Thich Nhat Hanh : Je plante un sourire
Avec une préface du Dalaï Lama - La paix est à chaque pas
La paix, la joie et la sérénité peuvent être inhérentes à chaque respiration, à chaque pas. Il suffit d'être éveillé et de vivre consciemment l'instant présent. Avec ce classique, Thich Nhat Hanh éveille notre pleine conscience, nous rappelant que le bonheur n'est possible que dans l'instant présent. À chaque occasion : en marchant, en étant assis, en respirant, et même en faisant la vaisselle. Avec le langage clair d'un poète, la sagesse d'un grand maître zen et l'énergie paisible d'un enseignant expérimenté, Thich Nhat Hanh construit un pont entre le corps et l'esprit, entre le quotidien et le désir de paix. Le plus profond contentement est aussi proche que le sourire que nous pouvons esquisser sur nos visages.
Broché ( couverture rigide)
192 pages
Goldmann 2019
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