Lama Yeshe : le bouddhisme pour débutants

Lama Yeshe: Buddhismus für Anfänger - Atelier Tibet

Lama Yeshe : le bouddhisme pour débutants

Introduction à la philosophie et à la pratique

Comment pouvons-nous atteindre le contentement, le bonheur et l'équilibre intérieur ? Comment la souffrance surgit-elle ? Que signifie vraiment la méditation ? Dans leur introduction intemporelle au bouddhisme tibétain, les Lamas Yeshe et Zopa Rinpoché expliquent ce qui se cache derrière le Dharma et la Sangha, le Samsara et le Karma d'une manière facilement compréhensible, authentique et pratique. Le livre capture l'enthousiasme et
la franchise humoristique de la première tournée de conférences des deux lamas aux États-Unis en 1974 et donne au lecteur le sentiment d' écouter directement deux grands maîtres du bouddhisme. Les enseignements du Bouddha sont juste dans notre aujourd'hui
temps rapide plus précieux que jamais. Mais ça nous manque souvent
une compréhension plus profonde afin de les mettre réellement en œuvre dans la vie de tous les jours
pouvoir Lama Yéshé et Lama Zopa Rinpoché
ont tous deux été formés dans des monastères tibétains.
En 1974, ils ont entrepris une tournée de conférences aux États-Unis
de leurs religieux
pratique rapportée. Fabriqué à partir de ce matériau
Bouddhisme pour débutants - une introduction simple mais convaincante au bouddhisme qui a survécu jusqu'à ce jour
n'a rien perdu de sa puissance, de sa fraîcheur et de son actualité
a. Il contient un cours de méditation terminé
et représente le cœur de la pratique bouddhiste
Les auteurs parlent de la signification de la méditation, du nom
discuter des causes de l'insatisfaction et de la souffrance
les méthodes par lesquelles nous surmontons les difficultés
et prendre le contrôle de nos esprits et de nos vies
peut.

Tableau des tailles

Bracelets, fermoirs, créoles, chaînes

Vieux Tour de poignet

Nouveau-né

9 - 12 cm

6 mois – 3 ans

12 - 14 cm

4 à 10 ans

14 - 15 cm

Ados, Femmes (XS)

15 - 16 cm

Femmes (M)

16 - 17 cm

Femmes (XL)

18-19 cm

Hommes (M)

18 - 20 cm

Hommes (XL)

21 - 22 cm

Instructions courtes pour mesurer la taille du poignet :
Enroulez sans serrer un ruban à mesurer ou un fil autour de votre poignet, à l'endroit où vous souhaitez que le bracelet repose. Assurez-vous qu'il est bien ajusté mais qu'il ne coupe pas. Lisez la circonférence directement sur le ruban à mesurer ou mesurez la longueur de la ficelle avec une règle.
Un avis :
Selon vos goûts, la longueur du bracelet peut être de 1 cm à 3 cm plus longue que le tour de poignet mesuré.

Bagues

Taille de bague Diamètre intérieur Circonférence intérieure

48

15,3 mm

48 mm

50

15.9 mm

50 mm

52

16.6 mm

52 mm

54

17.2 mm

54 mm

56

17.8 mm

56 mm

58

18,5 mm

58 mm

60

19.1 mm

60 mm

62

19.7 mm

62 mm

64

20.4 mm

64 mm

66

21,0 mm

66 mm

Instructions courtes pour mesurer la taille de la bague :
Méthode 1 : Mesurer le diamètre intérieur d'une bague assortie
  • Choisissez une bague qui vous va bien.
  • Placez-le sur une règle et mesurez le diamètre intérieur (d'un bord intérieur à l'autre).
  • Comparez le diamètre avec le tableau pour déterminer la taille de la bague.
Méthode 2 : Mesurer la circonférence du doigt
  • Prenez une fine bande de papier ou un fil.
  • Enroulez-la autour de la partie de votre doigt où vous souhaitez que la bague repose (pas trop serrée).
  • Marquez l'endroit où les extrémités se rejoignent.
  • Mesurez la longueur de la bande en millimètres. C'est la circonférence intérieure .
  • Trouvez la bonne taille dans le tableau.
Conseils:
  • Mesurez la taille de vos doigts le soir, car les doigts gonflent légèrement tout au long de la journée.
  • Si vous êtes entre deux tailles, choisissez la taille la plus grande.
  • Assurez-vous que l'anneau s'ajuste à la cheville.
Prix régulier CHF 25.90
/
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  • Livraison gratuite à partir de CHF 150

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