Calme comme un bouddha
Calme comme un bouddha
Méditations et exercices de pleine conscience pendant 52 semaines
De plus en plus de gens reconnaissent la valeur de la pratique bouddhiste. Le nouveau type de présentoir de table offre à toute personne intéressée une introduction simple et bien fondée. Calm as a Buddha fonctionne comme un cours qui accompagne le lecteur pendant un an avec des exercices de pleine conscience pour la vie quotidienne, des méditations et des exercices pour faire face aux sentiments difficiles. Cependant, les personnes ayant une expérience antérieure peuvent également s'aider comme si elles provenaient d'une boîte à outils et sélectionner spécifiquement les exercices dont elles ont actuellement besoin. Le présentoir de table est aussi un compagnon bienvenu au quotidien, que l'on aime poser sur le bureau ou sur la table de chevet. Un design esthétique, des photos inspirantes avec des motifs bouddhistes et des citations d'enseignants bouddhistes en font un cadeau merveilleux pour tous ceux qui veulent vivre la vie plus consciemment et consciencieusement.
Prix régulierCHF 17.90
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