Lama Zopa Rinpoche: Il potere dei mantra
Lama Zopa Rinpoche: Il potere dei mantra
Lama Zopa Rinpoche, il rispettato e amato cofondatore della Fondazione per la Preservazione della Tradizione Mahayana, ci offre un libro significativo che è allo stesso tempo uno splendido strumento per praticanti esperti e una guida pratica per i principianti.
Rivitalizza la tua pratica con la potente energia del mantra.
In questo libro, l'amato insegnante Lama Zopa Rinpoche ci guida attraverso i mantra più popolari del buddismo tibetano: Shakyamuni Buddha, Chenrezig, Manjushri, Tara, Buddha della medicina, Vajrasattva e altri.
Un mantra - letteralmente "ciò che protegge la mente" - è una serie di sillabe sanscrite che evocano l'energia di un particolare buddha o bodhisattva. Funziona come un suono sacro che porta benedizioni a noi stessi e agli altri e come uno strumento per trasformare la nostra mente in una mente più compassionevole e saggia.
Con insegnamenti chiari e concisi, Lama Zopa ci mostra perché abbiamo bisogno di mantra diversi e come funziona ogni mantra. Ne spiega inoltre l'importanza e il potere, dando istruzioni specifiche per praticarli. Le squisite illustrazioni a colori delle divinità che accompagnano il testo rendono questo libro una bellissima guida, adatta sia ai principianti che ai praticanti esperti.
Bracciali, fermagli, cerchi, catene
| Vecchio | Circonferenza del polso |
|
Neonato |
9-12 cm |
|
6 mesi – 3 anni |
12-14 cm |
|
4 - 10 anni |
14-15 cm |
|
Adolescenti, Donne (XS) |
15-16cm |
|
Donne (M) |
16-17 cm |
|
Donne (XL) |
18-19 cm |
|
Uomini (M) |
18-20 cm |
|
Uomini (XL) |
21-22 cm |
A seconda dei gusti, la lunghezza del braccialetto può essere da 1 cm a 3 cm più lunga della circonferenza del polso misurata.
Anelli per le dita
| Misura dell'anello | Diametro interno | Circonferenza interna |
|
48 |
15,3 mm |
48 mm |
|
50 |
15.9 mm |
50 mm |
|
52 |
16.6 mm |
52 mm |
|
54 |
17.2 mm |
54 mm |
|
56 |
17.8 mm |
56 mm |
|
58 |
18.5 mm |
58 mm |
|
60 |
19.1 mm |
60 mm |
|
62 |
19.7 mm |
62 mm |
|
64 |
20.4 mm |
64 mm |
|
66 |
21.0 mm |
66 mm |
- Scegli un anello che si adatti bene.
- Posizionalo su un righello e misura il diametro interno (da un bordo interno all'altro).
- Confronta il diametro con la tabella per determinare la misura dell'anello.
- Prendi una sottile striscia di carta o un filo.
- Avvolgilo attorno alla parte del dito in cui vuoi posizionare l'anello (non troppo stretto).
- Segna dove le estremità si incontrano.
- Misurare la lunghezza della striscia in millimetri. Questa è la circonferenza interna .
- Trova la taglia giusta nella tabella.
- Misura la misura del tuo dito la sera poiché le dita si gonfiano leggermente durante il giorno.
- Se sei tra due taglie, scegli la taglia più grande.
- Assicurati che l'anello si adatti alla caviglia.
- Spedizione gratuita a partire da CHF 150
