Lemke, Bettina : Le petit bouddhiste de poche
Ce petit guide transmet les enseignements bouddhistes de base de manière simple et compréhensible et offre inspiration et aide concrète pour la vie quotidienne. Des histoires instructives et de courtes citations illustrent les principes bouddhistes de base. De plus, de nombreux conseils et exercices pratiques montrent comment réagir calmement « de manière bouddhique » dans la vie de tous les jours.
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Tableau des tailles
Bracelets, joncs, créoles, colliers
| Vieux | circonférence du poignet |
|
nouveau-né |
9 à 12 cm |
|
6 mois – 3 ans |
12 - 14 cm |
|
4 à 10 ans |
14 - 15 cm |
|
Adolescentes, Femmes (XS) |
15 - 16 cm |
|
Femmes (M) |
16 - 17 cm |
|
Femme (XL) |
18 - 19 cm |
|
Hommes (H) |
18 - 20 cm |
|
Homme (XL) |
21 - 22 cm |
Instructions succinctes sur la façon de mesurer la taille du poignet :
Enroulez un mètre ruban ou une ficelle sans serrer autour de votre poignet, à l'endroit où vous souhaitez placer le bracelet. Assurez-vous qu'il soit bien ajusté, sans serrer. Mesurez la circonférence directement sur le mètre ruban ou la longueur de la ficelle avec une règle.
Avis :
Selon les préférences personnelles, la longueur du bracelet peut être de 1 cm à 3 cm supérieure à la circonférence du poignet mesurée.
Selon les préférences personnelles, la longueur du bracelet peut être de 1 cm à 3 cm supérieure à la circonférence du poignet mesurée.
Tableau de conversion des tailles de bague
| EU / CH | Taille US | Taille UK | Diamètre intérieur (mm) | Circumférence Intérieure (mm) |
|---|---|---|---|---|
| 48 | 4.5 | I | 15.3 | 48.0 |
| 49 | 5 | J | 15.6 | 49.0 |
| 50 | 5.5 | J½ | 15.9 | 50.0 |
| 51 | 6 | K | 16.2 | 51.0 |
| 52 | 6.5 | L | 16.6 | 52.0 |
| 53 | 7 | M | 16.9 | 53.0 |
| 54 | 7.5 | N | 17.2 | 54.0 |
| 55 | 8 | O | 17.5 | 55.0 |
| 56 | 8.5 | P | 17.8 | 56.0 |
| 57 | 9 | P½ | 18.2 | 57.0 |
| 58 | 9.5 | Q | 18.5 | 58.0 |
| 59 | 10 | R | 18.9 | 59.0 |
| 60 | 10.5 | S | 19.2 | 60.0 |
| 61 | 11 | S½ | 19.6 | 61.0 |
| 62 | 11.5 | T | 19.8 | 62.0 |
| 63 | 12 | U | 20.3 | 63.0 |
| 64 | 12.5 | V | 20.6 | 64.0 |
| 65 | 13 | W | 20.9 | 65.0 |
| 66 | 13.5 | X | 21.3 | 66.0 |
| 67 | 14 | Y | 21.6 | 67.0 |
| 68 | 14.5 | Z | 21.8 | 68.0 |
| 69 | 15 | Z+1 | 22.1 | 69.0 |
| 70 | 15.5 | Z+2 | 22.5 | 70.0 |
Catégories de tailles
Femmes
-
Très petite : 48–50 (enfants / très fin)
-
Petite : 51–53 (mains fines)
-
Standard : 54–56 ← tailles les plus courantes
-
Grande : 57–59 (mains fortes)
-
Très grande : 60–62
Hommes
-
Petite : 57–59 (mains fines)
-
Standard : 60–63 ← tailles les plus courantes
-
Grande : 64–66 (mains fortes)
-
Très grande : 67–70 (mains très fortes)
Instructions succinctes pour mesurer la taille d'une bague :
Méthode 1 : Mesurer le diamètre intérieur d’un anneau approprié
- Choisissez une bague qui vous va bien.
- Placez-le sur une règle et mesurez le diamètre intérieur (d'un bord intérieur à l'autre).
- Comparez le diamètre avec le tableau pour déterminer la taille de la bague.
Méthode 2 : Mesurer la circonférence du doigt
- Prenez une fine bande de papier ou un morceau de fil.
- Enroulez-le autour de la partie du doigt où la bague doit se placer (pas trop serré).
- Marquez le point de rencontre des extrémités.
- Mesurez la longueur de la bande en millimètres. Cela correspond à la circonférence intérieure .
- Trouvez la taille appropriée dans le tableau.
Conseils:
- Mesurez la taille de vos doigts le soir, car ils ont tendance à gonfler légèrement au cours de la journée.
- Si vous hésitez entre deux tailles, choisissez la plus grande.
- Assurez-vous que la bague passe bien autour de votre cheville.
