Jetsun Khandro Rinpoche: How Not to Miss the Point - Atelier Tibet

Jetsun Khandro Rinpoché : Comment ne pas passer à côté de l'essentiel

Coupez à travers le bruit et cultivez une vie pleine de sens et d'impact grâce aux enseignements du Bouddha - La sagesse du Bouddha pour une vie bien vécue

Nous sommes bombardés de conseils sur la façon de vivre – comment trouver le bonheur, entretenir nos relations, aider le monde – et pourtant, tous ces conseils nous ont-ils apporté la paix ? Dans « Comment ne pas rater l'essentiel », le célèbre maître bouddhiste Jetsun Khandro Rinpoché se concentre sur les enseignements fondamentaux du Bouddha – des principes fondamentaux universellement vrais, que nous soyons bouddhistes ou non – pour cultiver notre lumière intérieure et œuvrer pour le bien, quelle que soit l'évolution du monde qui nous entoure.

Parce que la simplicité des enseignements fondamentaux du Bouddha – les trois lois fondamentales de la nature, les quatre nobles vérités et l'octuple chemin – peut se perdre dans la complexité, Rinpoché va droit au cœur pour transmettre le message central du Bouddha : si nous voulons que cette vie – la nôtre, celle des autres et celle de notre planète – soit épanouissante et bonne, nous devons accepter la responsabilité de cultiver les meilleures qualités de notre esprit et de notre vie. Pour mettre en pratique le comment et le pourquoi, Rinpoché nous guide à travers les étapes de la voie du Bouddha.

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Tableau des tailles

Bracelets, fermoirs, créoles, chaînes

Vieux Tour de poignet

Nouveau-né

9 - 12 cm

6 mois – 3 ans

12 - 14 cm

4 à 10 ans

14 - 15 cm

Ados, Femmes (XS)

15 - 16 cm

Femmes (M)

16 - 17 cm

Femmes (XL)

18-19 cm

Hommes (M)

18 - 20 cm

Hommes (XL)

21 - 22 cm

Instructions courtes pour mesurer la taille du poignet :
Enroulez sans serrer un ruban à mesurer ou un fil autour de votre poignet, à l'endroit où vous souhaitez que le bracelet repose. Assurez-vous qu'il est bien ajusté mais qu'il ne coupe pas. Lisez la circonférence directement sur le ruban à mesurer ou mesurez la longueur de la ficelle avec une règle.
Un avis :
Selon vos goûts, la longueur du bracelet peut être de 1 cm à 3 cm plus longue que le tour de poignet mesuré.

Bagues

Taille de bague Diamètre intérieur Circonférence intérieure

48

15,3 mm

48 mm

50

15.9 mm

50 mm

52

16.6 mm

52 mm

54

17.2 mm

54 mm

56

17.8 mm

56 mm

58

18,5 mm

58 mm

60

19.1 mm

60 mm

62

19.7 mm

62 mm

64

20.4 mm

64 mm

66

21,0 mm

66 mm

Instructions courtes pour mesurer la taille de la bague :
Méthode 1 : Mesurer le diamètre intérieur d'une bague assortie
  • Choisissez une bague qui vous va bien.
  • Placez-le sur une règle et mesurez le diamètre intérieur (d'un bord intérieur à l'autre).
  • Comparez le diamètre avec le tableau pour déterminer la taille de la bague.
Méthode 2 : Mesurer la circonférence du doigt
  • Prenez une fine bande de papier ou un fil.
  • Enroulez-la autour de la partie de votre doigt où vous souhaitez que la bague repose (pas trop serrée).
  • Marquez l'endroit où les extrémités se rejoignent.
  • Mesurez la longueur de la bande en millimètres. C'est la circonférence intérieure .
  • Trouvez la bonne taille dans le tableau.
Conseils:
  • Mesurez la taille de vos doigts le soir, car les doigts gonflent légèrement tout au long de la journée.
  • Si vous êtes entre deux tailles, choisissez la taille la plus grande.
  • Assurez-vous que l'anneau s'ajuste à la cheville.

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