Dalai Lama: Eine Stimme für die Entrechteten - Atelier Tibet

Dalaï Lama : une voix pour les démunis

« Mon engagement avec la Chine depuis sept décennies | Pour ma patrie et mon peuple»

Dans ses réflexions personnelles, spirituelles et historiques – dont certaines n’ont jamais été publiées – Sa Sainteté le Dalaï Lama raconte l’histoire de sa lutte de 75 ans avec la Chine pour sauver le Tibet et son peuple.

Le Dalaï Lama a lutté contre la Chine pendant presque toute sa vie. Il avait seize ans lorsque la Chine annexa son pays en 1950. À dix-neuf ans, il siégeait en face du président Mao avant d'être contraint de fuir en exil en Inde à vingt-cinq ans. Depuis lors, il a tenu tête aux dirigeants chinois - Mao Zedong, Deng Xiaoping, Jiang Zemin, Hu Jintao et Xi Jinping - et s'est battu contre les principaux obstacles au Tibet, à sa langue, sa culture, sa religion, son histoire et son paysage uniques.

Trois quarts de siècle après la première invasion chinoise du Tibet, le Dalaï Lama rappelle au monde la lutte continue du Tibet pour la liberté - et les difficultés auxquelles son peuple continue de faire face. Il décrit sa vision de la situation géopolitique de la région et révèle comment il a pu conserver son humanité malgré toutes les circonstances. Son livre raconte une vie extraordinaire. Il montre ce que signifie perdre sa maison au profit d’un occupant répressif et ce que signifie faire face à la crise existentielle d’un pays sans perdre foi en une solution future.

Une voix pour les démunis est le témoignage puissant d'une icône mondiale, avec lequel le Dalaï Lama exprime à la fois sa douleur et son espoir inébranlable dans la quête du peuple tibétain pour retrouver sa dignité et sa liberté.

Conflit Chine-Tibet | Politique de paix et de liberté - Une voix pour les sans-voix

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Tableau des tailles

Bracelets, joncs, créoles, colliers

Vieux circonférence du poignet

nouveau-né

9 à 12 cm

6 mois – 3 ans

12 - 14 cm

4 à 10 ans

14 - 15 cm

Adolescentes, Femmes (XS)

15 - 16 cm

Femmes (M)

16 - 17 cm

Femme (XL)

18 - 19 cm

Hommes (H)

18 - 20 cm

Homme (XL)

21 - 22 cm


Instructions succinctes sur la façon de mesurer la taille du poignet :
Enroulez un mètre ruban ou une ficelle sans serrer autour de votre poignet, à l'endroit où vous souhaitez placer le bracelet. Assurez-vous qu'il soit bien ajusté, sans serrer. Mesurez la circonférence directement sur le mètre ruban ou la longueur de la ficelle avec une règle.

Avis :
Selon les préférences personnelles, la longueur du bracelet peut être de 1 cm à 3 cm supérieure à la circonférence du poignet mesurée.


Tableau de conversion des tailles de bague

 

EU / CH Taille US Taille UK Diamètre intérieur (mm) Circumférence Intérieure (mm)
48 4.5 I 15.3 48.0
49 5 J 15.6 49.0
50 5.5 15.9 50.0
51 6 K 16.2 51.0
52 6.5 L 16.6 52.0
53 7 M 16.9 53.0
54 7.5 N 17.2 54.0
55 8 O 17.5 55.0
56 8.5 P 17.8 56.0
57 9 18.2 57.0
58 9.5 Q 18.5 58.0
59 10 R 18.9 59.0
60 10.5 S 19.2 60.0
61 11 19.6 61.0
62 11.5 T 19.8 62.0
63 12 U 20.3 63.0
64 12.5 V 20.6 64.0
65 13 W 20.9 65.0
66 13.5 X 21.3 66.0
67 14 Y 21.6 67.0
68 14.5 Z 21.8 68.0
69 15 Z+1 22.1 69.0
70 15.5 Z+2 22.5 70.0

Catégories de tailles

Femmes

  • Très petite : 48–50 (enfants / très fin)

  • Petite : 51–53 (mains fines)

  • Standard : 54–56 ← tailles les plus courantes

  • Grande : 57–59 (mains fortes)

  • Très grande : 60–62

Hommes

  • Petite : 57–59 (mains fines)

  • Standard : 60–63 ← tailles les plus courantes

  • Grande : 64–66 (mains fortes)

  • Très grande : 67–70 (mains très fortes)

Instructions succinctes pour mesurer la taille d'une bague :


Méthode 1 : Mesurer le diamètre intérieur d’un anneau approprié
  • Choisissez une bague qui vous va bien.
  • Placez-le sur une règle et mesurez le diamètre intérieur (d'un bord intérieur à l'autre).
  • Comparez le diamètre avec le tableau pour déterminer la taille de la bague.

Méthode 2 : Mesurer la circonférence du doigt
  • Prenez une fine bande de papier ou un morceau de fil.
  • Enroulez-le autour de la partie du doigt où la bague doit se placer (pas trop serré).
  • Marquez le point de rencontre des extrémités.
  • Mesurez la longueur de la bande en millimètres. Cela correspond à la circonférence intérieure .
  • Trouvez la taille appropriée dans le tableau.

Conseils:
  • Mesurez la taille de vos doigts le soir, car ils ont tendance à gonfler légèrement au cours de la journée.
  • Si vous hésitez entre deux tailles, choisissez la plus grande.
  • Assurez-vous que la bague passe bien autour de votre cheville.

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