Kleeman J: Le livre de cuisine du Tibet
Recettes traditionnelles de l'Himalaya. Nourriture tibétaine : thé chai, riz basmati parfait, tofu, momos, pain au four, trempettes, dal de lentilles, curry de poulet, curry de noix de coco, barres granola.
Des plats de saison réchauffants, nourrissants, qui harmonisent aussi le corps et l'esprit - c'est ainsi que les Tibétains décrivent leur cuisine. Des herbes et des épices inhabituelles telles que la coriandre, le curcuma et le cumin, des pâtes et du pain de fabrication traditionnelle et une combinaison d'ingrédients basée sur l'équilibre rendent les plats si spéciaux. Du petit-déjeuner aux plats de riz et de wok, des nouilles, des soupes et des ragoûts aux sauces, en passant par la cuisine de rue et les délices sucrés : ce livre contient toutes les recettes classiques du Tibet. Crêpes chai et sarrasin, soupe de nouilles au bœuf, tofu avec pak choi, une grande variété de momos avec trempette au piment, curry dal et noix de coco et bouchées sucrées au sésame évoquent le goût du Tibet dans la cuisine locale.
Bracelets, joncs, créoles, colliers
| Vieux | circonférence du poignet |
|
nouveau-né |
9 à 12 cm |
|
6 mois – 3 ans |
12 - 14 cm |
|
4 à 10 ans |
14 - 15 cm |
|
Adolescentes, Femmes (XS) |
15 - 16 cm |
|
Femmes (M) |
16 - 17 cm |
|
Femme (XL) |
18 - 19 cm |
|
Hommes (H) |
18 - 20 cm |
|
Homme (XL) |
21 - 22 cm |
Selon les préférences personnelles, la longueur du bracelet peut être de 1 cm à 3 cm supérieure à la circonférence du poignet mesurée.
Tableau de conversion des tailles de bague
| EU / CH | Taille US | Taille UK | Diamètre intérieur (mm) | Circumférence Intérieure (mm) |
|---|---|---|---|---|
| 48 | 4.5 | I | 15.3 | 48.0 |
| 49 | 5 | J | 15.6 | 49.0 |
| 50 | 5.5 | J½ | 15.9 | 50.0 |
| 51 | 6 | K | 16.2 | 51.0 |
| 52 | 6.5 | L | 16.6 | 52.0 |
| 53 | 7 | M | 16.9 | 53.0 |
| 54 | 7.5 | N | 17.2 | 54.0 |
| 55 | 8 | O | 17.5 | 55.0 |
| 56 | 8.5 | P | 17.8 | 56.0 |
| 57 | 9 | P½ | 18.2 | 57.0 |
| 58 | 9.5 | Q | 18.5 | 58.0 |
| 59 | 10 | R | 18.9 | 59.0 |
| 60 | 10.5 | S | 19.2 | 60.0 |
| 61 | 11 | S½ | 19.6 | 61.0 |
| 62 | 11.5 | T | 19.8 | 62.0 |
| 63 | 12 | U | 20.3 | 63.0 |
| 64 | 12.5 | V | 20.6 | 64.0 |
| 65 | 13 | W | 20.9 | 65.0 |
| 66 | 13.5 | X | 21.3 | 66.0 |
| 67 | 14 | Y | 21.6 | 67.0 |
| 68 | 14.5 | Z | 21.8 | 68.0 |
| 69 | 15 | Z+1 | 22.1 | 69.0 |
| 70 | 15.5 | Z+2 | 22.5 | 70.0 |
Catégories de tailles
Femmes
-
Très petite : 48–50 (enfants / très fin)
-
Petite : 51–53 (mains fines)
-
Standard : 54–56 ← tailles les plus courantes
-
Grande : 57–59 (mains fortes)
-
Très grande : 60–62
Hommes
-
Petite : 57–59 (mains fines)
-
Standard : 60–63 ← tailles les plus courantes
-
Grande : 64–66 (mains fortes)
-
Très grande : 67–70 (mains très fortes)
Instructions succinctes pour mesurer la taille d'une bague :
- Choisissez une bague qui vous va bien.
- Placez-le sur une règle et mesurez le diamètre intérieur (d'un bord intérieur à l'autre).
- Comparez le diamètre avec le tableau pour déterminer la taille de la bague.
- Prenez une fine bande de papier ou un morceau de fil.
- Enroulez-le autour de la partie du doigt où la bague doit se placer (pas trop serré).
- Marquez le point de rencontre des extrémités.
- Mesurez la longueur de la bande en millimètres. Cela correspond à la circonférence intérieure .
- Trouvez la taille appropriée dans le tableau.
- Mesurez la taille de vos doigts le soir, car ils ont tendance à gonfler légèrement au cours de la journée.
- Si vous hésitez entre deux tailles, choisissez la plus grande.
- Assurez-vous que la bague passe bien autour de votre cheville.