Fülling Oliver: Heilige Plätze im Himalaya - Von Klöstern, Göttern und Heiligen in Tibet, Indien und Nepal

«Wer den schwierigen Fels nicht ersteigt, kann auch die prächtige Wiese nicht erreichen», sagt ein tibetisches Sprichwort und es beschreibt treffend, dass die heiligen Orte auf dem Dach der Welt erfahren, erlebt, gefühlt und nicht selten auf mühsamen Pilgerreisen erwandert werden wollen.

Die Reise beginnt in der tibetischen Hauptstadt Lhasa, wo der Potala-Palast im kulturellen Gedächtnis der Tibeter noch immer das machtvolle Zentrum des tibetischen Buddhismus ist. Die in schwindelerregender Höhe liegenden Meditationshöhlen von Drayerpa, die heiligen Seen Namtso und Mapham Yutso und nicht zuletzt der Kailash, der allen großen Religionen der Himalaya-Regionen als Zentrum gilt, sind weitere Höhepunkte Tibets. In Ladakh geht es zu den prachtvoll gelegenen Klöstern Chemrey, Hemis und Lamayuru. Die quirlige Stadt Leh, das geheimnisvolle Nubra-Tal und der eisige Gipfel des Stok Kangri werden ebenso besucht, wie die Region Zanskar mit ihren abgelegenen Tälern, an deren Felshängen sich einsame Tempel wie der Karsha in die Wildheit der Landschaft einfügen. Ganz anders präsentieren sich die heiligen Stätten Nepals. Hier dominiert der Hinduismus mit seinen lärmenden, farbenprächtigen Tempeln. Überall pulsiert religiöses Leben, werden Heilige oder gar die Kumari in Kathmandu als lebende Göttin verehrt, während im nahen Bergland grandiose Ausblicke auf den Himalaya die Heiligkeit der Hügelkuppen, Haine und Tempel noch einmal unterstreichen.

 

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Grössentabellen für Schmuck

Armbänder, -spangen, -reifen, -ketten

Alter Handgelenkumfang

Neugeborenes

9 - 12 cm

6 Monate – 3 Jahre

12 - 14 cm

4 - 10 Jahre

14 - 15 cm

Teenager, Damen (XS)

15 - 16 cm

Damen (M)

16 - 17 cm

Damen (XL)

18 - 19 cm

Herren (M)

18 - 20 cm

Herren (XL)

21 - 22 cm

 
Kurze Anleitung zum Messen der Handgelenkgrösse:
Wickle ein Massband oder eine Schnur locker um das Handgelenk, an der Stelle, an der das Armband sitzen soll. Achte darauf, dass es eng anliegt, aber nicht einschneidet. Lies den Umfang direkt vom Massband ab oder miss die Länge der Schnur mit einem Lineal. 

Hinweis:
Die Länge des Armbandes darf je nach Geschmack 1 cm bis 3 cm länger sein als der gemessene Handgelenkumfang.

Fingerringe 

Ringgrössen-Umrechnungstabelle

EU / CH US Grösse UK Grösse Innendurchmesser (mm) Innenumfang (mm)
48 4.5 I 15.3 48.0
49 5 J 15.6 49.0
50 5.5 15.9 50.0
51 6 K 16.2 51.0
52 6.5 L 16.6 52.0
53 7 M 16.9 53.0
54 7.5 N 17.2 54.0
55 8 O 17.5 55.0
56 8.5 P 17.8 56.0
57 9 18.2 57.0
58 9.5 Q 18.5 58.0
59 10 R 18.9 59.0
60 10.5 S 19.2 60.0
61 11 19.6 61.0
62 11.5 T 19.8 62.0
63 12 U 20.3 63.0
64 12.5 V 20.6 64.0
65 13 W 20.9 65.0
66 13.5 X 21.3 66.0
67 14 Y 21.6 67.0
68 14.5 Z 21.8 68.0
69 15 Z+1 22.1 69.0
70 15.5 Z+2 22.5 70.0


Grössenkategorien:

Frauen:

  • Sehr klein: 48-50 (Kinder/sehr zierlich)
  • Klein: 51-53 (zierliche Hände)
  • Standard: 54-56 ← häufigste Grössen
  • Gross: 57-59 (kräftige Hände)
  • Sehr gross: 60-62

Männer:

  • Klein: 57-59 (schmale Hände)
  • Standard: 60-63 ← häufigste Grössen
  • Gross: 64-66 (kräftige Hände)
  • Sehr gross: 67-70 (sehr kräftige Hände)

Kurze Anleitung zum Messen der Ringgrösse:

Methode 1: Innendurchmesser eines passenden Rings messen
  • Nimm einen Ring, der gut passt.
  • Lege ihn auf ein Lineal und miss den Innendurchmesser (von einer Innenkante zur anderen).
  • Vergleiche den Durchmesser mit der Tabelle, um die Ringgröße zu ermitteln.
Methode 2: Fingerumfang messen
  • Nimm einen dünnen Streifen Papier oder einen Faden.
  • Wickle ihn um die Stelle des Fingers, an der der Ring sitzen soll (nicht zu eng).
  • Markiere die Stelle, an der sich die Enden treffen.
  • Messe die Länge des Streifens in Millimetern. Das ist der Innenumfang.
  • Finde die passende Grösse in der Tabelle.
Tipps:
  • Miss die Fingergrösse am Abend, da Finger im Laufe des Tages leicht anschwellen.
  • Wenn du zwischen zwei Grössen liegst, wähle die größere Grösse.
  • Achte darauf, dass der Ring über den Knöchel passt.

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