Sodargye K: Buddismo tibetano
Sodargye K: Buddismo tibetano
Una guida alla contemplazione, alla meditazione e alla trasformazione della tua mente
«Tutti possono trarre beneficio dalle intuizioni e dagli strumenti contenuti nei fondamenti del Buddismo tibetano quando trovano la guida giusta». In questo libro, Khenpo Sodargye, che ha attratto centinaia di migliaia di studenti in tutto il mondo con il suo stile di insegnamento conciso e facile da seguire, delinea il quadro generale del percorso Mahayana con un linguaggio semplice e con storie rilevanti per la vita quotidiana. Si basa su testi e insegnamenti autentici di rinomati maestri buddisti per spiegare concetti complessi come rinascita, karma e bodhicitta e introdurre un approccio sistematico allo studio della filosofia buddista. Attraverso il corretto ascolto, contemplazione e meditazione, possiamo generare la saggezza che ci consente di riconoscere, controllare e sradicare le nostre afflizioni, che è l'essenza del Buddismo. Questo libro è il compagno perfetto per chiunque desideri saperne di più sulle basi del Buddismo Mahayana o rafforzare le basi della propria pratica spirituale.
Bracciali, fermagli, cerchi, catene
| Vecchio | Circonferenza del polso |
|
Neonato |
9-12 cm |
|
6 mesi – 3 anni |
12-14 cm |
|
4 - 10 anni |
14-15 cm |
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Adolescenti, Donne (XS) |
15-16cm |
|
Donne (M) |
16-17 cm |
|
Donne (XL) |
18-19 cm |
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Uomini (M) |
18-20 cm |
|
Uomini (XL) |
21-22 cm |
A seconda dei gusti, la lunghezza del braccialetto può essere da 1 cm a 3 cm più lunga della circonferenza del polso misurata.
Anelli per le dita
| Misura dell'anello | Diametro interno | Circonferenza interna |
|
48 |
15,3 mm |
48 mm |
|
50 |
15.9 mm |
50 mm |
|
52 |
16.6 mm |
52 mm |
|
54 |
17.2 mm |
54 mm |
|
56 |
17.8 mm |
56 mm |
|
58 |
18.5 mm |
58 mm |
|
60 |
19.1 mm |
60 mm |
|
62 |
19.7 mm |
62 mm |
|
64 |
20.4 mm |
64 mm |
|
66 |
21.0 mm |
66 mm |
- Scegli un anello che si adatti bene.
- Posizionalo su un righello e misura il diametro interno (da un bordo interno all'altro).
- Confronta il diametro con la tabella per determinare la misura dell'anello.
- Prendi una sottile striscia di carta o un filo.
- Avvolgilo attorno alla parte del dito in cui vuoi posizionare l'anello (non troppo stretto).
- Segna dove le estremità si incontrano.
- Misurare la lunghezza della striscia in millimetri. Questa è la circonferenza interna .
- Trova la taglia giusta nella tabella.
- Misura la misura del tuo dito la sera poiché le dita si gonfiano leggermente durante il giorno.
- Se sei tra due taglie, scegli la taglia più grande.
- Assicurati che l'anello si adatti alla caviglia.
- Spedizione gratuita a partire da CHF 150
