Prendre soin de soi et des autres avec amour - Inspirations d'un enseignant tibétain.

Les soins affectueux sont essentiels pour nous et notre monde. Ce n'est que lorsque nous nous soucions vraiment du cœur que nous savons ce qu'est la compassion. Mais notre mode de vie - ou mieux, la façon dont nous gérons notre esprit - ne nous soutient pas vraiment dans ce domaine. Ce n'est que lorsque nous prenons soin de nous que nous pouvons prendre soin des autres.
Dans Caring, Tarthang Tulku, un lama tibétain de la tradition Nyingma, explore en profondeur l'importance d'apprendre à prendre soin d'aimer. S'appuyant sur ses origines bouddhistes et plus de cinquante ans de travail avec des étudiants du monde entier, il nous montre comment, grâce à la bienveillance, nous pouvons apprendre les mystères les plus profonds de la nature humaine - et ses potentiels les plus élevés.
Dans des réflexions, des explorations et des pratiques qui vont du simple et sincère au stimulant et profond, Tarthang Tulku nous montre avec Caring comment le fait de prendre soin peut alléger nos cœurs, renforcer nos esprits et transformer notre sens de ce qui est possible.