Prenderci cura con amore di noi stessi e degli altri - Ispirazioni da un insegnante tibetano.

La cura amorevole è essenziale per noi e per il nostro mondo. Solo quando ci prendiamo veramente cura dal cuore sappiamo cosa significa prendersi cura di noi. Ma il nostro modo di vivere – o meglio, il modo in cui gestiamo la nostra mente – non ci aiuta realmente in questo. Solo quando ci prendiamo cura di noi stessi possiamo prenderci cura degli altri.
In Caring, Tarthang Tulku, un lama tibetano della tradizione Nyingma, esplora ampiamente l'importanza di apprendere la cura amorevole. Attingendo al suo background buddista e a più di cinquant'anni di lavoro con studenti provenienti da tutto il mondo, ci mostra come attraverso la cura possiamo apprendere i segreti più profondi della natura umana e il suo potenziale più alto.
Attraverso riflessioni, esplorazioni ed esercizi che vanno da quelli semplici e sinceri a quelli stimolanti e profondi, Tarthang Tulku with Caring ci mostra come la cura può alleggerire i nostri cuori, rafforzare le nostre menti e trasformare il nostro senso di ciò che è possibile.