Dalaï-Lama : L'essence du Sutra du Cœur
Depuis plus de deux mille ans, le Sūtra du Cœur fait partie du quotidien de millions de bouddhistes. Ce texte concis, riche et chargé de sens, concentre le cœur même du bouddhisme en un enseignement puissant et évocateur sur l'interdépendance de toute réalité.
Dans « L'Essence du Sûtra du Cœur », le Dalaï-Lama décrypte magistralement le Sûtra du Cœur afin que chaque lecteur puisse bénéficier de ses enseignements, destinés à nous libérer de la souffrance et à vivre avec une véritable compassion. Composé de ses conférences « Le Cœur de la Sagesse », prononcées pour la première fois devant des milliers d'auditeurs en 2001, l'ouvrage offre le commentaire du Dalaï-Lama ainsi qu'une synthèse claire de la philosophie bouddhiste qui replace le Sûtra dans son contexte historique et philosophique. Avec les contributions complémentaires de l'érudit et traducteur Thupten Jinpa, « L'Essence du Sûtra du Cœur » est la présentation faisant autorité d'un texte fondateur du patrimoine religieux mondial.
Bracelets, fermoirs, créoles, chaînes
| Vieux | Tour de poignet |
|
Nouveau-né |
9 - 12 cm |
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6 mois – 3 ans |
12 - 14 cm |
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4 à 10 ans |
14 - 15 cm |
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Ados, Femmes (XS) |
15 - 16 cm |
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Femmes (M) |
16 - 17 cm |
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Femmes (XL) |
18-19 cm |
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Hommes (M) |
18 - 20 cm |
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Hommes (XL) |
21 - 22 cm |
Selon vos goûts, la longueur du bracelet peut être de 1 cm à 3 cm plus longue que le tour de poignet mesuré.
Bagues
| Taille de bague | Diamètre intérieur | Circonférence intérieure |
|
48 |
15,3 mm |
48 mm |
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50 |
15.9 mm |
50 mm |
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52 |
16.6 mm |
52 mm |
|
54 |
17.2 mm |
54 mm |
|
56 |
17.8 mm |
56 mm |
|
58 |
18,5 mm |
58 mm |
|
60 |
19.1 mm |
60 mm |
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62 |
19.7 mm |
62 mm |
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64 |
20.4 mm |
64 mm |
|
66 |
21,0 mm |
66 mm |
- Choisissez une bague qui vous va bien.
- Placez-le sur une règle et mesurez le diamètre intérieur (d'un bord intérieur à l'autre).
- Comparez le diamètre avec le tableau pour déterminer la taille de la bague.
- Prenez une fine bande de papier ou un fil.
- Enroulez-la autour de la partie de votre doigt où vous souhaitez que la bague repose (pas trop serrée).
- Marquez l'endroit où les extrémités se rejoignent.
- Mesurez la longueur de la bande en millimètres. C'est la circonférence intérieure .
- Trouvez la bonne taille dans le tableau.
- Mesurez la taille de vos doigts le soir, car les doigts gonflent légèrement tout au long de la journée.
- Si vous êtes entre deux tailles, choisissez la taille la plus grande.
- Assurez-vous que l'anneau s'ajuste à la cheville.
