Name: Hild Eleonore : Bouddha cuisiniers
Price: 39.9 CHF
Availability: InStock

Hild Eleonore: Buddha kocht - Atelier Tibet

Le livre de recettes de la médecine tibétaine.

Une introduction à une alimentation adaptée à chaque individu, basée sur la médecine tibétaine, avec 108 recettes internationales saines et délicieuses. Les auteurs et praticiens alternatifs Klaus Herkommer et Eleonore Michaele Hild proposent un aperçu d'une alimentation saine basée sur la médecine tibétaine. Ce livre convient à toute personne intéressée (même sans connaissances préalables) et comprend :

- Les bases de la nutrition selon la médecine tibétaine

- Analyse de type constitutionnel

- « Une alimentation saine » et qu’est-ce qui est bon pour vous exactement ?

- 108 recettes saines et délicieuses du monde entier

- Liste d'aliments de type très étendue.

Tableau des tailles

Bracelets, fermoirs, créoles, chaînes

Vieux	Tour de poignet
Nouveau-né	9 - 12 cm
6 mois – 3 ans	12 - 14 cm
4 à 10 ans	14 - 15 cm
Ados, Femmes (XS)	15 - 16 cm
Femmes (M)	16 - 17 cm
Femmes (XL)	18-19 cm
Hommes (M)	18 - 20 cm
Hommes (XL)	21 - 22 cm

Instructions courtes pour mesurer la taille du poignet :

Enroulez sans serrer un ruban à mesurer ou un fil autour de votre poignet, à l'endroit où vous souhaitez que le bracelet repose. Assurez-vous qu'il est bien ajusté mais qu'il ne coupe pas. Lisez la circonférence directement sur le ruban à mesurer ou mesurez la longueur de la ficelle avec une règle.

Un avis :
Selon vos goûts, la longueur du bracelet peut être de 1 cm à 3 cm plus longue que le tour de poignet mesuré.

Bagues

Taille de bague	Diamètre intérieur	Circonférence intérieure
48	15,3 mm	48 mm
50	15.9 mm	50 mm
52	16.6 mm	52 mm
54	17.2 mm	54 mm
56	17.8 mm	56 mm
58	18,5 mm	58 mm
60	19.1 mm	60 mm
62	19.7 mm	62 mm
64	20.4 mm	64 mm
66	21,0 mm	66 mm

Instructions courtes pour mesurer la taille de la bague :

Méthode 1 : Mesurer le diamètre intérieur d'une bague assortie

Choisissez une bague qui vous va bien.
Placez-le sur une règle et mesurez le diamètre intérieur (d'un bord intérieur à l'autre).
Comparez le diamètre avec le tableau pour déterminer la taille de la bague.

Méthode 2 : Mesurer la circonférence du doigt

Prenez une fine bande de papier ou un fil.
Enroulez-la autour de la partie de votre doigt où vous souhaitez que la bague repose (pas trop serrée).
Marquez l'endroit où les extrémités se rejoignent.
Mesurez la longueur de la bande en millimètres. C'est la circonférence intérieure .
Trouvez la bonne taille dans le tableau.

Conseils:

Mesurez la taille de vos doigts le soir, car les doigts gonflent légèrement tout au long de la journée.
Si vous êtes entre deux tailles, choisissez la taille la plus grande.
Assurez-vous que l'anneau s'ajuste à la cheville.

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