ལི་མའི་དུག་འཐེན་སྐུད་པ།
བལ་ཡུལ་ནས་ལག་པས་བསྒྲིགས་པའི་དྲི་བཟང་གི་སྐུད་པ་དེ་ཚོ་ལི་མ་རྩྭ་དང་ཧི་མ་ལ་ཡའི་རི་རྒྱུད་ཀྱི་དྲི་ཞིམ་ཅན་གྱི་རི་དྭགས་རྩི་ཤིང་སུ་གན་དྷི་བྷའི་བསྲེས་ནས་བཟོས་ཡོད། སྨན་རྩ་སྐམ་པོ་དེ་ཚོ་ལག་བཟོས་ཀྱི་ལོ་ཀ་ཏ་ཤོག་བུའི་ནང་དུ་བསྐོར་ནས་སྒྱུ་རྩལ་གྱི་ཐོག་ནས་བསྒྲིལ་ཡོད།
སྲོལ་རྒྱུན་གྱི་ཐོག་ནས་སྐུད་པ་དེ་དག་ལྷ་ཁང་དང་། མཆོད་ཁང་། ཆོས་ལུགས་ཀྱི་ཆོ་ག་བཅས་སུ་བེད་སྤྱོད་བཏང་ནས་བསྐྱར་གསོ་དང་།
སྨན་རྩའི་སྨན་བཅོས་ནང་ལི་མའི་རྩྭ་ལ་སེམས་ཁམས་ཡར་རྒྱས་གཏོང་བ་དང་། དེའི་དྲི་མ་གསར་པ་དང་ཁུ་བྱུག་དྲི་མ་དེས་སྒུལ་ཤུགས་སྤྲོད་པ་དང་བློ་རྩེ་གཅིག་ཏུ་སྒྲིམ་པར་སྐུལ་འདེད་གཏོང་གི་ཡོད། དུས་མཚུངས་སུ་འབུ་སྲིན་གྱིས་དགའ་པོ་བྱེད་ཀྱི་མེད་པ་དང་སྲོལ་རྒྱུན་གྱིས་དུག་སྦྲང་དང་འབུ་སྲིན་ལ་རང་བྱུང་འགོག་བྱེད་ཀྱི་སྨན་རྫས་ཤིག་ཏུ་བེད་སྤྱོད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།
ཕྱག་རྒྱན།
ལོ་ཚོད – ཕྱག་སྐེད་ཀྱི་ཞྭར་ཚད།
གཟའ་རྟགས་མེད་པ་: ༩–༡༢ སེམ་ཤུ།
༦ ཟླ་བ་– ༣ ལོ: ༡༢–༡༤ སེམ་ཤུ།
༤–༡༠ ལོ: ༡༤–༡༥ སེམ་ཤུ།
གཞོན་ནུ་ / མོ་རོགས་ (XS): ༡༥–༡༦ སེམ་ཤུ།
མོ་རོགས་ (M): ༡༦–༡༧ སེམ་ཤུ།
མོ་རོགས་ (XL): ༡༨–༡༩ སེམ་ཤུ།
ཕོ་རོགས་ (M): ༡༨–༢༠ སེམ་ཤུ།
ཕོ་རོགས་ (XL): ༢༡–༢༢ སེམ་ཤུ།
ཕྱག་སྐེད་ཞྭར་ཚད་འཇལ་ཚུལ།
ཐིག་ཤིང་ ཡང་ན་ སྦྲང་ལམ་གཅིག་ཕྱག་སྐེད་ལ་སྐོར།
ལེགས་པོ་བསྡམས་ཡང་ན་ཡུག་མེད་པར་བཞག།
ཞྭར་ཚད་ཐིག་ཤིང་ནས་ཐད་ཀར་འཇལ། ཡང་ན་སྦྲང་ལམ་གྱི་རིང་ཚད་ལི་ནཱལ་གྱས་འཇལ།
ཐོག་མར་དྲན་འཛིན:
ཕྱག་རྒྱན་གྱི་རིང་ཚད་དེ་ཞྭར་ཚད་ལས་ ༡–༣ སེམ་ཤུ་རིང་བར་བཞག་ཆོག
རྒྱན་སྐོར།
རྒྱན་སྐོར་གྱི་ཚད – ནང་ཞྭར – ནང་སྐོར་ཚད
(ཨང་གྲངས་དེ་རང་དུ་བཞག་ཡོད་པས་ཕྱི་རྒྱུན་དང་གཅིག་མཚུངས་)
48 – 15.3 mm – 48 mm
50 – 15.9 mm – 50 mm
52 – 16.6 mm – 52 mm
54 – 17.2 mm – 54 mm
56 – 17.8 mm – 56 mm
58 – 18.5 mm – 58 mm
60 – 19.1 mm – 60 mm
62 – 19.7 mm – 62 mm
64 – 20.4 mm – 64 mm
66 – 21.0 mm – 66 mm
རྒྱན་སྐོར་ཚད་འཇལ་ཚུལ།
ཐབས ༡: ནང་ཞྭར་འཇལ་ཚུལ།
ལེགས་པོ་སྦྱོར་ཡོལ་གཅིག་བདམས།
རིང་མཐའ་ཐིག་ཤིང་གིས་ནང་ཞྭར་འཇལ།
ནང་ཞྭར་དེ་ཚད་ཐོག་བསྟུན།
ཐབས ༢: མཛུབ་མོའི་སྐོར་ཚད་འཇལ།
སྦྲང་ལམ་ཡང་ན་ཤོག་བྲིས་ཆུང་ཆུང་ཞིག་བདམས།
མཛུབ་མོ་སྐོར། ཡུག་མེད་པར་བཞག།
མཐུན་རྟགས་བཀོལ། རིང་ཚད་འཇལ།
ཐིག་ཤིང་གི་སྐོར་ཚད་ལ་བསྟུན།
ཕན་ཁེལ་བའི་གྲོགས་གནང་།
དགུང་དཀར་ཆུ་ཚོད་ལ་འཇལ་བ་ལེགས། མཛུབ་མོ་འཕར་རེད།
ཚད་གཉིས་ཀྱི་བར་སུ་ཡོད་ཚེ་ ཆེ་བའི་ཚད་བདམས།
རྒྱན་སྐོར་གྱིས་མཛུབ་མོའི་མཐེ་སྤོ་རྒྱུད་ཐུབ་དགོས།