Lama Yeshe : le bouddhisme pour débutants

Une introduction à la philosophie et à la pratique

Comment atteindre le contentement, le bonheur et l'équilibre intérieur ? Comment naît la souffrance ? Que signifie réellement la méditation ? Dans leur introduction intemporelle au bouddhisme tibétain, Lamas Yéshé et Zopa Rinpoché expliquent ce qui se cache derrière le Dharma et la Sangha, le Samsara et le Karma, de manière simple, authentique et concise. Le livre capture la franchise émouvante et humoristique de la première tournée de conférences des deux lamas aux États-Unis en 1974 et donne au lecteur le sentiment d'écouter directement deux grands maîtres du bouddhisme. Les enseignements du Bouddha sont plus précieux que jamais, surtout dans le monde trépidant d'aujourd'hui. Mais il nous manque souvent la compréhension profonde nécessaire pour les mettre véritablement en pratique au quotidien . Lama Yéshé et Lama Zopa Rinpoché ont tous deux été formés dans des monastères tibétains. En 1974, ils ont entrepris une tournée de conférences aux États-Unis, où ils ont parlé pour la première fois à des Occidentaux de leur pratique religieuse . À partir de ce matériel, Bouddhisme pour débutants a été créé – une introduction simple mais convaincante au bouddhisme, qui n’a rien perdu de sa puissance, de sa fraîcheur et de sa pertinence à ce jour.
Il contient un cours complet de méditation et représente le cœur de la pratique bouddhiste. Les auteurs abordent la signification de la méditation et mentionnent
les causes de l'insatisfaction et de la souffrance et discuter des méthodes par lesquelles nous pouvons surmonter les difficultés et prendre le contrôle de notre esprit et de notre vie
peut.