དངུལ་ནག་པོ་ལས་བཟོས་པའི་སྦྲུལ་གྱི་ལག་གདུབ་ལྗིད་པོ་དང་བརྟན་པོ་འདིས་གླང་ཆེན་མགོ་གཉིས་ཀྱི་བཟོ་ལྟ་ལྡན་པའི་མཐུག་པོ་དང་སྒྱུ་རྩལ་གྱི་ཐོག་ནས་བཏགས་པའི་བཟོ་བཀོད་དང་ཡིད་འཕྲོག་པ་ཞིག་གིས་མི་རྣམས་ལ་ཡིད་འཕྲོག་པ་བཟོ་གི་ཡོད། ལྕུག་མ་དེ་ཚོ་ཕན་ཚུན་བསྡམས་ནས་མདུན་ཕྱོགས་དང་རྒྱབ་ཕྱོགས་གཉིས་ཀར་གྱོན་ཐུབ་པའི་རྒྱན་བཀོད་ཀྱི་ཁུག་མ་ཞིག་བཟོ་ཐུབ།
དངུལ་གྱི་སྦྲུལ་གྱི་ལྕགས་ཐག་དང་ལག་གདུབ་ནི་རྒྱ་གར་དང་ཧི་མ་ལ་ཡའི་ས་ཁུལ་དུ་དར་ཁྱབ་ཆེ་བའི་རྒྱན་ཆ་ཞིག་ཡིན། དེ་དག་ནི་ཕོ་མོ་གཉིས་ཀས་གྱོན་ཞིང་རིག་གནས་དང་ལག་ཤེས་བཟོ་རྩལ་གྱི་མཚོན་ཚུལ་ཞིག་ཡིན།
བལ་ཡུལ་དང་བོད་དང་རྒྱ་གར་བྱང་ཕྱོགས་སོགས་སུ་གླང་ཆེན་ནི་སྲུང་སྐྱོབ་དང་བཀྲ་ཤིས་པའི་མཚོན་རྟགས་ཤུགས་ཆེན་ཞིག་ཏུ་ངོས་འཛིན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། དེས་སྟོབས་ཤུགས་དང་། བརྟན་ལྷིང་། ནང་སེམས་ཀྱི་ཞི་བདེ་བཅས་མཚོན་པ་མ་ཟད། ཤེས་རབ་དང་ཆེ་མཐོང་དང་སེམས་ཁམས་རིག་པ་བཅས་མཚོན་པ་དང་། དེ་ལ་དམིགས་བསལ་གྱི་བརྩི་བཀུར་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། དེ་ནི་བར་ཆད་སེལ་མཁན་དང་འགོ་འཛུགས་གསར་པའི་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་མཁན་གྱི་ལྷ་གྷ་ནེ་ཤ་ཡི་རྣམ་པ་ཅན་ཡིན། ཁོང་གི་སྐུ་ཚབ་དེས་གསལ་ཆ་འཁྱེར་ཡོང་བ་དང་། ལམ་གསར་པ་ཕྱེ་བ། དགག་ཆའི་ཤུགས་རྐྱེན་ལས་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་ཅེས་བརྗོད་ཡོད།
ལག་གདུབ་དེ་ཚད་གཞི་གཉིས་སུ་ཡོད་ཅིང་། རྒྱ་གར་གྱི་སྲོལ་རྒྱུན་ལག་བཟོས་ཡིན།
| Alter | Handgelenkumfang |
|
Neugeborenes |
9 - 12 cm |
|
6 Monate – 3 Jahre |
12 - 14 cm |
|
4 - 10 Jahre |
14 - 15 cm |
|
Teenager, Damen (XS) |
15 - 16 cm |
|
Damen (M) |
16 - 17 cm |
|
Damen (XL) |
18 - 19 cm |
|
Herren (M) |
18 - 20 cm |
|
Herren (XL) |
21 - 22 cm |
| Ringgrösse | Innendurchmesser | Innenumfang |
|
48 |
15,3 mm |
48 mm |
|
50 |
15,9 mm |
50 mm |
|
52 |
16,6 mm |
52 mm |
|
54 |
17,2 mm |
54 mm |
|
56 |
17,8 mm |
56 mm |
|
58 |
18,5 mm |
58 mm |
|
60 |
19,1 mm |
60 mm |
|
62 |
19,7 mm |
62 mm |
|
64 |
20,4 mm |
64 mm |
|
66 |
21,0 mm |
66 mm |
