Lempert, Thomas: Von Tantra zu Tantra
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Lempert, Thomas: Von Tantra zu Tantra

Dieses außergewöhnliche Werk verbindet die alte Weisheit der tibetisch-tantrischen Tradition mit den modernen Ansätzen des Neo-Tantra und der heutigen Sexualität. Es bietet eine umfassende Darstellung der tibetisch-buddhistischen Sicht auf sexuelle Kraft und transformative Praktiken, die traditionell oft als geheim galten und mündlich weitergegeben wurden. Neben den tibetischen Texten, die 900 bis 1400 Jahre alt sind, werden zeitgenössische Ansätze des Neo-Tantra erläutert und konkrete Übungen und Meditationen für Einzelne und Paare beschrieben. Farbbilder von tibetisch-tantrischen Gottheiten in sexueller Vereinigung erweitern den Blick auf diese faszinierende Welt.Der zweiteilige Praxisteil führt systematisch in die uralten Lehren ein - von Energiearbeit über die Vier Freuden bis zu konkreten Techniken wie Tummo, der Meditation des inneren Feuers und Yab-Yum. Die vorgestellten Methoden stammen direkt aus originalen tibetischen Tantras, die hier erstmals umfassend für die moderne Praxis erschlossen werden. Besonderes Augenmerk liegt auf der spirituellen Transformation durch sexuelle Energie.Für alle, die bereit sind, die tiefe Verbindung von Spiritualität und Sinnlichkeit zu erforschen.
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Grössentabellen für Schmuck

Armbänder, -spangen, -reifen, -ketten

Alter Handgelenkumfang

Neugeborenes

9 - 12 cm

6 Monate – 3 Jahre

12 - 14 cm

4 - 10 Jahre

14 - 15 cm

Teenager, Damen (XS)

15 - 16 cm

Damen (M)

16 - 17 cm

Damen (XL)

18 - 19 cm

Herren (M)

18 - 20 cm

Herren (XL)

21 - 22 cm
 
Kurze Anleitung zum Messen der Handgelenkgrösse:
Wickle ein Massband oder eine Schnur locker um das Handgelenk, an der Stelle, an der das Armband sitzen soll. Achte darauf, dass es eng anliegt, aber nicht einschneidet. Lies den Umfang direkt vom Massband ab oder miss die Länge der Schnur mit einem Lineal. 

Hinweis:
Die Länge des Armbandes darf je nach Geschmack 1 cm bis 3 cm länger sein als der gemessene Handgelenkumfang.

Fingerringe 

Ringgrössen-Umrechnungstabelle

EU / CH US Grösse UK Grösse Innendurchmesser (mm) Innenumfang (mm)
48 4.5 I 15.3 48.0
49 5 J 15.6 49.0
50 5.5 J½ 15.9 50.0
51 6 K 16.2 51.0
52 6.5 L 16.6 52.0
53 7 M 16.9 53.0
54 7.5 N 17.2 54.0
55 8 O 17.5 55.0
56 8.5 P 17.8 56.0
57 9 P½ 18.2 57.0
58 9.5 Q 18.5 58.0
59 10 R 18.9 59.0
60 10.5 S 19.2 60.0
61 11 S½ 19.6 61.0
62 11.5 T 19.8 62.0
63 12 U 20.3 63.0
64 12.5 V 20.6 64.0
65 13 W 20.9 65.0
66 13.5 X 21.3 66.0
67 14 Y 21.6 67.0
68 14.5 Z 21.8 68.0
69 15 Z+1 22.1 69.0
70 15.5 Z+2 22.5 70.0


Grössenkategorien:

Frauen:

  • Sehr klein: 48-50 (Kinder/sehr zierlich)
  • Klein: 51-53 (zierliche Hände)
  • Standard: 54-56 ← häufigste Grössen
  • Gross: 57-59 (kräftige Hände)
  • Sehr gross: 60-62

Männer:

  • Klein: 57-59 (schmale Hände)
  • Standard: 60-63 ← häufigste Grössen
  • Gross: 64-66 (kräftige Hände)
  • Sehr gross: 67-70 (sehr kräftige Hände)

Kurze Anleitung zum Messen der Ringgrösse:

Methode 1: Innendurchmesser eines passenden Rings messen
  • Nimm einen Ring, der gut passt.
  • Lege ihn auf ein Lineal und miss den Innendurchmesser (von einer Innenkante zur anderen).
  • Vergleiche den Durchmesser mit der Tabelle, um die Ringgröße zu ermitteln.
Methode 2: Fingerumfang messen
  • Nimm einen dünnen Streifen Papier oder einen Faden.
  • Wickle ihn um die Stelle des Fingers, an der der Ring sitzen soll (nicht zu eng).
  • Markiere die Stelle, an der sich die Enden treffen.
  • Messe die Länge des Streifens in Millimetern. Das ist der Innenumfang.
  • Finde die passende Grösse in der Tabelle.
Tipps:
  • Miss die Fingergrösse am Abend, da Finger im Laufe des Tages leicht anschwellen.
  • Wenn du zwischen zwei Grössen liegst, wähle die größere Grösse.
  • Achte darauf, dass der Ring über den Knöchel passt.

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