Hopkins, Jeffrey: Meditazione sul vuoto
Hopkins, Jeffrey: Meditazione sul vuoto
Un'indagine completa e approfondita sui fondamenti filosofici della tradizione Geluk del Dalai Lama, scritta da una delle figure fondatrici degli studi sul buddismo tibetano in Occidente.
In questa opera classica di studi buddisti, Jeffrey Hopkins, uno dei più importanti studiosi e praticanti del buddismo tibetano al mondo, offre una chiara esposizione della visione Prasangika-Madhyamaka della vacuità, così come presentata nella tradizione Geluk del buddismo tibetano. Nel dare vita a questa straordinaria e complessa filosofia, egli descrive le pratiche meditative attraverso le quali è possibile realizzare il vuoto e dimostra che, lungi dall'essere una mera scolastica astratta, questi insegnamenti classici possono essere vividi e del tutto pratici.
Questo libro di ampio respiro affronta argomenti che spaziano dal percorso progressivo della meditazione alla natura del vuoto e a come può essere realizzato direttamente, guidando il lettore in un itinerario di scoperta intellettuale e spirituale, svelando la sintesi distintiva Geluk di pratiche scolastiche e meditative. Questo libro è il primo studio in una lingua occidentale a fornire un trattamento completo delle dottrine e delle pratiche di una scuola buddista tibetana. È indispensabile per chi desidera approfondire il pensiero buddista e la sua rilevanza pratica.
Bracciali, fermagli, cerchi, catene
| Vecchio | Circonferenza del polso |
|
Neonato |
9-12 cm |
|
6 mesi – 3 anni |
12-14 cm |
|
4 - 10 anni |
14-15 cm |
|
Adolescenti, Donne (XS) |
15-16cm |
|
Donne (M) |
16-17 cm |
|
Donne (XL) |
18-19 cm |
|
Uomini (M) |
18-20 cm |
|
Uomini (XL) |
21-22 cm |
A seconda dei gusti, la lunghezza del braccialetto può essere da 1 cm a 3 cm più lunga della circonferenza del polso misurata.
Anelli per le dita
| Misura dell'anello | Diametro interno | Circonferenza interna |
|
48 |
15,3 mm |
48 mm |
|
50 |
15.9 mm |
50 mm |
|
52 |
16.6 mm |
52 mm |
|
54 |
17.2 mm |
54 mm |
|
56 |
17.8 mm |
56 mm |
|
58 |
18.5 mm |
58 mm |
|
60 |
19.1 mm |
60 mm |
|
62 |
19.7 mm |
62 mm |
|
64 |
20.4 mm |
64 mm |
|
66 |
21.0 mm |
66 mm |
- Scegli un anello che si adatti bene.
- Posizionalo su un righello e misura il diametro interno (da un bordo interno all'altro).
- Confronta il diametro con la tabella per determinare la misura dell'anello.
- Prendi una sottile striscia di carta o un filo.
- Avvolgilo attorno alla parte del dito in cui vuoi posizionare l'anello (non troppo stretto).
- Segna dove le estremità si incontrano.
- Misurare la lunghezza della striscia in millimetri. Questa è la circonferenza interna .
- Trova la taglia giusta nella tabella.
- Misura la misura del tuo dito la sera poiché le dita si gonfiano leggermente durante il giorno.
- Se sei tra due taglie, scegli la taglia più grande.
- Assicurati che l'anello si adatti alla caviglia.
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