Dalai Lama: Acts of Kindness - Atelier Tibet
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Dalai Lama: Atti di gentilezza

Sua Santità il Dalai Lama insegna il concetto di atti di gentilezza ai giovani lettori in questo libro illustrato per bambini meravigliosamente illustrato.

Un atto di gentilezza può essere grande o piccolo. Potrebbe essere semplice come tenere la porta aperta a qualcuno o controllare un amico di cui non si hanno notizie da un po'. Ridurre lo stress e l'ansia, migliorare l'autostima e aumentare la fiducia sono tutti esempi dei benefici degli atti di gentilezza per il tuo benessere mentale. Leggendo "Atti di Gentilezza" con il tuo piccolo, gli insegnerai il potere della gentilezza e l'impatto positivo che porterà al mondo che lo circonda.

Altri titoli della serie includono "Gentilezza Amorevole", "Gratitudine" e "Mente Pacifica".
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Imposte incluse. Spedizione calcolata alla cassa.
Tabella delle dimensioni

Braccialetti, braccialetti rigidi, cerchi, collane

Vecchio circonferenza del polso

neonato

9 - 12 centimetri

6 mesi – 3 anni

12 - 14 centimetri

4 - 10 anni

14 - 15 centimetri

Adolescenti, Donne (XS)

15 - 16 centimetri

Donne (M)

16 - 17 centimetri

Donna (XL)

18 - 19 centimetri

Uomini (M)

18 - 20 centimetri

Uomo (XL)

21 - 22 centimetri

Brevi istruzioni su come misurare la circonferenza del polso:
Avvolgi un metro a nastro o un cordino senza stringere troppo intorno al polso, nel punto in cui vuoi che appoggi il braccialetto. Assicurati che aderisca bene, ma senza stringere. Leggi la circonferenza direttamente sul metro a nastro o misura la lunghezza del cordino con un righello.

Un avviso:
 A seconda delle preferenze personali, la lunghezza del braccialetto può essere da 1 cm a 3 cm superiore alla circonferenza del polso misurata.


Tabella di conversione delle misure degli anelli

EU / CH Misura US Misura UK Diametro interno (mm) Circonferenza interna (mm)
48 4.5 I 15.3 48.0
49 5 J 15.6 49.0
50 5.5 J½ 15.9 50.0
51 6 K 16.2 51.0
52 6.5 L 16.6 52.0
53 7 M 16.9 53.0
54 7.5 N 17.2 54.0
55 8 O 17.5 55.0
56 8.5 P 17.8 56.0
57 9 P½ 18.2 57.0
58 9.5 Q 18.5 58.0
59 10 R 18.9 59.0
60 10.5 S 19.2 60.0
61 11 S½ 19.6 61.0
62 11.5 T 19.8 62.0
63 12 U 20.3 63.0
64 12.5 V 20.6 64.0
65 13 W 20.9 65.0
66 13.5 X 21.3 66.0
67 14 Y 21.6 67.0
68 14.5 Z 21.8 68.0
69 15 Z+1 22.1 69.0
70 15.5 Z+2 22.5 70.0

Categorie di misura

Donna

  • Molto piccola: 48–50 (bambini / mani molto sottili)

  • Piccola: 51–53 (mani sottili)

  • Standard: 54–56 ← misure più comuni

  • Grande: 57–59 (mani robuste)

  • Molto grande: 60–62

Uomo

  • Piccola: 57–59 (mani sottili)

  • Standard: 60–63 ← misure più comuni

  • Grande: 64–66 (mani robuste)

  • Molto grande: 67–70 (mani molto robuste)

Brevi istruzioni su come misurare la misura dell'anello:

Metodo 1: Misurare il diametro interno di un anello adatto
  • Scegli un anello che ti stia bene.
  • Posizionalo su un righello e misura il diametro interno (da un bordo interno all'altro).
  • Confronta il diametro con la tabella per determinare la misura dell'anello.

Metodo 2: Misurare la circonferenza del dito
  • Prendi una sottile striscia di carta o un pezzo di filo.
  • Avvolgilo attorno alla parte del dito in cui vuoi posizionare l'anello (non troppo stretto).
  • Segna il punto in cui si incontrano le estremità.
  • Misura la lunghezza della striscia in millimetri. Questa è la circonferenza interna .
  • Trova la dimensione appropriata nella tabella.

Suggerimenti:
  • Misura la circonferenza delle tue dita la sera, perché durante il giorno tendono a gonfiarsi leggermente.
  • Se sei tra due taglie, scegli la taglia più grande.
  • Assicurati che l'anello sia della misura giusta per la caviglia.

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