Kerr, Alex : Trouver le Sūtra du Cœur (livre de poche)
Le monde matériel est lui-même vide.
Le vide est en lui-même le monde matériel.
Puissant, mystique et concis, le Sūtra du Cœur est considéré comme l'essence condensée de toute la sagesse bouddhiste. Ce court poème sur la vacuité a exercé une immense influence en Asie depuis le VIIᵉ siècle et fait partie intégrante de la vie quotidienne. Pourtant, bien qu'il rivalise d'importance avec les enseignements de Lao Tseu et de Confucius, ce texte bouddhiste ancien demeure méconnu en Occident.
Durant les nombreuses années qu'il a passées au Japon, Alex Kerr s'est lancé à la recherche des secrets du Sūtra du Cœur. De ses voyages au Japon, en Corée et en Chine, jusqu'en Inde, en Mongolie, au Tibet et au Vietnam, cet ouvrage rassemble enseignements bouddhistes, entretiens avec des amis et des mentors, et analyses culturelles pertinentes, offrant ainsi un aperçu de la richesse de la pensée contenue dans ce court mais intense traité philosophique.
« Merveilleux… l’œuvre d’une vie… une forme littéraire brillante, tissant des réflexions du sutra avec celles du propre voyage mystérieux et magique d’Alex ».
Alexandra Munroe, spécialiste et conservatrice d'art asiatique
Bracelets, joncs, créoles, colliers
| Vieux | circonférence du poignet |
|
nouveau-né |
9 à 12 cm |
|
6 mois – 3 ans |
12 - 14 cm |
|
4 à 10 ans |
14 - 15 cm |
|
Adolescentes, Femmes (XS) |
15 - 16 cm |
|
Femmes (M) |
16 - 17 cm |
|
Femme (XL) |
18 - 19 cm |
|
Hommes (H) |
18 - 20 cm |
|
Homme (XL) |
21 - 22 cm |
Selon les préférences personnelles, la longueur du bracelet peut être de 1 cm à 3 cm supérieure à la circonférence du poignet mesurée.
Tableau de conversion des tailles de bague
| EU / CH | Taille US | Taille UK | Diamètre intérieur (mm) | Circumférence Intérieure (mm) |
|---|---|---|---|---|
| 48 | 4.5 | I | 15.3 | 48.0 |
| 49 | 5 | J | 15.6 | 49.0 |
| 50 | 5.5 | J½ | 15.9 | 50.0 |
| 51 | 6 | K | 16.2 | 51.0 |
| 52 | 6.5 | L | 16.6 | 52.0 |
| 53 | 7 | M | 16.9 | 53.0 |
| 54 | 7.5 | N | 17.2 | 54.0 |
| 55 | 8 | O | 17.5 | 55.0 |
| 56 | 8.5 | P | 17.8 | 56.0 |
| 57 | 9 | P½ | 18.2 | 57.0 |
| 58 | 9.5 | Q | 18.5 | 58.0 |
| 59 | 10 | R | 18.9 | 59.0 |
| 60 | 10.5 | S | 19.2 | 60.0 |
| 61 | 11 | S½ | 19.6 | 61.0 |
| 62 | 11.5 | T | 19.8 | 62.0 |
| 63 | 12 | U | 20.3 | 63.0 |
| 64 | 12.5 | V | 20.6 | 64.0 |
| 65 | 13 | W | 20.9 | 65.0 |
| 66 | 13.5 | X | 21.3 | 66.0 |
| 67 | 14 | Y | 21.6 | 67.0 |
| 68 | 14.5 | Z | 21.8 | 68.0 |
| 69 | 15 | Z+1 | 22.1 | 69.0 |
| 70 | 15.5 | Z+2 | 22.5 | 70.0 |
Catégories de tailles
Femmes
-
Très petite : 48–50 (enfants / très fin)
-
Petite : 51–53 (mains fines)
-
Standard : 54–56 ← tailles les plus courantes
-
Grande : 57–59 (mains fortes)
-
Très grande : 60–62
Hommes
-
Petite : 57–59 (mains fines)
-
Standard : 60–63 ← tailles les plus courantes
-
Grande : 64–66 (mains fortes)
-
Très grande : 67–70 (mains très fortes)
Instructions succinctes pour mesurer la taille d'une bague :
- Choisissez une bague qui vous va bien.
- Placez-le sur une règle et mesurez le diamètre intérieur (d'un bord intérieur à l'autre).
- Comparez le diamètre avec le tableau pour déterminer la taille de la bague.
- Prenez une fine bande de papier ou un morceau de fil.
- Enroulez-le autour de la partie du doigt où la bague doit se placer (pas trop serré).
- Marquez le point de rencontre des extrémités.
- Mesurez la longueur de la bande en millimètres. Cela correspond à la circonférence intérieure .
- Trouvez la taille appropriée dans le tableau.
- Mesurez la taille de vos doigts le soir, car ils ont tendance à gonfler légèrement au cours de la journée.
- Si vous hésitez entre deux tailles, choisissez la plus grande.
- Assurez-vous que la bague passe bien autour de votre cheville.
