Hinze P : Le Grand Sentier de l'Himalaya
1 864 kilomètres de sentiers à travers un monde en voie de disparition au Népal.
Le Grand Sentier de l'Himalaya au Népal est l'un des sentiers les plus longs et probablement les plus difficiles au monde. Dans certaines sections, il atteint une hauteur de près de 6 000 mètres. Dans le même temps, le sentier constitue également une bouée de sauvetage pour des millions de personnes et une ancienne route commerciale. Le GHT est un bien culturel mondial – et il est en danger. De plus en plus de routes remplacent les sentiers et rapprochent toujours plus la civilisation. La vie quotidienne des gens, qui n'a pratiquement pas changé depuis des siècles, est donc confrontée à d'énormes changements.
Le journaliste et coureur Peter Hinze a parcouru plus de 1 800 kilomètres de course sur trail. Divisé en deux voyages, il a traversé le toit du monde en 87 jours au total - du Kanchenjunga au Makalu, en passant par la région de l'Everest, le Langtang, le Manaslu, le Tibet, en passant par la région de l'Annapurna et le royaume du Mustang jusqu'à la frontière indienne au Ouest.
Ce livre extraordinaire raconte cette aventure incomparable du trail, mais surtout ses rencontres avec les gens qui y vivent, avec les voyageurs, pèlerins et commerçants et leurs modes de vie, leurs traditions, leurs espoirs et leurs perspectives dans des images impressionnantes et des textes captivants. Lors d'entretiens, les habitants ont leur mot à dire et parlent des défis auxquels la région est confrontée. Un chapitre sur Katmandou, une section d'informations sur la logistique et l'équipement du voyage ainsi que de brèves descriptions des étapes quotidiennes complètent le livre.
Ce livre impressionnant décrit une aventure de course à pied unique sur le Great Himalaya Trail et donne en même temps la parole aux personnes qui suivent le sentier et dont la vie est confrontée à un changement majeur.
Le journaliste et coureur Peter Hinze a parcouru plus de 1 800 kilomètres de course sur trail. Divisé en deux voyages, il a traversé le toit du monde en 87 jours au total - du Kanchenjunga au Makalu, en passant par la région de l'Everest, le Langtang, le Manaslu, le Tibet, en passant par la région de l'Annapurna et le royaume du Mustang jusqu'à la frontière indienne au Ouest.
Ce livre extraordinaire raconte cette aventure incomparable du trail, mais surtout ses rencontres avec les gens qui y vivent, avec les voyageurs, pèlerins et commerçants et leurs modes de vie, leurs traditions, leurs espoirs et leurs perspectives dans des images impressionnantes et des textes captivants. Lors d'entretiens, les habitants ont leur mot à dire et parlent des défis auxquels la région est confrontée. Un chapitre sur Katmandou, une section d'informations sur la logistique et l'équipement du voyage ainsi que de brèves descriptions des étapes quotidiennes complètent le livre.
Ce livre impressionnant décrit une aventure de course à pied unique sur le Great Himalaya Trail et donne en même temps la parole aux personnes qui suivent le sentier et dont la vie est confrontée à un changement majeur.
Prix régulier
CHF 46.90
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Tableau des tailles
Bracelets, joncs, créoles, colliers
| Vieux | circonférence du poignet |
|
nouveau-né |
9 à 12 cm |
|
6 mois – 3 ans |
12 - 14 cm |
|
4 à 10 ans |
14 - 15 cm |
|
Adolescentes, Femmes (XS) |
15 - 16 cm |
|
Femmes (M) |
16 - 17 cm |
|
Femme (XL) |
18 - 19 cm |
|
Hommes (H) |
18 - 20 cm |
|
Homme (XL) |
21 - 22 cm |
Instructions succinctes sur la façon de mesurer la taille du poignet :
Enroulez un mètre ruban ou une ficelle sans serrer autour de votre poignet, à l'endroit où vous souhaitez placer le bracelet. Assurez-vous qu'il soit bien ajusté, sans serrer. Mesurez la circonférence directement sur le mètre ruban ou la longueur de la ficelle avec une règle.
Avis :
Selon les préférences personnelles, la longueur du bracelet peut être de 1 cm à 3 cm supérieure à la circonférence du poignet mesurée.
Selon les préférences personnelles, la longueur du bracelet peut être de 1 cm à 3 cm supérieure à la circonférence du poignet mesurée.
Tableau de conversion des tailles de bague
| EU / CH | Taille US | Taille UK | Diamètre intérieur (mm) | Circumférence Intérieure (mm) |
|---|---|---|---|---|
| 48 | 4.5 | I | 15.3 | 48.0 |
| 49 | 5 | J | 15.6 | 49.0 |
| 50 | 5.5 | J½ | 15.9 | 50.0 |
| 51 | 6 | K | 16.2 | 51.0 |
| 52 | 6.5 | L | 16.6 | 52.0 |
| 53 | 7 | M | 16.9 | 53.0 |
| 54 | 7.5 | N | 17.2 | 54.0 |
| 55 | 8 | O | 17.5 | 55.0 |
| 56 | 8.5 | P | 17.8 | 56.0 |
| 57 | 9 | P½ | 18.2 | 57.0 |
| 58 | 9.5 | Q | 18.5 | 58.0 |
| 59 | 10 | R | 18.9 | 59.0 |
| 60 | 10.5 | S | 19.2 | 60.0 |
| 61 | 11 | S½ | 19.6 | 61.0 |
| 62 | 11.5 | T | 19.8 | 62.0 |
| 63 | 12 | U | 20.3 | 63.0 |
| 64 | 12.5 | V | 20.6 | 64.0 |
| 65 | 13 | W | 20.9 | 65.0 |
| 66 | 13.5 | X | 21.3 | 66.0 |
| 67 | 14 | Y | 21.6 | 67.0 |
| 68 | 14.5 | Z | 21.8 | 68.0 |
| 69 | 15 | Z+1 | 22.1 | 69.0 |
| 70 | 15.5 | Z+2 | 22.5 | 70.0 |
Catégories de tailles
Femmes
-
Très petite : 48–50 (enfants / très fin)
-
Petite : 51–53 (mains fines)
-
Standard : 54–56 ← tailles les plus courantes
-
Grande : 57–59 (mains fortes)
-
Très grande : 60–62
Hommes
-
Petite : 57–59 (mains fines)
-
Standard : 60–63 ← tailles les plus courantes
-
Grande : 64–66 (mains fortes)
-
Très grande : 67–70 (mains très fortes)
Instructions succinctes pour mesurer la taille d'une bague :
Méthode 1 : Mesurer le diamètre intérieur d’un anneau approprié
- Choisissez une bague qui vous va bien.
- Placez-le sur une règle et mesurez le diamètre intérieur (d'un bord intérieur à l'autre).
- Comparez le diamètre avec le tableau pour déterminer la taille de la bague.
Méthode 2 : Mesurer la circonférence du doigt
- Prenez une fine bande de papier ou un morceau de fil.
- Enroulez-le autour de la partie du doigt où la bague doit se placer (pas trop serré).
- Marquez le point de rencontre des extrémités.
- Mesurez la longueur de la bande en millimètres. Cela correspond à la circonférence intérieure .
- Trouvez la taille appropriée dans le tableau.
Conseils:
- Mesurez la taille de vos doigts le soir, car ils ont tendance à gonfler légèrement au cours de la journée.
- Si vous hésitez entre deux tailles, choisissez la plus grande.
- Assurez-vous que la bague passe bien autour de votre cheville.
