Panchen Losang Yeshé : Le chemin rapide
Composé par Losang Yeshâe au tournant du XVIIe siècle, ce texte est un manuel de méditation sur le lamrim, ou « étapes du chemin vers l’illumination ».
L'auteur, communément appelé le Cinquième ou le Deuxième Paònchen Lama, selon la convention d'énumération, l'a rédigé comme un supplément au Chemin facile (Delam) écrit par son prédécesseur immédiat, Losang Chèokyi Gyaltsen, qui fut le précepteur du Cinquième Dalaï-Lama. D'une grande importance dans le genre littéraire du lamrim, il a été reconnu comme faisant partie d'un recueil de textes connus sous le nom des huit grands lamrims.
Bracelets, fermoirs, créoles, chaînes
| Vieux | Tour de poignet |
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Nouveau-né |
9 - 12 cm |
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6 mois – 3 ans |
12 - 14 cm |
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4 à 10 ans |
14 - 15 cm |
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Ados, Femmes (XS) |
15 - 16 cm |
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Femmes (M) |
16 - 17 cm |
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Femmes (XL) |
18-19 cm |
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Hommes (M) |
18 - 20 cm |
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Hommes (XL) |
21 - 22 cm |
Selon vos goûts, la longueur du bracelet peut être de 1 cm à 3 cm plus longue que le tour de poignet mesuré.
Bagues
| Taille de bague | Diamètre intérieur | Circonférence intérieure |
|
48 |
15,3 mm |
48 mm |
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50 |
15.9 mm |
50 mm |
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52 |
16.6 mm |
52 mm |
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54 |
17.2 mm |
54 mm |
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56 |
17.8 mm |
56 mm |
|
58 |
18,5 mm |
58 mm |
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60 |
19.1 mm |
60 mm |
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62 |
19.7 mm |
62 mm |
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64 |
20.4 mm |
64 mm |
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66 |
21,0 mm |
66 mm |
- Choisissez une bague qui vous va bien.
- Placez-le sur une règle et mesurez le diamètre intérieur (d'un bord intérieur à l'autre).
- Comparez le diamètre avec le tableau pour déterminer la taille de la bague.
- Prenez une fine bande de papier ou un fil.
- Enroulez-la autour de la partie de votre doigt où vous souhaitez que la bague repose (pas trop serrée).
- Marquez l'endroit où les extrémités se rejoignent.
- Mesurez la longueur de la bande en millimètres. C'est la circonférence intérieure .
- Trouvez la bonne taille dans le tableau.
- Mesurez la taille de vos doigts le soir, car les doigts gonflent légèrement tout au long de la journée.
- Si vous êtes entre deux tailles, choisissez la taille la plus grande.
- Assurez-vous que l'anneau s'ajuste à la cheville.
