Panchen Losang Yeshé: Il sentiero veloce
Composto da Losang Yeshâe intorno alla fine del XVII secolo, questo testo è un manuale di meditazione sul lamrim, ovvero gli “stadi del cammino verso l’illuminazione”.
L'autore, comunemente indicato come Quinto o Secondo Paònchen Lama, a seconda della convenzione di enumerazione, lo formulò come supplemento al Sentiero Facile (Delam) scritto dal suo immediato predecessore, Losang Chèokyi Gyaltsen, che fu tutore del Quinto Dalai Lama. Di grande importanza nel genere della letteratura lamrim, il testo venne riconosciuto come parte di una raccolta di testi noti come gli otto grandi lamrim.
Bracciali, fermagli, cerchi, catene
| Vecchio | Circonferenza del polso |
|
Neonato |
9-12 cm |
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6 mesi – 3 anni |
12-14 cm |
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4 - 10 anni |
14-15 cm |
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Adolescenti, Donne (XS) |
15-16cm |
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Donne (M) |
16-17 cm |
|
Donne (XL) |
18-19 cm |
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Uomini (M) |
18-20 cm |
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Uomini (XL) |
21-22 cm |
A seconda dei gusti, la lunghezza del braccialetto può essere da 1 cm a 3 cm più lunga della circonferenza del polso misurata.
Anelli per le dita
| Misura dell'anello | Diametro interno | Circonferenza interna |
|
48 |
15,3 mm |
48 mm |
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50 |
15.9 mm |
50 mm |
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52 |
16.6 mm |
52 mm |
|
54 |
17.2 mm |
54 mm |
|
56 |
17.8 mm |
56 mm |
|
58 |
18.5 mm |
58 mm |
|
60 |
19.1 mm |
60 mm |
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62 |
19.7 mm |
62 mm |
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64 |
20.4 mm |
64 mm |
|
66 |
21.0 mm |
66 mm |
- Scegli un anello che si adatti bene.
- Posizionalo su un righello e misura il diametro interno (da un bordo interno all'altro).
- Confronta il diametro con la tabella per determinare la misura dell'anello.
- Prendi una sottile striscia di carta o un filo.
- Avvolgilo attorno alla parte del dito in cui vuoi posizionare l'anello (non troppo stretto).
- Segna dove le estremità si incontrano.
- Misurare la lunghezza della striscia in millimetri. Questa è la circonferenza interna .
- Trova la taglia giusta nella tabella.
- Misura la misura del tuo dito la sera poiché le dita si gonfiano leggermente durante il giorno.
- Se sei tra due taglie, scegli la taglia più grande.
- Assicurati che l'anello si adatti alla caviglia.
