Dalai Lama: The Union of Bliss and Emptiness - Atelier Tibet

Dalai Lama: L'unione di beatitudine e vuoto

Il Guru Yoga è un aspetto importante della pratica tantrica del Buddhismo Mahayana e il fondamento su cui si fonda l'intera struttura tantrica; è anche la forza che dà vitalità alla meditazione del praticante. A differenza di altri sistemi, la meditazione tantrica si basa in gran parte sull'ispirazione trasmessa in un lignaggio ininterrotto attraverso una persona vivente, il maestro. Chi meglio del Dalai Lama può fornire una comprensione adeguata di questa pratica ai buddhisti tibetani?
Compassione, intelligenza, modestia e arguzia: quella meravigliosa e indiscutibile qualità di chiarezza e amore che irradia dalle parole del Dalai Lama. È quasi malizioso nel suo piacere di inserire piccole battute e battute spiritose nel mezzo del suo elevato commento tantrico. Che si sfogli, si legga o si studi questo testo, è certo che un certo grado di trasmissione scintillerà dal cuore del Dalai Lama fino ai nostri preziosi continuum mentali.
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Tabella delle dimensioni

Braccialetti, braccialetti rigidi, cerchi, collane

Vecchio circonferenza del polso

neonato

9 - 12 centimetri

6 mesi – 3 anni

12 - 14 centimetri

4 - 10 anni

14 - 15 centimetri

Adolescenti, Donne (XS)

15 - 16 centimetri

Donne (M)

16 - 17 centimetri

Donna (XL)

18 - 19 centimetri

Uomini (M)

18 - 20 centimetri

Uomo (XL)

21 - 22 centimetri

Brevi istruzioni su come misurare la circonferenza del polso:
Avvolgi un metro a nastro o un cordino senza stringere troppo intorno al polso, nel punto in cui vuoi che appoggi il braccialetto. Assicurati che aderisca bene, ma senza stringere. Leggi la circonferenza direttamente sul metro a nastro o misura la lunghezza del cordino con un righello.

Un avviso:
 A seconda delle preferenze personali, la lunghezza del braccialetto può essere da 1 cm a 3 cm superiore alla circonferenza del polso misurata.


Tabella di conversione delle misure degli anelli

EU / CH Misura US Misura UK Diametro interno (mm) Circonferenza interna (mm)
48 4.5 I 15.3 48.0
49 5 J 15.6 49.0
50 5.5 J½ 15.9 50.0
51 6 K 16.2 51.0
52 6.5 L 16.6 52.0
53 7 M 16.9 53.0
54 7.5 N 17.2 54.0
55 8 O 17.5 55.0
56 8.5 P 17.8 56.0
57 9 P½ 18.2 57.0
58 9.5 Q 18.5 58.0
59 10 R 18.9 59.0
60 10.5 S 19.2 60.0
61 11 S½ 19.6 61.0
62 11.5 T 19.8 62.0
63 12 U 20.3 63.0
64 12.5 V 20.6 64.0
65 13 W 20.9 65.0
66 13.5 X 21.3 66.0
67 14 Y 21.6 67.0
68 14.5 Z 21.8 68.0
69 15 Z+1 22.1 69.0
70 15.5 Z+2 22.5 70.0

Categorie di misura

Donna

  • Molto piccola: 48–50 (bambini / mani molto sottili)

  • Piccola: 51–53 (mani sottili)

  • Standard: 54–56 ← misure più comuni

  • Grande: 57–59 (mani robuste)

  • Molto grande: 60–62

Uomo

  • Piccola: 57–59 (mani sottili)

  • Standard: 60–63 ← misure più comuni

  • Grande: 64–66 (mani robuste)

  • Molto grande: 67–70 (mani molto robuste)

Brevi istruzioni su come misurare la misura dell'anello:

Metodo 1: Misurare il diametro interno di un anello adatto
  • Scegli un anello che ti stia bene.
  • Posizionalo su un righello e misura il diametro interno (da un bordo interno all'altro).
  • Confronta il diametro con la tabella per determinare la misura dell'anello.

Metodo 2: Misurare la circonferenza del dito
  • Prendi una sottile striscia di carta o un pezzo di filo.
  • Avvolgilo attorno alla parte del dito in cui vuoi posizionare l'anello (non troppo stretto).
  • Segna il punto in cui si incontrano le estremità.
  • Misura la lunghezza della striscia in millimetri. Questa è la circonferenza interna .
  • Trova la dimensione appropriata nella tabella.

Suggerimenti:
  • Misura la circonferenza delle tue dita la sera, perché durante il giorno tendono a gonfiarsi leggermente.
  • Se sei tra due taglie, scegli la taglia più grande.
  • Assicurati che l'anello sia della misura giusta per la caviglia.

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