Ricard, Matthieu: La felicità è sempre dentro di te

Felicità da regalare, per sé e per gli altri, progettata con illustrazioni in stile bibliofilo.

"La felicità è un diritto di nascita dell'uomo", afferma il noto monaco buddista e traduttore del Dalai Lama. La felicità non dipende dal caso, ma è una capacità che ogni essere umano possiede già in sé.

Gli 80 testi buddisti ispiranti contenuti in questo libro regalo amorevolmente illustrato sono tratti dal bestseller del 2007 di Matthieu Ricard "Felicità". Rafforzano la consapevolezza e la presenza che ci permettono di percepire questa felicità interiore, e ci indicano anche gli ostacoli che ci ostacolano.

Questa felicità interiore è completamente indipendente dalle condizioni esterne e porta rilassamento, appagamento e serenità. Ciò che conta è la pratica costante e una chiara concentrazione sul cambiamento positivo nella nostra vita.

Esercizi di consapevolezza concreti e semplici e brevi istruzioni di meditazione mostrano un percorso chiaro verso la felicità che nessuno può portarci via. Esiste un dono più bello nella vita?