Lama Yeshe: Buddismo per principianti
Lama Yeshe: Buddismo per principianti
Un'introduzione alla filosofia e alla pratica
Come possiamo raggiungere appagamento, felicità ed equilibrio interiore? Come nasce la sofferenza? Cosa significa veramente meditazione? Nella loro intramontabile introduzione al Buddismo tibetano, i lama Yeshe e Zopa Rinpoche spiegano cosa si nasconde dietro Dharma e Sangha, Samsara e Karma in modo semplice da comprendere, autentico e conciso. Il libro cattura l'entusiasmo e
l'immediatezza umoristica del primo giro di conferenze dei due lama attraverso gli Stati Uniti nel 1974 e dà al lettore la sensazione di ascoltare direttamente due grandi maestri del Buddismo. Gli insegnamenti del Buddha sono rilevanti per i nostri tempi
Il tempo che scorre velocemente è più prezioso che mai. Ma spesso ci manca
una comprensione più profonda per implementarli davvero nella vita di tutti i giorni
poter. Lama Yeshe e Lama Zopa Rinpoche
Entrambi furono educati nei monasteri tibetani.
Nel 1974 fecero un giro di conferenze negli Stati Uniti
che per la prima volta raccontarono agli interessi occidentali le loro convinzioni religiose
pratica riportata. Questo materiale è stato creato
Buddismo per principianti: un'introduzione semplice e convincente al Buddismo che continua ancora oggi
non ha perso nulla della sua potenza, freschezza e attualità
ha. Contiene un corso di meditazione completo
e rappresenta il nucleo della pratica buddista
Gli autori parlano del significato della meditazione, del nome
e discutere le cause dell'insoddisfazione e della sofferenza
i metodi che utilizziamo per superare le difficoltà
e tenere sotto controllo le nostre menti e le nostre vite
Potere.
Bracciali, fermagli, cerchi, catene
Vecchio | Circonferenza del polso |
Neonato |
9-12 cm |
6 mesi – 3 anni |
12-14 cm |
4 - 10 anni |
14-15 cm |
Adolescenti, Donne (XS) |
15-16cm |
Donne (M) |
16-17 cm |
Donne (XL) |
18-19 cm |
Uomini (M) |
18-20 cm |
Uomini (XL) |
21-22 cm |
A seconda dei gusti, la lunghezza del braccialetto può essere da 1 cm a 3 cm più lunga della circonferenza del polso misurata.
Anelli per le dita
Misura dell'anello | Diametro interno | Circonferenza interna |
48 |
15,3 mm |
48 mm |
50 |
15.9 mm |
50 mm |
52 |
16.6 mm |
52 mm |
54 |
17.2 mm |
54 mm |
56 |
17.8 mm |
56 mm |
58 |
18.5 mm |
58 mm |
60 |
19.1 mm |
60 mm |
62 |
19.7 mm |
62 mm |
64 |
20.4 mm |
64 mm |
66 |
21.0 mm |
66 mm |
- Scegli un anello che si adatti bene.
- Posizionalo su un righello e misura il diametro interno (da un bordo interno all'altro).
- Confronta il diametro con la tabella per determinare la misura dell'anello.
- Prendi una sottile striscia di carta o un filo.
- Avvolgilo attorno alla parte del dito in cui vuoi posizionare l'anello (non troppo stretto).
- Segna dove le estremità si incontrano.
- Misurare la lunghezza della striscia in millimetri. Questa è la circonferenza interna .
- Trova la taglia giusta nella tabella.
- Misura la misura del tuo dito la sera poiché le dita si gonfiano leggermente durante il giorno.
- Se sei tra due taglie, scegli la taglia più grande.
- Assicurati che l'anello si adatti alla caviglia.
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