Dalai Lama: Acts of Kindness - Atelier Tibet

Dalaï-Lama : Gestes de bonté

Name: Dalaï-Lama : Gestes de bonté
Brand: Buchzentrum
Price: 12.5 CHF
Availability: InStock

Sa Sainteté le Dalaï-Lama enseigne le concept des actes de gentillesse aux jeunes lecteurs dans ce livre cartonné magnifiquement illustré pour enfants.

Un acte de gentillesse peut être grand ou petit. Il pourrait être aussi simple que de tenir la porte ouverte pour quelqu'un, ou de prendre des nouvelles d'un ami dont vous n'avez pas eu de nouvelles depuis un certain temps. Réduire le stress et l'anxiété, améliorer l'estime de soi et renforcer la confiance sont autant d'exemples des bienfaits des actes de gentillesse pour votre bien-être mental. En lisant Actes de Gentillesse avec votre tout-petit, vous leur enseignerez le pouvoir d'être gentil et l'impact positif qu'ils apporteront au monde qui les entoure.

Les autres titres de la série incluent Amour et Bonté, Gratitude et Esprit Paisible.

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Tableau des tailles

Bracelets, joncs, créoles, colliers

Vieux	circonférence du poignet
nouveau-né	9 à 12 cm
6 mois – 3 ans	12 - 14 cm
4 à 10 ans	14 - 15 cm
Adolescentes, Femmes (XS)	15 - 16 cm
Femmes (M)	16 - 17 cm
Femme (XL)	18 - 19 cm
Hommes (H)	18 - 20 cm
Homme (XL)	21 - 22 cm

Instructions succinctes sur la façon de mesurer la taille du poignet :

Enroulez un mètre ruban ou une ficelle sans serrer autour de votre poignet, à l'endroit où vous souhaitez placer le bracelet. Assurez-vous qu'il soit bien ajusté, sans serrer. Mesurez la circonférence directement sur le mètre ruban ou la longueur de la ficelle avec une règle.

Avis :
Selon les préférences personnelles, la longueur du bracelet peut être de 1 cm à 3 cm supérieure à la circonférence du poignet mesurée.

Tableau de conversion des tailles de bague

EU / CH	Taille US	Taille UK	Diamètre intérieur (mm)	Circumférence Intérieure (mm)
48	4.5	I	15.3	48.0
49	5	J	15.6	49.0
50	5.5	J½	15.9	50.0
51	6	K	16.2	51.0
52	6.5	L	16.6	52.0
53	7	M	16.9	53.0
54	7.5	N	17.2	54.0
55	8	O	17.5	55.0
56	8.5	P	17.8	56.0
57	9	P½	18.2	57.0
58	9.5	Q	18.5	58.0
59	10	R	18.9	59.0
60	10.5	S	19.2	60.0
61	11	S½	19.6	61.0
62	11.5	T	19.8	62.0
63	12	U	20.3	63.0
64	12.5	V	20.6	64.0
65	13	W	20.9	65.0
66	13.5	X	21.3	66.0
67	14	Y	21.6	67.0
68	14.5	Z	21.8	68.0
69	15	Z+1	22.1	69.0
70	15.5	Z+2	22.5	70.0

Catégories de tailles

Femmes

Très petite : 48–50 (enfants / très fin)
Petite : 51–53 (mains fines)
Standard : 54–56 ← tailles les plus courantes
Grande : 57–59 (mains fortes)
Très grande : 60–62

Hommes

Petite : 57–59 (mains fines)
Standard : 60–63 ← tailles les plus courantes
Grande : 64–66 (mains fortes)
Très grande : 67–70 (mains très fortes)

Instructions succinctes pour mesurer la taille d'une bague :

Méthode 1 : Mesurer le diamètre intérieur d’un anneau approprié

Choisissez une bague qui vous va bien.
Placez-le sur une règle et mesurez le diamètre intérieur (d'un bord intérieur à l'autre).
Comparez le diamètre avec le tableau pour déterminer la taille de la bague.

Méthode 2 : Mesurer la circonférence du doigt

Prenez une fine bande de papier ou un morceau de fil.
Enroulez-le autour de la partie du doigt où la bague doit se placer (pas trop serré).
Marquez le point de rencontre des extrémités.
Mesurez la longueur de la bande en millimètres. Cela correspond à la circonférence intérieure .
Trouvez la taille appropriée dans le tableau.

Conseils:

Mesurez la taille de vos doigts le soir, car ils ont tendance à gonfler légèrement au cours de la journée.
Si vous hésitez entre deux tailles, choisissez la plus grande.
Assurez-vous que la bague passe bien autour de votre cheville.