48 impulsions pour la pleine conscience et la paix intérieure, plus de sérénité et de stabilité intérieure. 4 couleurs, en boîte avec couvercle.

Les méditations bouddhistes et les exercices de pleine conscience vous ramènent à l’équilibre énergétique et offrent un exutoire au stress, à l’insatisfaction et à l’agitation. Les 48 cartes de ce jeu spécial vous inspirent au quotidien afin que vous puissiez apprendre à manifester votre paix intérieure et à gérer calmement et consciemment vos propres actions et expériences. Le mélange de matière à réflexion et d'exercices concrets constitue la base idéale pour les étudiants débutants et avancés du bouddhisme et pour tous ceux qui s'efforcent de se soigner en pleine conscience.