Dalai Lama: Die Vier Edlen Wahrheiten - Atelier Tibet

Dalaï Lama : Les Quatre Nobles Vérités

Name: Dalaï Lama : Les Quatre Nobles Vérités
Brand: Buchzentrum
Price: 17.5 CHF
Availability: InStock

Le fondement de la pratique bouddhiste - Les quatre nobles vérités

Le chef spirituel des Tibétains sur les bases du bouddhisme - l'ouvrage standard pour tous ceux qui s'y intéressent

Les Quatre Nobles Vérités sont l'alpha et l'oméga de tout engagement avec le bouddhisme. Si vous ne voulez lire qu'un seul livre sur le bouddhisme, vous apprendrez à connaître et à comprendre les affirmations essentielles de cette religion mondiale - expliquées pour la première fois par le Dalaï Lama à un public occidental.

"Nous devrions faire de notre mieux pour aider les autres, et si ce n'est pas possible, au moins ne pas leur faire de mal." Sa Sainteté le XIV Dalaï Lama

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Tableau des tailles

Bracelets, joncs, créoles, colliers

Vieux	circonférence du poignet
nouveau-né	9 à 12 cm
6 mois – 3 ans	12 - 14 cm
4 à 10 ans	14 - 15 cm
Adolescentes, Femmes (XS)	15 - 16 cm
Femmes (M)	16 - 17 cm
Femme (XL)	18 - 19 cm
Hommes (H)	18 - 20 cm
Homme (XL)	21 - 22 cm

Instructions succinctes sur la façon de mesurer la taille du poignet :

Enroulez un mètre ruban ou une ficelle sans serrer autour de votre poignet, à l'endroit où vous souhaitez placer le bracelet. Assurez-vous qu'il soit bien ajusté, sans serrer. Mesurez la circonférence directement sur le mètre ruban ou la longueur de la ficelle avec une règle.

Avis :
Selon les préférences personnelles, la longueur du bracelet peut être de 1 cm à 3 cm supérieure à la circonférence du poignet mesurée.

Tableau de conversion des tailles de bague

EU / CH	Taille US	Taille UK	Diamètre intérieur (mm)	Circumférence Intérieure (mm)
48	4.5	I	15.3	48.0
49	5	J	15.6	49.0
50	5.5	J½	15.9	50.0
51	6	K	16.2	51.0
52	6.5	L	16.6	52.0
53	7	M	16.9	53.0
54	7.5	N	17.2	54.0
55	8	O	17.5	55.0
56	8.5	P	17.8	56.0
57	9	P½	18.2	57.0
58	9.5	Q	18.5	58.0
59	10	R	18.9	59.0
60	10.5	S	19.2	60.0
61	11	S½	19.6	61.0
62	11.5	T	19.8	62.0
63	12	U	20.3	63.0
64	12.5	V	20.6	64.0
65	13	W	20.9	65.0
66	13.5	X	21.3	66.0
67	14	Y	21.6	67.0
68	14.5	Z	21.8	68.0
69	15	Z+1	22.1	69.0
70	15.5	Z+2	22.5	70.0

Catégories de tailles

Femmes

Très petite : 48–50 (enfants / très fin)
Petite : 51–53 (mains fines)
Standard : 54–56 ← tailles les plus courantes
Grande : 57–59 (mains fortes)
Très grande : 60–62

Hommes

Petite : 57–59 (mains fines)
Standard : 60–63 ← tailles les plus courantes
Grande : 64–66 (mains fortes)
Très grande : 67–70 (mains très fortes)

Instructions succinctes pour mesurer la taille d'une bague :

Méthode 1 : Mesurer le diamètre intérieur d’un anneau approprié

Choisissez une bague qui vous va bien.
Placez-le sur une règle et mesurez le diamètre intérieur (d'un bord intérieur à l'autre).
Comparez le diamètre avec le tableau pour déterminer la taille de la bague.

Méthode 2 : Mesurer la circonférence du doigt

Prenez une fine bande de papier ou un morceau de fil.
Enroulez-le autour de la partie du doigt où la bague doit se placer (pas trop serré).
Marquez le point de rencontre des extrémités.
Mesurez la longueur de la bande en millimètres. Cela correspond à la circonférence intérieure .
Trouvez la taille appropriée dans le tableau.

Conseils:

Mesurez la taille de vos doigts le soir, car ils ont tendance à gonfler légèrement au cours de la journée.
Si vous hésitez entre deux tailles, choisissez la plus grande.
Assurez-vous que la bague passe bien autour de votre cheville.