནུ་ / མོ་རོགས་ (XS): ༡༥–༡༦ སེམ་ཤུ།
-
མོ་རོགས་ (M): ༡༦–༡༧ སེམ་ཤུ།
-
མོ་རོགས་ (XL): ༡༨–༡༩ སེམ་ཤུ།
-
ཕོ་རོགས་ (M): ༡༨–༢༠ སེམ་ཤུ།
-
ཕོ་རོགས་ (XL): ༢༡–༢༢ སེམ་ཤུ།
ཕྱག་སྐེད་ཞྭར་ཚད་འཇལ་ཚུལ།
-
ཐིག་ཤིང་ ཡང་ན་ སྦྲང་ལམ་གཅིག་ཕྱག་སྐེད་ལ་སྐོར།
-
ལེགས་པོ་བསྡམས་ཡང་ན་ཡུག་མེད་པར་བཞག།
-
ཞྭར་ཚད་ཐིག་ཤིང་ནས་ཐད་ཀར་འཇལ། ཡང་ན་སྦྲང་ལམ་གྱི་རིང་ཚད་ལི་ནཱལ་གྱས་འཇལ།
ཐོག་མར་དྲན་འཛིན:
ཕྱག་རྒྱན་གྱི་རིང་ཚད་དེ་ཞྭར་ཚད་ལས་ ༡–༣ སེམ་ཤུ་རིང་བར་བཞག་ཆོག
ལག་གདུགས་ཀྱི་ཆེ་ཆུང་བསྒྱུར་མཐུན་ཐོ།
| EU / CH | US Size | UK Size | Inner Diameter (mm) | Inner Circumference (mm) |
|---|---|---|---|---|
| 48 | 4.5 | I | 15.3 | 48.0 |
| 49 | 5 | J | 15.6 | 49.0 |
| 50 | 5.5 | J½ | 15.9 | 50.0 |
| 51 | 6 | K | 16.2 | 51.0 |
| 52 | 6.5 | L | 16.6 | 52.0 |
| 53 | 7 | M | 16.9 | 53.0 |
| 54 | 7.5 | N | 17.2 | 54.0 |
| 55 | 8 | O | 17.5 | 55.0 |
| 56 | 8.5 | P | 17.8 | 56.0 |
| 57 | 9 | P½ | 18.2 | 57.0 |
| 58 | 9.5 | Q | 18.5 | 58.0 |
| 59 | 10 | R | 18.9 | 59.0 |
| 60 | 10.5 | S | 19.2 | 60.0 |
| 61 | 11 | S½ | 19.6 | 61.0 |
| 62 | 11.5 | T | 19.8 | 62.0 |
| 63 | 12 | U | 20.3 | 63.0 |
| 64 | 12.5 | V | 20.6 | 64.0 |
| 65 | 13 | W | 20.9 | 65.0 |
| 66 | 13.5 | X | 21.3 | 66.0 |
| 67 | 14 | Y | 21.6 | 67.0 |
| 68 | 14.5 | Z | 21.8 | 68.0 |
| 69 | 15 | Z+1 | 22.1 | 69.0 |
| 70 | 15.5 | Z+2 | 22.5 | 70.0 |
ཆེ་ཆུང་གི་དབྱེ་བ།
མོ།
-
ཧ་ཅང་ཆུང་: 48–50 (བྱིས་པ / ལག་པ་ཕྲ་བ)
-
ཆུང་: 51–53 (ལག་པ་ཕྲ་བ)
-
ཚད་ལྡན་: 54–56 ← ཆེས་མང་ཤོས།
-
ཆེ་: 57–59 (ལག་པ་སྟོབས་ཆེ)
-
ཧ་ཅང་ཆེ་: 60–62
ཕོ།
-
ཆུང་: 57–59 (ལག་པ་ཕྲ་བ)
-
ཚད་ལྡན་: 60–63 ← ཆེས་མང་ཤོས།
-
ཆེ་: 64–66 (ལག་པ་སྟོབས་ཆེ)
-
ཧ་ཅང་ཆེ་: 67–70 (ལག་པ་ཧ་ཅང་སྟོབས་ཆེ)
རྒྱན་སྐོར་ཚད་འཇལ་ཚུལ།
ཐབས ༡: ནང་ཞྭར་འཇལ་ཚུལ།
-
ལེགས་པོ་སྦྱོར་ཡོལ་གཅིག་བདམས།
-
རིང་མཐའ་ཐིག་ཤིང་གིས་ནང་ཞྭར་འཇལ།
-
ནང་ཞྭར་དེ་ཚད་ཐོག་བསྟུན།
ཐབས ༢: མཛུབ་མོའི་སྐོར་ཚད་འཇལ།
-
སྦྲང་ལམ་ཡང་ན་ཤོག་བྲིས་ཆུང་ཆུང་ཞིག་བདམས།
-
མཛུབ་མོ་སྐོར། ཡུག་མེད་པར་བཞག།
-
མཐུན་རྟགས་བཀོལ། རིང་ཚད་འཇལ།
-
ཐིག་ཤིང་གི་སྐོར་ཚད་ལ་བསྟུན།
ཕན་ཁེལ་བའི་གྲོགས་གནང་།
-
དགུང་དཀར་ཆུ་ཚོད་ལ་འཇལ་བ་ལེགས། མཛུབ་མོ་འཕར་རེད།
-
ཚད་གཉིས་ཀྱི་བར་སུ་ཡོད་ཚེ་ ཆེ་བའི་ཚད་བདམས།
-
རྒྱན་སྐོར་གྱིས་མཛུབ་མོའི་མཐེ་སྤོ་རྒྱུད་ཐུབ་དགོས།
