Chodron, Thubten : Le bouddhisme pour les débutants
Cet aperçu facile à comprendre des bases du bouddhisme est une ressource inestimable pour le pratiquant débutant ou expérimenté.
Ce guide d'utilisation des bases du bouddhisme répond aux questions les plus fréquemment posées, en commençant par « Quelle est l'essence des enseignements du Bouddha ? » et fournit des réponses simples en anglais courant. Les réponses de Thubten Chodron aux questions qui semblent toujours surgir parmi les personnes qui abordent le bouddhisme en font une introduction exceptionnellement complète et accessible, ainsi qu'un manuel pour vivre une vie plus paisible, plus consciente et plus satisfaisante.
Le bouddhisme pour débutants est un premier livre idéal sur le sujet pour tout le monde, mais c'est aussi une merveilleuse ressource pour les étudiants expérimentés, car le format questions-réponses permet de trouver facilement le sujet que vous recherchez, par exemple :
· Quel est le but de la voie bouddhiste ?
Qu'est-ce que le karma ?
· Si tous les phénomènes sont vides, cela signifie-t-il que rien n’existe ?
Comment pouvons-nous gérer la peur ?
· Comment établir une pratique régulière de méditation ?
· Quelles sont les qualités que je devrais rechercher chez un enseignant ?
Quelle est la nature de Bouddha ?
· Pourquoi ne pouvons-nous pas nous souvenir de nos vies passées ?
Ce guide d'utilisation des bases du bouddhisme répond aux questions les plus fréquemment posées, en commençant par « Quelle est l'essence des enseignements du Bouddha ? » et fournit des réponses simples en anglais courant. Les réponses de Thubten Chodron aux questions qui semblent toujours surgir parmi les personnes qui abordent le bouddhisme en font une introduction exceptionnellement complète et accessible, ainsi qu'un manuel pour vivre une vie plus paisible, plus consciente et plus satisfaisante.
Le bouddhisme pour débutants est un premier livre idéal sur le sujet pour tout le monde, mais c'est aussi une merveilleuse ressource pour les étudiants expérimentés, car le format questions-réponses permet de trouver facilement le sujet que vous recherchez, par exemple :
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Qu'est-ce que le karma ?
· Si tous les phénomènes sont vides, cela signifie-t-il que rien n’existe ?
Comment pouvons-nous gérer la peur ?
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· Quelles sont les qualités que je devrais rechercher chez un enseignant ?
Quelle est la nature de Bouddha ?
· Pourquoi ne pouvons-nous pas nous souvenir de nos vies passées ?
Prix régulier
CHF 21.50
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Tableau des tailles
Bracelets, joncs, créoles, colliers
| Vieux | circonférence du poignet |
|
nouveau-né |
9 à 12 cm |
|
6 mois – 3 ans |
12 - 14 cm |
|
4 à 10 ans |
14 - 15 cm |
|
Adolescentes, Femmes (XS) |
15 - 16 cm |
|
Femmes (M) |
16 - 17 cm |
|
Femme (XL) |
18 - 19 cm |
|
Hommes (H) |
18 - 20 cm |
|
Homme (XL) |
21 - 22 cm |
Instructions succinctes sur la façon de mesurer la taille du poignet :
Enroulez un mètre ruban ou une ficelle sans serrer autour de votre poignet, à l'endroit où vous souhaitez placer le bracelet. Assurez-vous qu'il soit bien ajusté, sans serrer. Mesurez la circonférence directement sur le mètre ruban ou la longueur de la ficelle avec une règle.
Avis :
Selon les préférences personnelles, la longueur du bracelet peut être de 1 cm à 3 cm supérieure à la circonférence du poignet mesurée.
Selon les préférences personnelles, la longueur du bracelet peut être de 1 cm à 3 cm supérieure à la circonférence du poignet mesurée.
Tableau de conversion des tailles de bague
| EU / CH | Taille US | Taille UK | Diamètre intérieur (mm) | Circumférence Intérieure (mm) |
|---|---|---|---|---|
| 48 | 4.5 | I | 15.3 | 48.0 |
| 49 | 5 | J | 15.6 | 49.0 |
| 50 | 5.5 | J½ | 15.9 | 50.0 |
| 51 | 6 | K | 16.2 | 51.0 |
| 52 | 6.5 | L | 16.6 | 52.0 |
| 53 | 7 | M | 16.9 | 53.0 |
| 54 | 7.5 | N | 17.2 | 54.0 |
| 55 | 8 | O | 17.5 | 55.0 |
| 56 | 8.5 | P | 17.8 | 56.0 |
| 57 | 9 | P½ | 18.2 | 57.0 |
| 58 | 9.5 | Q | 18.5 | 58.0 |
| 59 | 10 | R | 18.9 | 59.0 |
| 60 | 10.5 | S | 19.2 | 60.0 |
| 61 | 11 | S½ | 19.6 | 61.0 |
| 62 | 11.5 | T | 19.8 | 62.0 |
| 63 | 12 | U | 20.3 | 63.0 |
| 64 | 12.5 | V | 20.6 | 64.0 |
| 65 | 13 | W | 20.9 | 65.0 |
| 66 | 13.5 | X | 21.3 | 66.0 |
| 67 | 14 | Y | 21.6 | 67.0 |
| 68 | 14.5 | Z | 21.8 | 68.0 |
| 69 | 15 | Z+1 | 22.1 | 69.0 |
| 70 | 15.5 | Z+2 | 22.5 | 70.0 |
Catégories de tailles
Femmes
-
Très petite : 48–50 (enfants / très fin)
-
Petite : 51–53 (mains fines)
-
Standard : 54–56 ← tailles les plus courantes
-
Grande : 57–59 (mains fortes)
-
Très grande : 60–62
Hommes
-
Petite : 57–59 (mains fines)
-
Standard : 60–63 ← tailles les plus courantes
-
Grande : 64–66 (mains fortes)
-
Très grande : 67–70 (mains très fortes)
Instructions succinctes pour mesurer la taille d'une bague :
Méthode 1 : Mesurer le diamètre intérieur d’un anneau approprié
- Choisissez une bague qui vous va bien.
- Placez-le sur une règle et mesurez le diamètre intérieur (d'un bord intérieur à l'autre).
- Comparez le diamètre avec le tableau pour déterminer la taille de la bague.
Méthode 2 : Mesurer la circonférence du doigt
- Prenez une fine bande de papier ou un morceau de fil.
- Enroulez-le autour de la partie du doigt où la bague doit se placer (pas trop serré).
- Marquez le point de rencontre des extrémités.
- Mesurez la longueur de la bande en millimètres. Cela correspond à la circonférence intérieure .
- Trouvez la taille appropriée dans le tableau.
Conseils:
- Mesurez la taille de vos doigts le soir, car ils ont tendance à gonfler légèrement au cours de la journée.
- Si vous hésitez entre deux tailles, choisissez la plus grande.
- Assurez-vous que la bague passe bien autour de votre cheville.
