Name: Allione T: Tibets weise Frauen
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Allione T: Tibets weise Frauen - Atelier Tibet

Die Lebensgeschichten erwachter Praktizierender sind seit jeher eine Quelle der Inspiration für den eigenen Weg und ein Spiegel unserer eigenen Qualitäten. Tsültrim Allione erzählt die beeindruckenden Lebensgeschichten sechs erwachter Frauen, darunter auch Machig Labdrön, Begründerin der Chöd-Übertragungslinie. Es sind außergewöhnliche, weise Frauen, die zwischen dem 11. und 20. Jahrhundert in Tibet lebten. Sie trotzten den von ihnen erwarteten weiblichen Rollen, widmeten sich ? auch gegen den Widerstand ihrer Familien ? voller Hingabe der Meditationspraxis und erlangten einen hohen Grad an Verwirklichung. Dass dies nicht nur Geschichten aus vergangenen Zeiten sind, zeigt die Biografie einer mutigen Tibeterin aus dem 20. Jahrhundert, die Namkhai Norbu selbst kennengelernt hat, und die ihm ihre Lebensgeschichte erzählte. Tsültrim Allione, selbst eine bekannte Meditationslehrerin unserer Zeit, gibt zudem Einblicke in ihren eigenen Weg. Sie wurde vom 16. Karmapa als eine der ersten westlichen Nonnen ordiniert, gab später ihre Gelübde zurück, heiratete und bekam vier Kinder. Sie studierte den tibetischen Buddhismus bei den großen Lehrern, die von den Chinesen aus Tibet ins Exil vertrieben wurden. Ihre Träume und Visionen führten sie dazu, dieses Buch zu schreiben. Ihr Buch ?Tibets weise Frauen? ist seit seinem ersten Erscheinen ein viel gelesener Klassiker. mit einem Geleitwort von Chögyam Trungpa Rinpoche

Größentabelle

Armbänder, -spangen, -reifen, -ketten

Alter	Handgelenkumfang
Neugeborenes	9 - 12 cm
6 Monate – 3 Jahre	12 - 14 cm
4 - 10 Jahre	14 - 15 cm
Teenager, Damen (XS)	15 - 16 cm
Damen (M)	16 - 17 cm
Damen (XL)	18 - 19 cm
Herren (M)	18 - 20 cm
Herren (XL)	21 - 22 cm

Kurze Anleitung zum Messen der Handgelenkgrösse:

Wickle ein Massband oder eine Schnur locker um das Handgelenk, an der Stelle, an der das Armband sitzen soll. Achte darauf, dass es eng anliegt, aber nicht einschneidet. Lies den Umfang direkt vom Massband ab oder miss die Länge der Schnur mit einem Lineal.

Hinweis:
Die Länge des Armbandes darf je nach Geschmack 1 cm bis 3 cm länger sein als der gemessene Handgelenkumfang.

Fingerringe

Ringgrösse	Innendurchmesser	Innenumfang
48	15,3 mm	48 mm
50	15,9 mm	50 mm
52	16,6 mm	52 mm
54	17,2 mm	54 mm
56	17,8 mm	56 mm
58	18,5 mm	58 mm
60	19,1 mm	60 mm
62	19,7 mm	62 mm
64	20,4 mm	64 mm
66	21,0 mm	66 mm

Kurze Anleitung zum Messen der Ringgrösse:

Methode 1: Innendurchmesser eines passenden Rings messen

Nimm einen Ring, der gut passt.
Lege ihn auf ein Lineal und miss den Innendurchmesser (von einer Innenkante zur anderen).
Vergleiche den Durchmesser mit der Tabelle, um die Ringgröße zu ermitteln.

Methode 2: Fingerumfang messen

Nimm einen dünnen Streifen Papier oder einen Faden.
Wickle ihn um die Stelle des Fingers, an der der Ring sitzen soll (nicht zu eng).
Markiere die Stelle, an der sich die Enden treffen.
Messe die Länge des Streifens in Millimetern. Das ist der Innenumfang.
Finde die passende Grösse in der Tabelle.

Tipps:

Miss die Fingergrösse am Abend, da Finger im Laufe des Tages leicht anschwellen.
Wenn du zwischen zwei Grössen liegst, wähle die größere Grösse.
Achte darauf, dass der Ring über den Knöchel passt.

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