Name: Chodron, Thubten: Buddhism for Beginners
Brand: Buchzentrum
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Price: 21.5 CHF
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Chodron, Thubten: Buddhism for Beginners

This easy-to-understand overview of the basics of Buddhism is an invaluable resource for the new or seasoned practitioner

This user's guide to Buddhist basics takes the most commonly asked questions-beginning with "What is the essence of the Buddha's teachings?"-and provides simple answers in plain English. Thubten Chodron's responses to the questions that always seem to arise among people approaching Buddhism make this an exceptionally complete and accessible introduction-as well as a manual for living a more peaceful, mindful, and satisfying Life.

Buddhism for Beginners is an ideal first book on the subject for anyone, but it's also a wonderful resource for seasoned students, since the question-and-answer format makes it easy to find just the topic you're looking for, such as:

· What is the goal of the Buddhist path?
· What is karma?
· If all phenomena are empty, does that mean nothing exists?
· How can we deal with fear?
· How do I establish a regular meditation practice?
· What are the qualities I should look for in a teacher?
· What is Buddha-nature?
· Why can't we remember our past lives?

Größentabelle

Armbänder, -spangen, -reifen, -ketten

Alter	Handgelenkumfang
Neugeborenes	9 - 12 cm
6 Monate – 3 Jahre	12 - 14 cm
4 - 10 Jahre	14 - 15 cm
Teenager, Damen (XS)	15 - 16 cm
Damen (M)	16 - 17 cm
Damen (XL)	18 - 19 cm
Herren (M)	18 - 20 cm
Herren (XL)	21 - 22 cm

Kurze Anleitung zum Messen der Handgelenkgrösse:

Wickle ein Massband oder eine Schnur locker um das Handgelenk, an der Stelle, an der das Armband sitzen soll. Achte darauf, dass es eng anliegt, aber nicht einschneidet. Lies den Umfang direkt vom Massband ab oder miss die Länge der Schnur mit einem Lineal.

Hinweis:
Die Länge des Armbandes darf je nach Geschmack 1 cm bis 3 cm länger sein als der gemessene Handgelenkumfang.

Fingerringe

Ringgrösse	Innendurchmesser	Innenumfang
48	15,3 mm	48 mm
50	15,9 mm	50 mm
52	16,6 mm	52 mm
54	17,2 mm	54 mm
56	17,8 mm	56 mm
58	18,5 mm	58 mm
60	19,1 mm	60 mm
62	19,7 mm	62 mm
64	20,4 mm	64 mm
66	21,0 mm	66 mm

Kurze Anleitung zum Messen der Ringgrösse:

Methode 1: Innendurchmesser eines passenden Rings messen

Nimm einen Ring, der gut passt.
Lege ihn auf ein Lineal und miss den Innendurchmesser (von einer Innenkante zur anderen).
Vergleiche den Durchmesser mit der Tabelle, um die Ringgröße zu ermitteln.

Methode 2: Fingerumfang messen

Nimm einen dünnen Streifen Papier oder einen Faden.
Wickle ihn um die Stelle des Fingers, an der der Ring sitzen soll (nicht zu eng).
Markiere die Stelle, an der sich die Enden treffen.
Messe die Länge des Streifens in Millimetern. Das ist der Innenumfang.
Finde die passende Grösse in der Tabelle.

Tipps:

Miss die Fingergrösse am Abend, da Finger im Laufe des Tages leicht anschwellen.
Wenn du zwischen zwei Grössen liegst, wähle die größere Grösse.
Achte darauf, dass der Ring über den Knöchel passt.

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